La dita solia dir: Prengui dues aspirines i truqui al matí però moltes persones recorren al ibuprofèn per alleujar la inflamació, el dolor i la febre. Aquest fàrmac antiinflamatori no esteroide (AINE), disponible tant per a venda lliure com amb recepta mèdica, s'utilitza comunament per tractar l'artritis, símptomes menstruals, mal de cap, dolor i malestar general, i diverses condicions inflamatòries.
Els efectes secundaris de Ibuprofeno. Encara que moltes persones pensen en l'ibuprofèn com bastant benigne, aquest s'associa amb un major risc de problemes de cor i circulació, com l'accident cerebrovascular i atac cardíac, així com problemes gastrointestinals, com sagnat o perforació de l'estómac o el tracte intestinal. Aquests riscos augmenten com més temps es pren el medicament, encara que la longitud de temps que afecta qualsevol persona varia depenent del seu estat general de salut, l'ús d'altres medicaments, l'edat i altres factors.
Quines seran les alternatives naturals?
Hi ha diverses plantes o remeis naturals als cules podem acudir sempre i quan el nostre quadre de salut no revista més gravetat.
I per descomptat en cas de no millorar, ha de consultar amb el seu metge a la brevetat possible.
Antiinflamatoris naturals:
Crcuma: Posseeix propietats antiinflamatòries. Manté sanes les articulacions. Es pot trobar en pols, aix com tamb en cpsules.
contraindicacions
Nens menors de tres anys, si pren medicacin anti-coagulant, previ a una intervenci quirrgica, en cas de càlculs biliars. No es recomana el seu ús en l'embaràs.
rnica. Posseeix propietats antiinflamatòries i analgsicas. És generalment utilitzada per cops, dolors musculars, esquinços, artritis reumatoide. Es pot utilitzar mitjançant el resultat de la infusin d'una cullerada de planta seca per tassa d'aigua. La aplicars a la zona afectada per mitjà d'un drap net.
Només est indicada per a ús extern. No ingerir.
Pebre de caiena. Posseeix efectes analgsicos i antiinflamatoris. Gaudeix dels seus beneficis condimentant els teus plats favorits. No oblidis que els atorgar sabor fort i un tant picant. En forma de infusin necessites, un quart de culleradeta de pebre de caiena en un got d'aigua calenta. Beu al llarg del dia en glops petits.
Tamb la pots trobar en forma de ungentos, cremes, olis, a la botiga de productes naturals. Cura de no inhalar, o que entri en contacte amb les mucoses. Ha de rentar-se bé les mans després de manipular-la o utilitzar guants per a major seguretat.
Salze blanc: Pels seus efectes analgèsics és utilitzat en dolors menstruals, dolors musculars, mals de cap, també en casos com l'artritis i per baixar la febre.
Persones al·lèrgiques a l'aspirina han d'evitar el seu ús.
Regalèssia: Es pot trobar al mercat en forma de pastilles, comprimits, cremes, etc. en farmàcies o herbolaris. No s'ha d'utilitzar en pacients amb diabetis tipus II, hipertensió arterial, sota potassi en sang, hepatitis i durant l'embaràs.
Eviteu la seva interacció amb altres medicaments, comenteu amb el seu metge seva intenció de consumir regalèssia.
Gingebre: Presenta propietats analgèsiques i antiinflamatòries. Es pot utilitzar de forma externa per a casos d'artritis, síndrome del túnel carpià, cops, torçades, etc.
Aliments amb propietats antiinflamatòries:
Peixos (truita, salmó, sardines)
Olis vegetals com: d'oliva, lli.
Nous i fulles verdes, llavors de lli, ametlles, avellanes.
Si pateixes d'algun procés inflamatori, inclou aquests aliments a la teva dieta.
En conèixer els efectes contraproduents que impliquen els medicaments com l'ibuprofèn, anima't a optar per solucions naturals. No oblidis que necessites el correcte assessorament d'un metge naturista pel que fa a les dosis i temps de tractament.
Font: mejorconsalud.com
