Com superar l'addicció a la cafeïna? Prova aquests 7 remeis casolans

  • 2017

Si ests buscant alternatives de com superar la adiccina la cafena, aquest article és per a vostè.

La cafena té efectes positius i negatius. Pot donar-li l'energia necessària per a un dia reeixit en el seu dia de treball o per ajudar a mantenir la seva ment enfocada mentre estudia per a un examen. Tamb pot ajudar a mantenir la seva ment alerta durant les tasques exigents.

No obstant això també pot fer que se senti lent si es pren en excés. També pot causar una varietat de símptomes com diarrea, agitació, síndrome de cames inquietes, i les mans. Si desenvolupa una addicció a la cafeïna pot arribar a ser bastant difícil de deixar, però amb aquests remeis casolans per l'addicció a la cafeïna pot estar en el seu camí a una opció per superar-la.

Com superar l'addicció a la cafeïna amb aquests 7 remeis casolans

1.- Aigua de coco:

L'aigua de coco és un excel·lent remei casolà per l'addicció a la cafeïna, ja que conté enzims que ajuden a netejar el cos. També té electròlits que li dóna al seu cos energia i reposa nutrients.

També ajuda a prevenir la lentitud en mantenir la seva ment i el seu cos energitzats. Així mateix ajuda a combatre la fatiga que pot sorgir de massa begudes amb cafeïna.

2.- Begudes probiòtics:

Les begudes probiòtiques ajuden a alliberar el cos dels radicals i toxines dolentes. També ajuden a netejar els intestins dels residus que es troben en ells. Es asseguren que les parets intestinals es mantinguin netes. També ajuden a promoure bones bacteris en el cos perquè es mantingui saludable.

3.- Te de gingebre:

Com superar l'addicció a la cafeïna amb el te de gingebre? Senzill, aquest te és un remei natural que ajuda a millorar la digestió, ajudant a la descomposició d'aliments amb facilitat. També ajuda a produir un moviment intestinal regular, per tant, prevé la diarrea que pot ocórrer de la cafeïna.

També ajuda a reduir els problemes de memòria mantenint la ment aguda i alerta, a millorar el seu estat d'ànim, especialment quan se sent feble o lent ia reduir la inflor i la flatulència.

4.- Te de camamilla:

El te de camamilla ajuda a alleujar la ment i el cos de l'estrès i l'ansietat. La cafeïna pot fer que el cos es torni inquiet i tingui un excés d'energia que pot mantenir-despert a la matinada, el te de camamilla el posa en un estat relaxat.

Es redueix la tensió en el cos i també ajuda a assegurar-se que vostè obtingui una nit completa de son, així com amb els símptomes d'abstinència de cafeïna que poden fer que sigui difícil passar el dia.

5.- Te de All:

L'all és un altre remei casolà natural que ajuda a produir un estat calmant de la ment mentre que també redueix símptomes de l'addicció a la cafeïna. També ajuda amb la digestió, preveient la diarrea.

Cal destacar, que també ajuda a facilitar un moviment intestinal més natural, així com a netejar el cos de toxines que poden tractar de multiplicar-se i causar malalties.

6.- Ginseng:

El ginseng és un dels millors remeis naturals que ajuda a reduir l'estrès de la ment i el cos, mentre que provoca un estat més tranquil. També ajuda a eliminar la tensió que pot causar que el cos s'agiti o en un estat continu d'incomoditat.

Ajuda a més a eliminar les toxines dolentes i els radicals que poden ser de flux lliure en tot el cos. Així mateix és molt bo ajudant amb la circulació de la sang perquè es mogui constantment a tot el cos. Ajuda a reduir els símptomes d'abstinència de cafeïna fent que el cos construeixi una defensa per combatre els desitjos i la necessitat de fer-ho.

7.- Te de menta:

El te de menta ajuda a aturar la tensió o fins i tot la inquietud al cos en produir un estat relaxat. També ajuda a calmar la ment especialment quan està agitada o lenta.

Ja sap com superar l'addicció a la cafeïna! Amb aquests remeis casolans senzills i fàcils d'aconseguir tot serà millor per controlar i superar l'addicció.

Article Següent