Nodrir el nostre esperit és essencial per a la salut i la vida. Les persones estan envoltades i plenes de situacions, sensacions, records i sentiments, que regeixen les seves vides. Això és el que va modelant la nostra ànima.
L'esperit és l'essència de cada un de nosaltres. És la veritat que ens pertany i que carreguem al cor, i que al seu torn, ressona a enfrontar-nos a la vida. No obstant això, el que hi ha al nostre voltant, pot ser afectat per tot el negatiu que portem dins; memòries equivocades del passat, culpa, rancor, penediments, ressentiments, entre altres conceptes que viuen al nostre cos i manen el nostre actuar, fent-nos esclaus d'això. Per tant, l'ésser humà ha de reconèixer la clau per enfrontar aquest risc, de privar-nos d'una vida espiritual sana i digna de ser.
La clau de la qual parlem, és sens dubte el reconeixement de l'ego. Però, Qu és l'ego i com es relaciona amb el nostre esperit? Doncs bé, l'ego és el jo que protegeix excessivament la nostra autoestima, és a dir, l'estima que un té de si mateix. Dit en altres paraules, l'ego és l'assistent del nostre esperit, és a dir de la nostra veritat. No obstant això, és primordial descobrir i reflexionar sobre qu tan mal acostumat est nostre ego.
Des del moment en què un ésser humà reconeix el seu ego, estar immediatament tocant el privilegi de ser lliure i d'alimentar seu esperit per complet. Cal aclarir, que per aconseguir aquesta alimentaci l'ànima, no s'ha de destruir l'ego, doncs aquest d'alguna manera ens dóna força i ens enseaa conèixer-nos. Per contra, la manera adequada sms bé educar-lo i cmo? Doncs el primer és separar aquest ego del nostre corazny educar amb amor. Cal aclarir-li que l és la foscor i el nostre esperit és la llum, i la llum és la que mana aqu.
Alimentar l'esperit és agrair-li al ego per voler defensar-nos i estar alerta, i així mateix, donar-li ordres amb amor perquè es retiri. Això es deu al fet que l'ego es fa responsable de dir-nos si sentir-nos burlats, ofesos o atacats, però aquests atacs són simplement reaccions egocntricas provinents de l'altra persona. D'aquesta manera, l'ego sempre voldr guanyar i no permetre res a sembli una ofensa. No obstant això, per alimentar el nostre esperit, el fonamental és perdonar i acceptar; donar gràcies a l'univers per tot i absolutament tot el que passi, ja que qualsevol situaci pot ser vista com una bendicin.
L'anterior és la forma directa d'il·luminar-i netejar-nos d'aquelles memòries equivocades, i creences dels nostres avantpassats, que ens han mantingut lluny de la nostra pròpia veritat i transformar així un ego ple de pors. He d'entendre i perdonar amb tranquil·litat i consciència el passat. Acceptar que així havia de ser transitat tot el que va passar i que aquesta mort ara. Sumat a això s'ha de protegir el silenci propi enmig de l'escàndol i el caos, perseguir l'ombra on es refugien tots aquests sentiments negatius que carreguem per experiències passades, per canviar-los per llenços nous on pintem un aquí i ara sa i positiu.
Totes i cadascuna de les persones del món som un etern present. Som i serem sempre mereixedors de noves oportunitats. Si l'ésser humà s'aplica tot l'esmentat anteriorment, està assegurant la nutrició del seu esperit, alimentant d'actes que neixen al cor i són el que construeixen la nostra veritat. D'aquesta mateixa manera, perdonem a aquells que ens van afectar amb el seu ego errat, demanem perdó a l'univers i li donem gràcies per tot.
Hem de demostrar i convèncer al nostre esperit que som capaços i mereixedors del que grat, ja que no importa el que ens hagi passat a la vida; una ruptura amorosa, una pèrdua, una calamitat, un engany o un canvi, tot a la final és una benedicció i nosaltres vam triar com gravar-ho i transitar per créixer.
Aquesta és la clau d'un esperit saludable, conscient i nodrit sobre totes les coses. Un esperit on la llum mana avui i sempre.
"FONDO, MOLT FONDO, DINS EL COS HABITA L'ÀNIMA.
NINGÚ L'HA VIST MAI PERÒ TOTS SABEN QUE HI HA.
I NO NOMÉS SABEN QUE EXISTEIX, SABEN TAMBÉ EL QUE HI HA EN EL SEU INTERIOR.
DINS DE L'ÀNIMA, EN EL SEU CENTRE, AQUESTA, DE PEU SOBRE UNA POTA, UN OCELL:
L'OCELL DE L'ÀNIMA. EL SENT TOT EL QUE NOSALTRES SENTIM. "
- L'OCELL DE L'ÀNIMA
Autor: Daniela Navarro, Redactora de la gran família de hermandadblanca.org
FONTS:
- www.actosdeamor.com/pajaroalma.htm
- http://activated.org/es/fundamentos/la-palabra-de-dios/la-biblia/item/1650-12-consejos-para-una-buena-alimentacion-espiritual
-
