Prate enmig de la natura viva, entre el cel i la terra.
Sent la terra sota els teus peus; sent com la terra et càrrega i et sosté.
Sent el cel infinit sobre tu; t'inspira, et millora, et s'eleva.
Al cel, pensa en l'origen de la teva esperit i de la teva intel·ligència.
Al cel, pensa en l'origen de la teva ànima eterna, de la ms elevada consciència universal.
A la terra, pensa en l'origen de la teva ànima terrestre, en la teva consciència individual.
Sentir-se com una unió vivent entre les forces del cel i de la terra, de l'infinit i del que està en desenvolupament.
Agenolla't a la terra, i amb la mà dreta cava un petit forat a la terra.
Col·loca les dues mans juntes sobre el pit (el cor místic), en senyal d'oració i d'unió interna amb el cel i la terra dins teu.
En aquesta postura sagrada, permet que una bella llum, la força, la presència del cel, flueixi a través teu: l'omnipresent Pare de tots els éssers vivents. Imagina una llum diamantina, transparent com l'aigua pura.
Inclina't amb amor sobre la Mare Terra, i afegiu les mans al voltant del petit forat. Inclina't sobre la terra i col·loca la teva boca entre les teves mans.
Ofereix-li amb les teves paraules a la terra l'agraïment del cel a la Mare Terra; para-li també l'agraïment del teu cor i, a través d'això, del cor de la humanitat.
Pronuncia les paraules:
"Mare Terra, jo t'ofereixo el meu agraïment amb tot el meu cor, ia través d'ell del cor de tots els homes i les dones. Que tots els éssers que portes en el teu si protegeixin, nodreixin i beneeixin tot el que creix. "
Ves a dormir després sobre la terra i abandona't sobre ella. Que el teu cos i la teva ànima nascuts d'ella siguin un amb la Mare Terra i la seva ocult esplendor.
Pensa i digues:
"Mare Terra, elimina totes les meves malalties i les meves faltes segons la teva voluntat, perquè pugui rebre la benedicció de l'esperit diví i transmetre a tots els éssers vivents, segons la teva voluntat".
Vols estar en comunió, en silenci, mentre deixes que la terra et purifiqui completament.
Posa't novament de genolls i afegiu les mans davant de la rosa solar del cor.
Pensa en el teu esperit, sent la teva ànima, i vaig amb la teva força vital:
"Amb amor i gratitud, t'ofereixo el meu amorós agraïment ple de llum.
A la Mare Terra, gràcies;
l'aigua de la vida, gràcies;
l'preciós aire, gràcies;
al foc sagrat, gràcies;
als minerals, gràcies;
a les plantes, gràcies;
als animals, gràcies;
a la humanitat que camina per la sendera de l'evolució, gràcies;
a tots els àngels, gràcies;
a la intel·ligència còsmica que va crear el meu pensament, gràcies;
a l'oceà d'amor que va crear la meva sensibilitat, gràcies;
a la vida universal que va impregnar el meu futur amb la llavor de la individualitat, gràcies;
a tots els éssers del món, dono les gràcies a Ell, l'única Font que unifica tots els éssers en el seu origen i propòsit ".
Creua els braços sobre el pit, inclina lleugerament el teu cap, i pronuncia la paraula de tancament: "Amen".
Llavors, omple de nou el forat que vas cavar per parlar amb la Mare del món.
Per mitjà de la pràctica d'aquests exercicis, que són totalment compatibles amb la nostra vida contemporània, notaràs que reps una força de balanç i harmonia que et permet estar més equilibrat i ser tu mateix a la vida. La tècnica de la gratitud permet que un desenvolupi una major sensibilitat cap al món superior. No és un sentimentalisme poc saludable, sinó un despertar que prové d'una major lucidesa, més fortalesa, més bondat. La nostra vida és la nostra vida. Som nosaltres els que hem de viure-la, ningú més. Però és obvi que per viure la vida d'una manera harmoniosa, necessitem fortalesa i lucidesa. La tècnica de la gratitud ens permet obtenir això, i encara més.
Un generalment sent por de la sensibilitat, perquè pensa que com més sensible sigui una persona, més infeliç i malalta estarà. Per descomptat que si l'agraïment no s'expressa de la manera correcta pot emmalaltir, perquè les energies no estan dirigides cap a l'esperit del cel, sinó que romanen inconscients i en forma massa personal. Qui pensa que ell o ella és el centre del món, quan dóna les gràcies només expressa una frase morta educada i convencional, per amagar el veritable ser que ho ella és, per la pura aparença.
El veritable agraïment obre la percepció de la bellesa, de la saviesa, de la grandesa i de l'amor. Si un ésser humà ja no percep la realitat de món superior omnipresent, està perdut. És només qüestió de temps que la caiguda sigui inevitable. Només el conrear correctament una major sensibilitat poden portar a la humanitat cap a una veritable evolució de llum i harmonia, i permetre-superar totes les proves i les temptacions.
Una font de benestar i de gran benefici per a la vida és oferir-se a si mateix uns moments de soledat en què es pugui conrear l'harmonia i el bé original en calma i en silenci, i quan pugui pronunciar-se la màgica frase del gran agraïment. Després podem compartir això amb altres a través de simples actes, de paraules amistoses, de càlides somriures plenes de llum que provenen d'un món on allò humà reina.
Olivier Manitara
