Taula de continguts amagar gener Futura mam 2 Qu els aporta? 2.1 Si t'interessa, tens dubtes i vols saber ms, demana una cita es t'expliquem. 3 Posa't en contacte amb nosaltres 4 Ens pots trobar a: 4.1 C / Ferran Agull, 6-C. 5 Ment Lliure és plenitud, simplicitat, integritat i harmonia juny Alineem les 3 vies essencials "cos, ment i esperit", a través de: 6.1 Aeroyoga embaràs 6.2 6.3 Ioga terapèutic 6.4 Teràpies Assistides amb Animals juliol

Treballem amb el canvi corporal, les limitacions físiques, la por al desconegut, aportem postures alliberadores, amb una fusió de tècniques teoricopràctiques.

Mètode artístic de creixement personal, utilitza la suspensió i la ingravidesa en un gronxador especial com a plataforma per fomentar creativitat, desbloqueig, tonicitat, definició muscular i rejoveniment.

futura mare

Els canvis corporals, les limitacions físiques i la por al desconegut de vegades ens acompanya en aquesta etapa de la nostra vida.

Especialment el aeroyoga és molt beneficiós en aquests moments, ja que la seva pràctica porta a un retrobament personal ia un alliberament física, que vam aconseguir gràcies al gronxador

A més Ment Lliure aporta un punt de trobada comú, on cada futura mare pot viure la seva experiència compartint-la amb altres dones que estan passant per la mateixa etapa .. També les acompanyarem aportant la nostra pròpia experiència (teoricopràctica).

A través del ioga nidra (afegint fitoteràpia i aromateràpia) aconseguiran aquest punt d'assossec, pau i trobada amb l'ésser que és molt important en aquesta etapa.

Què els aporta?

• Millora el mal d'esquena.

• Estira la columna: descomprimeix les vèrtebres, "oxigena" la medul·la espinal.

• Contribueix al bon drenatge limfàtic i circulatori.

• Facilita el creixement i l'estirament físic.

• Combat la cel·lulitis i la flacciditat.

• Reactiva la circulació.

• Regenera i enforteix les articulacions.

• Reactiva l'aparell digestiu i el respiratori.

• Desenvolupa les capacitats artístiques de la persona.

• Combat la hipertensió.

• Augmenta la creativitat.

• Potència les teves capacitats mentals.

• És relaxant emocional.

• Ajuda a combatre pors, fòbies i l'estrès.

Si t'interessa, tens dubtes i vols saber més, demana una cita així t'expliquem.

Posa't en contacte amb nosaltres

Per a més informació o per qualsevol dubte, no dubtis a posar-te en contacte amb nosaltres. Pots fer-ho escrivint-nos a:

---

Ens pots trobar a:

C / Ferran Agull, 6-C.

Molins de Rei

(Barcelona)

(Veure mapa)

Ment Lliure és plenitud, simplicitat, integritat i harmonia

És un espai de desenvolupament i creixement personal. Ajudarem a que el potencial de cada persona surti a l'exterior. Intentant flexibilitzar la ment a través del cos, per poder fer-nos conscients a través de l, d'on estan les nostres limitacions i poder transformar-les.

Alineem les 3 vas essencials cos, ment i esperit, a través de:

Aeroyoga embaràs

Mètode artístic de creixement personal, utilitza la suspensió i la ingravidesa en un gronxador especial com a plataforma per fomentar creativitat, desbloqueig, tonicitat, definició muscular i rejoveniment. Pots consultar més informació aquí.

ioga terapèutic

Ioga adaptat a nens especials. La intuïció, l'acceptació i el respecte són la clau. A la pràctica contínua es desenvolupa la pau interior i la calma. També enforteix les estructures anatòmiques i neuronals. Pots consultar més informació aquí.

Teràpies Assistides amb Animals

Teràpies en què un animal és incorporat com a part del tractament, amb l'objectiu directe de promoure la millora de les funcions físiques, socials, emocionals i cognitives. Pots consultar més informació aquí.