7 frases budistes que canviaran la teva vida

  • 2015
Taula de continguts amagar 1 -El dolor és inevitable, el sofriment és opcional 2 -Alegra't perquè tot lloc és aquí i tot moment és ara 3 Cuida l'exterior tant com l'interior, perquè tot és abril 1 -Més val fer servir sabatilles que encatifar el món 5 -No facis mal als altres amb el que et causa dolor a tu mateix 6 -No és més ric qui més té, sinó qui menys necessita juliol -Per entendre tot, cal oblidar-ho tot 8 juliol frases budistes que canviaran la teva vida

Moltes persones preferim referir-nos al budisme més com una filosofia de vida que com una religió. El budisme és una de les religions més antigues que encara es practica per uns 200 milions de persones a tot el món.

Quin és el secret d'aquesta filosofia?

El que ha facilitat que aquesta filosofia o religió perduri al llarg del temps i continuï guanyant seguidors és la senzillesa en com transmeten missatges plens de saviesa que permeten millorar realment la nostra qualitat de vida.

Per a la seva entesa i integració de significat no tenim per què fer-nos seguidors d'aquesta religió. Només cal obrir el nostre cor i dur a terme una obertura mental amb il·lusió.

Avui us presento les millors 10 frases budistes que et canviaran la vida:

-El dolor és inevitable, el patiment és opcional

Tenint en compte que a les persones només ens pot fer mal allò al que li donem importància, evitar el patiment inútil pot consistir simplement a fer un pas enrere, deslligar emocionalment i veure les coses amb una altra perspectiva.

Porta pràctica i temps, però val la pena dur a terme aquest gran aprenentatge. Com a guia per a això, una altra frase budista ens dóna una pista de com començar: "Tot el que som és el resultat del que hem pensat; està fundat en els nostres pensaments i està fet dels nostres pensaments ".

-Alegra't perquè tot lloc és aquí i tot moment és ara

Solem pensar només en el passat o estar excessivament preocupats pel futur. Això ens porta a no viure el moment i que les nostres vides passin de llarg sense ser conscients. El budisme ens ensenya l'aquí i ara. Per tant, hem d'aprendre a estar plenament presents, a gaudir de cada moment com si fos l'únic.

Cuida l'exterior tant com l'interior, perquè tot és un

Per trobar un veritable estat de benestar és imprescindible que ment i cos estiguin en un equilibri. No centrar-nos massa en l'aspecte físic o, per contra, en l'aspecte interior ens ajudarà a sentir-nos més plens i conscients de l'aquí i ara, facilitant-nos una plenitud emocional més rica.

-Més val fer servir sabatilles que encatifar el món

Per trobar la nostra pau interior, hem de ser conscients dels nostres potencials personals i aprendre a saber dosificar, així com els nostres recursos. D'aquesta manera viurem un autèntic creixement i evolució.

-No facis mal als altres amb el que et causa dolor a tu mateix

Es tracta d'una de les màximes del budisme que ens permet eliminar gairebé totes les lleis i manaments morals actuals en la nostra societat. Tenint semblant significat amb la frase "no li facis als altres el que no t'agradaria que et fessin a tu", aquesta cinquena reflexió va molt més enllà ja que consisteix en un profund coneixement de nosaltres mateixos i una gran empatia per / amb els altres.

-No és més ric qui més té, sinó qui menys necessita

El nostre desig de tenir més, tant en el pla material com l'emocional, és la principal font de totes les nostres preocupacions i desesperances. La seva màxima es basa en aprendre a viure amb poc i acceptar tot allò que ens brinda la vida en el seu moment. Això ens portarà a una vida més equilibrada, reduint l'estrès i moltíssimes tensions internes.

El fet de desitjar més coses sovint només indica falta de seguretat, que ens sentim sols i necessitem omplir aquests buits. Sentir-nos a gust amb nosaltres mateixos permet deixar enrere la necessitat de no haver de demostrar res.

-Per entendre tot, cal oblidar-ho tot

De petits estem en continu aprenentatge. El nostre mapa mental encara no està dissenyat la qual cosa ens fa oberts a "tot" ia la capacitat d'entendre qualsevol cosa. No sabem jutjar.

Però a mesura que creixem la nostra ment s'omple de condicionaments i normes socials que ens indiquen com hem de ser nosaltres mateixos, com han de ser les coses, com hem de comportar i fins i tot què hem de pensar interiorment. Ens tornem inconscients amb nosaltres mateixos i ens perdem.

Per canviar i veure les coses des d'una perspectiva ms sana per a nosaltres, hem d'aprendre a deslligar-nos de les creences, hbits i idees que no provenen del nostre cor. Per a això, aquesta frase budista ens servir per començar el procés: Al cel no hi ha distincions entre aquest i oest, són les persones qui creen aquestes distincions en la seva ment i després pensen que són veritat.

Font: http://lamenteesmaravillosa.com

7 frases budistes que cambiarn la teva vida

Article Següent