Benvolgut Germà:
Belles paraules m'has enviat i bells objectius plantejats. Agraeixo amb molt de respecte i amor tu invitació i així com el vostre treball passa per l'anonimat i l'absència total d'un ego distorsionat, on només l'Amor és l'imam que els uneix, també en el meu cas, pertanyent a una Tradició Mil·lenària de Shankara, prefereixo seguir amb la meva feina de formigueta, portant l'experiència de l'ésser a cada ésser humà que així ho desitgi i creguin-me, que els dies són massa curts per a la tasca que vostè i jo vam realitzar, per això, tingui vostè la tranquil·litat que dedico cada dia i cada minut a agrair i agrair a Déu l'oportunitat de poder aportar amb un granet de sorra a la seva causa ia ajudar humilment a desenvolupar consciència. En aquesta tasca, més les obligacions pròpies, estic superat. No tingueu dubtes de que donada vegada que medito, or i demano pels altres, es que estic en cadena connectat amb milers, milions d'éssers que estan fent el mateix i, d'aquesta manera potenciat el desig d'un canvi inevitable i necessari, en la humanitat i per la humanitat, perquè aquest canvi sigui, el més massiu i suau possible.
Li envio una gran abraçada sabent que salutació un germà amb el qual, hem compartit no només aquesta vida sinó, varies en el nostre camí d'evolució i d'ajuda cap al proïsme.
Xerrades de Meditació Transcendental
Resistència - Chaco Argentina
03722/15777965
Li Saluda Atte.
Diego Herrera
Prof. d'Meditacin transcendental
Tcnic Ayurveda Maharishi.
President ONG Xile-Chaco
Gestor i Coordinador de Projectes
03.722 / 15.777.965
-
Resistència - Chaco - Argentina.
Estudis científics i Accés a Pgina Principal Llatí America i Espanya:
www.maharishiveda.com/indigraf.htm
Pgina Oficial Maharishi, Argentina:
http://www.mt.org.ar/
CÒPIA STA direccino fa clic en ella, per baixar Llibres:
http://cid-f73cd93df936b7a5.skydrive.live.com/browse.aspx/LIBROS
CÒPIA STA direccino fa clic en ella, per baixar Msica:
http://cid-f73cd93df936b7a5.skydrive.live.com/browse.aspx/MUSICA
CÒPIA STA direccino hac clic, per baixar Videos:
http://cid-f73cd93df936b7a5.skydrive.live.com/browse.aspx/V%c3%addeos
CÒPIA AQUESTA direccino hac clic, per baixar FOTOS DE Maharishi I GURU DEV:
http://cid-f73cd93df936b7a5.skydrive.live.com/browse.aspx/FOTOS%20MAHARISHI%20Y%20GURU%20DEV
Resistència - Chaco Argentina
03722/15777965
COM FUNCIONA LA
MEDITACIN TRANSCENDENTAL
Benvolguts Amics:
Els explico, la idea és donar-se, quan sigui el moment, l'oportunitat de rebre una Xerrada informativa sobre la Tcnica de la Meditacin transcendental i els seus efectes en rees tan importants com: El Potencial Mental, La Salut, El Comportament i El Medi Ambient. Com es veure l'estructura del curs, principis en què es recolza, d'on ve i qu relació té amb altres tcniques d'auto-desenvolupament, etc.
Veurem cmo una simple tcnica mental és capaç de produir un descans tan profund, que 20 minuts de pràctica, equivalen a 7 hores de somni profund, però no reemplacen al somni, sinó, el potencien i milloren la seva qualitat. Es tracta d'un nou Quart Estat de Consciència, Alerta a Descans Profund ". Aquest estat, permet al cos eliminar la fatiga que acumulem dia a dia i elimina d'arrel, els bloquejos que arrosseguem any rere any.
És així com podem dir que aquesta tècnica és capaç d'eliminar la causa mateixa de les malalties psicosomàtiques, com ara: Migranyes, Migranyes, Mals de Cap, Irritabilitat, ansietat, Mala conciliació del Son, Insomni, Cansament Físic i Mental, etc.
Paral·lelament, experimentaran Pau, Calma i Felicitat, en submergir automàticament en la vostra pròpia consciència. Aquí ens trobem i enfrontem a dues realitats, per tal de recuperar la nostra pròpia identitat, la nostra pròpia naturalesa.
Donar-nos compte, a través de l'experiència directa, que la nostra existència no és tan sols un Món Relatiu compost per variables de canvis, límits, inestabilitat i antagonisme, sinó, que també tot això té origen en una altra realitat subjacent al món fenomènic, La consciència Pura.
COM FUNCIONA
Quan a través d'aquesta tècnica aconsegueixes transcendir des del més groller al més fi de tu pròpia activitat mental, és allà quan prens consciència que vós sos en realitat una expressió integral de l'Univers, que sos la sumatori de sistemes dins de sistemes, que aquesta expressió relativa teva, que consideres pròpia, el teu cos, no podria existir sense el teu empremta, sense tU, esperit, sense la sustentació intel·ligent i creatiu que opera a tota la creació. Si no, com expliques que mentre llegeixes aquestes paraules el teu cor segueixi bombejant sang en tot tu cos, que s'estiguin realitzant milers d'ajustos hormonals, creació de pèptids, químics en general, control de temperatura i pressió, etc. Són milers els processos que ocorren sense que un ho noti i és més, sense que un intervingui.
Per això, quan podis experimentar estats més tranquils i més fins de l'activitat mental, en aquella quietud i silenci, et obriu a una nova experiència, contactar conscientment la teva pròpia font, tu mateixa existència, la teva font que et permet estar consenteix i existir, "La Consciència Pura".
Creu-me que quan t'obres a aquesta nova experiència, que sempre ha estat allà, tu vida i la percepció d'ella canvien radicalment, doncs, t'adones que ets realment l'artífex de tu vida, aquest senyor sempre ha estat present, només n'hi ha prou prendre consciència a través d'una experiència metòdica i directa, que permeti dia a dia, establir aquests valors, aquestes lleis que governen l'altra meitat de tu vida que ha estat oculta i que per això has sofert.
Tota la vida has pensat que moltes coses d'aquest món no depenen de vós, que hi ha variables que no podem manejar, que depenem de les circumstàncies, dels temps i de la bona voluntat o no dels altres. Ens hem acostumat que patir és humà, al fet que tot té límits, és a dir, principi i fi.
Les amistats, els matrimonis, els objectes físics, les conductes, les ratxes a la vida, la salut, etc. En altres paraules hem baixats els braços i ens vam lliurar al neguit d'un futur incert i no conscientment buscat. Per això patim, busquem la felicitat amb afany cap a fora, no ens queda una altra, ningú ens va mostrar una alternativa a això. Si tothom diposita la seva esperança de Felicitat a les persones, relacions i objectes, que estan condicionades al canvi, el sofriment, romandrà com a part de tu realitat.
El que els plantejo és que no cal negar aquesta realitat, no cal aïllar-se del món, no cal controlar la ment, no cal deixar de comprar i desitjar més confort, capacitació, salut, benestar per als nostres, etc. El que els plantejo és que es donin l'oportunitat d'obrir-se a una nova experiència, a noves regles del joc, que compensen els límits, l'antagonisme i la inestabilitat de les nostres vides "Relatives", fent més del mateix ... si, més de el mateix.
Els explico, ara veurem que tan fàcil pot ser la pràctica de la tècnica.
El més meravellós d'aquesta tècnica, és que està basada en dos principis tan fonamentals i automàtics, com ho són la respiració, el sistema del flux sanguini, els processos bioquímics que tenen lloc segon a segon en la nostra fisiologia, tal com una infinitat de processos que ocorren dia a dia en la nostra cos i ni tan sols som conscients.
Veurem a través d'una petita anàlisi, el primer principi en el qual es dóna suport a la tècnica.
Un., En aquest moment es troba absort llegint aquestes línies, però; no per això deixa de tenir pensaments que analitzen aquestes paraules i fins i tot està atent al que passa al seu entorn. Sent sorolls, els classifiquen, poden percebre aromes, i ser distrets per un sense nombre d'estímuls que els faran anar i venir a la lectura, una i altra vegada. ¿Els està passant això? Li dono un altre exemple, tots hem passat per l'experiència d'estar llegint alguna cosa o simplement estudiant amb música de fons, en algun moment, sona algun tema que ens va portar record o que simplement ens agradi, llavors, vam abandonar la lectura o l'estudi i prestem atenció a la música. Ara la pregunta que cal és: per què deixem la lectura o estudi i ens vam anar cap a la música ?, en altres paraules Per què ens distrajimos? .... La resposta òbvia és que la música va representar ser un element de major atracció i va eclipsar la lectura i ... per què ho va fer ?, perquè la música representa ser un element de major atracció. I ara, ¿Com experimenta Un., Això ?, amb esforç o de forma natural i automàtica? Fins al punt que pot resultar imperceptible per a vostè.
Fins ara. La resposta és, concordant amb mi, que aquest procés resulta fàcil i simple. Algunes persones són tan conscients d'això, que no dubten a classificar-se com a persones faltes de concentració, incapaços de mantenir l'atenció fixa en un procés o tema. Per altres semblarà imperceptible aquest procés. Bé, llavors hem de la ment i per tant la nostra atenció, es mou fàcil i automàticament d'un punt a un altre.
Ara per definir el segon principi en què es basa la tècnica, ens preguntarem: ¿per què la ment es mou d'un punt a un altre? Què és el que la ment està cercant? ... La resposta és: La ment en moure 'd'un punt a un altre, no aquesta sinó, buscant nivells de major atracció, en altres paraules, està buscant nivells de major felicitat. Aquest és el segon principi en què es basa la tècnica, que la ment no tan sols es mou sense esforç d'un punt a un altre, sinó també, ho fa en la recerca de nivells de major plaer. I això ho fem dia a dia, a través del menjar, la roba, les relacions interpersonals, el desenvolupament laboral, espiritual, etc. Imaginem que la nostra consciència és com l'oceà, en la superfície hi ha una gran activitat i si ens submergim en ell, veurem que a nivells més profunds l'aigua és cada vegada més calma i calma, fins quan arribem a llit de l'oceà, l'aigua semblarà no tenir cap activitat. La nostra consciència es comporta exactament igual, a nivells més profunds, aquesta es comporta cada vegada més aquietada, però també més avivada i alerta. Ara, la idea és portar la nostra atenció a nivells més profunds de la consciència i per a això ens recolzarem en aquests dos principis, en què la ment es mou i busca felicitat en forma automàtica. Perquè això sigui real, llavors hagués d'existir a la base de la nostra consciència alguna cosa que atregui la nostra atenció i que sigui capaç d'eclipsar totalment tot el món fenomènic, tot el que hi hagi fora de la nostra consciència, perquè d'aquesta manera viatgem còmoda i automàticament cap al nostre interior.
Per veure que és el hi ha a la base de la consciència, en el fons de la consciència, que pot resultar ser tan atractiu com per portar-nos automàticament cap allà, ens preguntarem: quin és el gran caramel que ens atraurà i permetrà viatjar cap al interior en forma còmoda i natural ?, per a això, farem una petita anàlisi.
Què és el que fem dia a dia a nivell de la ment? Pensar, estem tot el dia generant pensaments, per tant, podem deduir que hi ha a la base de la nostra consciència, una font inesgotable de pensaments. Els pensaments emergeixen de la profunditat de la consciència cap a la superfície, fins que el nostre intel·lecte ho capta i ho analitza i és allà on decidim, vaig cap allà o vaig cap aquí, ho dic o no ho dic, etc.
Bé, ara si veiem que els pensaments emergeixen constantment un darrere l'altre, dia a dia, igual que una bombolla ho fa al emergir des de la profunditat de l'oceà que l'emergir creix i creix, fins fer-se cada vegada més clara i gran. En aquest viatge des de la base de la consciència cap a la superfície per part dels pensaments, es veu clarament que un pensament és un desplegament d'energia, per això és que solem tenir activitat elèctrica, que es manifesta de formes d'ones electroencefalogràfiques. Per tant, també podem deduir que a més de tenir una font inesgotable de pensaments, també tenim una font inesgotable i infinita d'energia a la base de la nostra consciència. Ara la pregunta que cal és la següent: per què pensem, per a què? Per programar, ordenar la nostra activitat diària, planificar el nostre futur, etc. etc., en altres paraules, estem creant dia a dia sense adonar-nos potser i, que és el que ens dóna la direcció a tot aquest flux energètic i creatiu, una altra bella qualitat, la intel·ligència.
Aquests tres bells valors, l'energia i la intel·ligència creativa que es troben present en tant que procés coneixem, resulta ser el gran caramel que atraurà la nostra atenció cap a nivells més profunds de la consciència d'una forma natural i automàtica, ja que aquesta nova percepció eclipsarà tot la resta i ens atraurà automàticament cap a nivells cada vegada més profund i ordenats de la nostra pròpia consciència, de la mateixa manera que la nostra atenció ho fa dia a dia cap a l'exterior en recerca de Felicitat.
Tota la vida has buscat felicitat en 180º, com un neteja parabrises i ara els plantejo que és possible buscar felicitat en 360º. No cal deixar de buscar felicitat fora, no cal negar la creació fenomènica i bella que ens envolta, no hem de lluitar contra res, no hem d'aprendre res molest o difcil, sinó, el nic ser veure com passem de cercar felicitat de 180 a 360 i ah entro jo, el nic que puc ensearte és com passar a buscar felicitat en 360. No pretendre, ni ser arrogant dicindote que jo et ensenyar a cercar la felicitat o caminar cap a ella, doncs això, vós ho fas, bé o malament, tots els dies de t vida.
Només et guiar a través d'una simple i mil·lenària instrucci, perquè d'aquesta forma tinguis t experiència i, em comprometo a dues coses: Que el dia de instrucci haur s una experiència. Notars com t ment es calma i experimentars pau i felicitat interior, t cos es relaxar profundament. No m'importa si vós saps o no relaxar-te, si sos capaç o no, ja que el relaxament corporal és aqu, una conseqüència, alguna cosa no buscat però s present si o si i aquesta nit dormirs com beu. L'altre compromís que assumeixo és que, al tercer dóna de classe vós ja ests reportant beneficis, coses com que dorms millor o vas deixar de prendre pastilles per dormir, van desaparèixer dolors crnics, ja no t'enfades per el que abans et molestava, veus la vida d'una perspectiva ms àmplia i clara, aquestes de millor humor, ms creatiu i alerta, amb un pensament ms poderós, i una visi clara de el que et mereixes, ms autoestima, etc. Rpidament t'adones que alguna cosa està passant i, el que realment passa és que el sistema nerviós es aquesta netejant i tot el que experimentes i Experimentaràs a futur, no sms que vós mateix proyectndote tal com vós sempre has estat, però t fatiga i bloquejos et impedan projectar, sentir i gaudir d'aquesta nova realitat, la teva pròpia i veritable realitat. Gozars un 200% de la vida, absolut, no canviant i Relatiu canviant. O sigui, abans que el curs acabi, vós ja ests satisfet i jo content amb el que va ensenyar.
Espero que aquest breu relat, et estimuli a meditar regularment, si és que ja vas fer el curs de Meditacin transcendental, tal com la enseaba Maharishi Mahesh Yogi o, a sol·licitar una xerrada informativa sense cost, sense compromís on, et relatar completament el procés, l'estructura del curs, la relació de sta tcnica amb altres mtodes d'autodesenvolupament, el seu origen, la puresa de la seva ensenyament, etc.
Recintes quan tinguis tota sta informaci, estars en condicions de dir-me agrada o no m'agrada. La decisi s noms teva.
Una abraçada.
A sota de la meva signatura, hi ha un link que et portar els estudis científics sobre la tècnica i des all cap a la pàgina principal, on podrs veure molta informaci sobre el tema. Tamb podrs accedir a dues carpetes que contenen llibres ymsica d'anar complementant dia a dia., Les adreces pods copiar i enganxar al cercador URL (on escrib s els www. .., per exemple).
Diego Herrera
Prof. d'Meditacin transcendental
Tcnic Ayurveda Maharishi.
Gestor i Coordinador de Projectes
03722/411820 - 15777965
-
Resistència - Chaco - Argentina.
Estudis científics i Accés a Pgina Principal Llatí America i Espanya:
www.maharishiveda.com/indigraf.htm
CÒPIA AQUESTA direcció per baixar Llibres:
http://cid-f73cd93df936b7a5.skydrive.live.com/browse.aspx/LIBROS
CÒPIA AQUESTA direcció per baixar Música:
http://cid-f73cd93df936b7a5.skydrive.live.com/browse.aspx/MUSICA
CÒPIA AQUESTA direcció o hacé clik en ella, per baixar Videos:
http://cid-f73cd93df936b7a5.skydrive.live.com/browse.aspx/V%c3%addeos
Estructura del Curs:
1º Sessió
CONFERÈNCIA INTRODUCTÒRIA I PREPARATÒRIA:
Una visió sobre els beneficis que s'obtenen a través de la pràctica regular de la tècnica Meditació transcendental, origen, principis i mecanismes de la tècnica.
2: 00hs.
2n Sessió
INSTRUCCION A LA TECNICA DE LA MEDITACIÓ TRANSCENDENTAL:
En forma personalitzada o en grup. Aquest dia notaran com es submergeixen dins de la seva pròpia consciència, experimentant pau, calma i felicitat interior. També el cos es relaxarà
en forma automàtica i aquesta nit dormiran profundament.
2: 00hs.
3r Sessió
VERIFICACIÓ DE L'EXPERIÈNCIA DEL PRIMER DIA DE PRÀCTICA:
Avaluació i correcció de l'experiència en meditar, paràmetres d'una meditació correcta, variables a tenir en compte en meditar. Cinta de Maharishi Mahesh Yogi "Actitud correcta a la Meditació", 10min., I 1 pràctica grupal.
2: 00hs.
4t Sessió
VERIFICACIÓ DE L'EXPERIÈNCIA DEL SEGON DIA DE PRÀCTICA:
Anàlisi de totes les experiències per a la comprensió del procés d'eliminació de tensions i estrès. Cinta de Maharishi Mahesh Yogi "Quart Estat de Consciència", 20min., I 1 pràctica grupal.
2: 00hs.
5è Sessió
VERIFICACIÓ DE L'EXPERIÈNCIA DEL TERCER DIA DE PRÀCTICA:
Desenvolupament d'estats superiors de consciència i repàs de tot el que s'ha vist. Cinta de Maharishi Mahesh Yogi "El Desenvolupament de la Consciència Còsmica", 30min., I 1 pràctica grupal.
2: 00hs.
6è Sessió
VERIFICACIÓ DE L'EXPERIÈNCIA ALS 15 DIES DE PRÀCTICA:
Control grupal de l'experiència i importància de la regularitat en la pràctica. Cinta de Maharishi Mahesh Yogi "L'Experiència Regular de la consciència transcendental - L'Absolut en el Relatiu", 1hr., I 1 pràctica grupal.
2: 00hs.
7è Sessió
VERIFICACIÓ DE L'EXPERIÈNCIA ALS 20 DIES DE PRÀCTICA:
Control grupal de l'experiència, repàs de les classes anteriors. Cinta de Maharishi Mahesh Yogi
"Fent Ús de la Forces evolutives per a Portar Plenitud a la Vida", 1hr., I 1 pràctica grupal.
2: 00hs.
