Com crear el bon hàbit dels pensaments positius? 1ra. Part - Per Marisa O.
Per comprendre clarament la relació que hi ha entre els nostres pensaments i els nostres resultats és interessant efectuar el següent exercici:
1- Identifica una àrea de la teva vida en què creus que et va bé
2- Identifica un aspecte de la teva vida que sentis com un fracàs
Després, repassa les imatges mentals, creences o idees que sostens en ambdós casos. No trigaràs a arribar a la conclusió que, per una banda, els continguts són majorment optimistes i positius i per l'altre, no tenen aquesta qualitat.
La realitat mostra que "ens convertim en el que pensem", "som la manifestació concreta de les nostres creences més profundes" i "els nostres resultats tenen la mateixa mida que el de les nostres idees".
Si som mesquins per pensar en els nostres triomfs, ell èxit serà escàs en la nostra vida. Per contra, si imaginem generosament el bo i positiu per a nosaltres, llavors anirem trobant, més fàcilment, prosperitat al llarg del nostre camí.
Diu el Mestre Saint Germain: "Quan l'estudiant comprèn que allò en el que ell connecta la seva atenció se li adhereix, que es converteix en ell mateix o (dit d'una altra manera) que ell es converteix en allò en què es concentra amb tota la intensitat que ell empri, veurà la importància de mantenir la seva atenció lluny de tot el destructiu en l'experiència humana ".
D'aquí que la regla bàsica, en aquest tema, podria ser formulada de la manera:
AL CAMP DEL PODER MENTAL, ALLÒ EN EL QUE EL NOSTRE PENSAMENT ES CONCENTRA I GRAVA (conscientment o inconscient) AUGMENTA I ES MULTIPLICA CREANT LA REALITAT QUE INEVITABLEMENTE HAUREM D'VIURE.
En conseqüència, les nostres paraules, el nostre discurs i tota la nostra conversa interna reflecteixen el tipus de pensaments que han estat actius en la nostra ment.
Vols comprovar-ho una vegada més? Pren un paper i un llapis i escriu el primer que et sorgeixi davant la següent pregunta: "amb quines frases m'identifico més?", "Amb quines paraules podria descriure els aspectes més característics de la meva personalitat?", "Com qualifico habitualment els meus resultats? ". Torna a llegir l'inici d'aquesta nota i estableix la relació entre els teus pensaments dominants i la qualitat de la teva vida.
Si arribes a la convicció que la teva vida podria ser millor, llavors pots considerar la possibilitat de millorar els teus pensaments ara mateix. Dóna't el permís per pensar en positiu i triar millor les idees que vas a gravar en la teva ment perquè elles estaran atraient l'èxit per a tu.
Condicions necessàries per instal·lar aquest bon hàbit:
a) Prestar especial atenció a la manera com "vam redactar" els nostres pensaments. En aquest cas es tracta d'evitar començar la frase amb la paraula "NO" Ex. "No vull tenir por de ...", "No m'agrada estar malalta / oa cada estona ...". El més adequat és substituir aquesta manera d'expressió per, seguint els exemples: "Vull sentir-me segura / o davant ..." i "Vull i decret bona salut per a mi, sempre". Això ens porta al proper punt.
b) Comprovar que la imatge que s'està triant expressa el que veritablement es vol obtenir i no el que es vol evitar. Si, per exemple, se sent rebuig per l'excés de pes reforçar la idea de "odi estar grassa / o" només farà perpetuar aquest estat. En canvi, preguntar-se: "què és el que realment estic volent dir?", "Quin és el meu veritable objectiu?" Ens treu del dilema. Aquí seria: "m'agrada veure prim / a". Ens passa sovint, per no donar-nos compte, que deixem de nomenar el que és positiu / bo per a nosaltres i vam quedar adherits a una lluita amb el que ens desagrada o limita; lluita que acaba convertint-se en un "pol d'atracció improductiva de més del mateix".
c) Finalment, conjugar la idea en temps present perquè és allà on estem vivint contínuament i on l'energia té el poder de manifestar-se. Tant el passat com el futur representen "absència". Si al pensar el fem "cap endavant" (ex. Vaig a aconseguir un millor treball ... guanyaré més diners ... etc. ") l'energia es desplaçarà també cap endavant ometent la seva plena actuació en el moment present. Per tant, com l'ordre és per a un altre moment que l'actual, la concreció del resultat queda cessant. Per això és fonamental recordar que el futur és un resultat directe del present; és a dir, d'acord al tipus d'idees que sembrem aquí- ara en els nostres arxius mentals serà la qualitat del futur que ens "toc" viure.
Amb aquests tres eixos d'observació i entrenament podràs començar a depurar el teu circuit de pensaments i si li afegeixes continuïtat als teus intents veuràs com ràpidament comencen a canviar moltes coses en tu i en la teva vida.
En el nostre propera trobada seguirem presentant més detalls tècnics perquè segueixis creant més fàcilment el teu millor realitat.
Infinites benediccions d'Amor Universal! Namaskar!
Com crear el bon hàbit dels pensaments positius? 2dóna. Part - Per Marisa O.
A la primer part d'aquesta nota t'he plantejat que La realitat mostra que "ens convertim en el que pensem", que "som la manifestació concreta de les nostres creences més profundes" i que "els nostres resultats tenen la mateixa mida que el de les nostres idees ".
Per tant, si parem més atenció a com estem pensant les relacions, les situacions, la vida i fins i tot a nosaltres mateixos podem adonar-nos de quines idees i creences ens estan jugant en contra i millorar-los immediatament.
Recentment en aquests temps estem més preparats per comprendre més profundament el funcionament de la nostra ment. Avui podem acceptar amb menys resistències l'existència de les anomenades Lleis Universals o Cósmicas com a veritats irrefutables.
Una d'elles és la Llei Mental que consisteix en el fet que tot el que cobra vida en la dimensió física-visible- externa és generat des del pla mental (o món de les idees).
Cap pensament és sense efectes. Si poguéssim veure'ls, veure les seves formes i les seves conseqüències per anticipat, ens horrorizaríamos per l'ús inadequat que fem d'aquesta eina de poder creador i voldríem transformar immediatament.
Cada vegada que pensem alguna cosa, una part del nostre corrent d'energia es manté activa i lligada al compliment d'aquesta creació. Si, fins ara, no hem estat molt conscients del tipus de formes mentals cap a les quals estem dirigint aquesta bona part de la nostra energia augmenten notablement les probabilitats d'estar creant alguna cosa limitat per a nosaltres mateixos i per als altres.
La clau per fer un òptim aprofitament d'aquesta Llei és centrar la nostra voluntat en decretarnos sense límits el positiu, el bo i el benefactor (el constructiu). Ser presents all far que vagin desapareixent espontnea ifcilment de la nostra programaci mental les pors (pensaments il·lusoris i limitants), els dubtes (pensaments contradictoris, en lluita) i el pessimisme (pensaments negatius i de fracàs). Altrament, estarem sumant Karma negatiu en els nostres havers existencials.
Decretar no és pregar. L'ús dels decrets es diferencia de la pràctica de la oraci en què són afirmacions clares, precises i contundents. En canvi les oracions són ms laxes i impliquen un major marge d'espera. Quan decretem asseverem la infal·lible realització del esmentat mentre que quan preguem ens queda incertesa sobre la seva concreci. El que, al seu torn, alimenta el sentiment de desemparament, inseguretat, angoixa i / o impotència.
Això respon al lloc en el qual decidim situar el poder creador i segons l'amplitud de consciència que es tingui en el moment de qualificar les energies. En el cas de les oracions, la definici la té un Déu extern, resident a cel, gairebé aliè a l'individu. Per tant, se li formula una petició reconeixent una responsabilitat personal limitada en el procés de creaci dels resultats desitjats. S'apel·la a la bondat i bona voluntat d'aquest Déu per obrar el miracle.
En canvi, en l'ús dels decrets estem reconeixent des de l'inici que aquest déu creador est actiu manifestndose a través de nosaltres que cada un de nosaltres és aquest déu i que el poder de manifestaci n est sota la pròpia responsabilitat amb un total convenciment de l'eficàcia d'aquest poder. Vegem un ex.
Mentre a la oraci diramos: Demano pel restabliment de la meva salut, la formulaci del decret versarà: Jo sóc creant i manifestant perfecta salut en tot el meu cos, aqu i ara. Gràcies perquè fet est !.
Com es veu, el decret consisteix en:
1 * AFIRMAR EN POSITIU ALLÒ QUE ES DESITJA REALITZAR, ACONSEGUIR O SENTIR
2 * reconeixent la divinitat creadora en un mateix amb la clau gramatical / CODI JO SÓC
3 * especificant clarament el condeixo; és a dir, se situa la concreci en el temps present i es el redacta com si ja estigués succeint. Per tal raó és que, a més,
4 * s'agraeix per anticipat, com a tancament de la fórmula. Aquest agraïment és, justament, el gest de confiança que mereix la victòria. Aquest punt ens porta a una altra Llei Còsmica (que no és objecte d'aquesta nota) anomenada "Llei del Donar i l'Rebre". Ja tindrem oportunitat de parlar-ne.
Si vols seguir entrenant en aquesta pràctica, et suggereixo alguns decrets per tenir en el teu "farmaciola de primers auxilis mentals". Veuràs ràpidament els seus bons efectes:
- Per a dubtes i inseguretats: "JO SÓC EL PODER DE DÉU EN ACCIÓ I REALITZO MEU GRAN BÉ EN CADA MOMENT. JO SÓC EL QUE JO SÓC! "
"JO SÓC SAGRADA IMMUNITAT PERQUÈ TRIO SER GUIAT / A SEMPRE PEL PODER DE LA MEVA DIVINITAT! I FET JA ESTÀ! "
- Per claredat i comprensió: "JO SÓC CONTÍNUAMENT UN A LA LLUM I L'AMOR DE LA MEVA MESTRE INTERIOR."
"JO SÓC LA CLAU D'ACCÉS A TOT EL CONEIXEMENT DE L'SER. JO SÓC LA MEVA SANT CRIST DESPERT FENT UN PERFECTE ÚS DE ELL! "
- Per curar el cor ferit: "JO SÓC fluint FÀCILMENT AL AMOR SAGRAT QUE EM OBRE LES PORTES A NOVES I MAS joioses FORMES DE SER, PENSAR I VEURE."
"JO SÓC UN SER DE PLENA LLUM I BENEÏT AMOR. JO SÓC L'ETERNA PURESA QUE ENCARNA PER GLORIA DEL NOU HUMÀ EN ASCENSIÓ! "
Que segueixis escrivint els millors decrets d'Amor, Harmonia i Prosperitat en els llibres de la teva ment per viure l'alegria de ser la manifestació de Déu, aquí, a la Terra.
Om Shanti.
Marisa and Co.
Que laLuz Sigui teva Guia i el teu Cor la força en la teva acció, cada instant, cada dia.
http://www.fuerzapositiva.com/
