Com incorporar la creativitat en la teva vida: obstacles a superar, claus per començar
- 2017
Quan pensem en com incorporar la creativitat en les nostres vides, usualment ens ve al cap alguna branca de l'art, moltes vegades reservada per a uns pocs, amb talent natural per a la música, el ball, l'escultura, la pintura o el teatre.
Però no et desamines, tots som creatius.
L'univers mateix, Déu mateix, és creatiu. Si no, com expliques que s'hagi pres la feina de fer cada floc de neu únic? Cada empremta dactilar diferent a una altra? Cada espècie animal i vegetal, amb tota la seva infinita varietat? Així de meravellós i perfecte és el nostre món.
I Déu, com tot bon pare, ens ha heretat entre altres coses, la creativitat, la capacitat de crear coses noves i belles, i diferents. Perquè la creativitat pot manifestar-se de milers de formes diferents, m'atreviria a dir que cada un dels éssers humans tenim una única manera de lliurar al món les nostres idees.
Deixa't portar
La creativitat té tres dimensions:
L'Ésser: representa la meditació, la consciència i el coneixement
El Sentir: conté la part estètica de la creativitat, l'amor i la bellesa
El Actuar: l'acció conté la manifestació del que creatiu: música, poesia, pintura, escultura, arquitectura, ciència, tecnologia.
Osho manifestava que és fonamental Ser per crear. Oblida't d'intentar racionalitzar la creació, no pots pensar quan estàs fent un acte creatiu. Si has de pensar i concentrar-te i tornar a pensar, aconseguiràs una obra mediocre. El filòsof, amb tota la seva intricada racionalització i pensament, s'allunya de la creativitat.
Quan deixes que la creativitat et passi, comences a viure. L'ego es dissol.
La naturalesa de l'univers flueix en tu, com el riu flueix, com un canal que deixa que l'aigua ingressi i surti lliurement, sense obstruir-amb els pensaments. Així és com aconseguiràs creacions extraordinàries, connectant-te amb la natura instintiva en el teu interior, i deixant oberta la porta a la creativitat de l'univers perquè sigui expressada a través teu. Com menys penses més creatiu ets, et relaxes i et deixes ser.
"Una cançó començarà a arribar a través teu, una dansa, un paisatge. Si has de pensar-ho és mundà, és comú, però si deixes que flueixi és extraordinari ". (Osho)
Els cinc obstacles
No obstant això, ens trobem amb pedres que obstrueixen el nostre camí cap a deixar de ser la creativitat de l'univers, i elles són:
1. Auto-consciència: Relacionem l'auto-consciència amb el jo, l'ego. aquesta ha fet que l'ésser humà es preocupi per prendre sense donar, acumular, sense deixar fluir. No entén que la riquesa està en el donar, l'univers dóna. L'ego tanca, posa blocs, crea represes, no permet que el corrent segueixi el seu curs.
La consciència és meravellosa, l'auto-consciència ens lliga. La consciència no coneix l'ego. No sap de límits ni de fronteres. És expansiva i lliure. No té conflictes, és cel i mar, és aire. Dóna i rep per tornar a donar.
Per això, un dels ms grans obstacles perquè flueixi la creativitat és despullar-se de l'auto-consciència, d'aquesta percepci de separació. La fama i els diners són per a l'ego, ja vendrn si es ha de ser, però primer olvdate d'ells.
2. Perfeccionisme: L'artista sol ser l'ésser ms egocntrico sobre la terra. És altiu i competeix amb altres sobre la perfeccin de la seva obra. En realitat, els que actuen des no són veritables artistes sinó grans egoistes que utilitzen l'art per enaltir el seu ego. Són ms ben tcnics, és a dir, utilitzen una tcnica per arribar a la perfeccin, el poema perfecte, l'obra musical perfecta. Podrem posar com a exemple Salieri, contemporani de Mozart, qui malgrat tenir una tcnica exquisida, que li demandava hores i hores de prova i error, jams va poder arribar a tenir l'esp rit i el talent de Mozart, que simplement presenta la música en el seu cos, si esperit, corrent boja per les venes. Una breu improvisaci de Mozart, sobrepassava amb escreix qualsevol obra que Salieri hagués escrit i revisat mil vegades buscant la perfeccin.
Els grans artistes saben que ells són flautes però la música no és d'ells. Ha Fludir a través d'ells, però ve d'una font desconeguda. Ells no resistieron- això és tot- però no ho van crear.
Aquesta és la paradoxa, el veritable creador sap que no ha fet res.
3. Intel·lecte: l'intel·lecte és el que trobem en els postgraus universitaris, egos que escriuen avorrides tesi que no inspiren a ningú. Això no és creativitat. La intel·ligència, en canvi, és diferent. La intel·ligència creix, s'expandeix, s'expressa. No cal un doctorat per ser intel·ligent. La intel·ligència està d'acord amb la intel·ligència universal, la consciència, ella crea un Picasso, un Van Gogh.
La intel·ligència està en el cor, l'intel·lecte, al cap. La creativitat sorgirà del teu cor, les teves mans crearan màgia en el que tocs i la teva veu vessarà cants de felicitat.
4. Creences: Un creatiu no tindrà creences a què aferrar-se, només viurà per les seves experiències. Elles li donaran la seva visió del món, i sempre hi ha més per explorar i per experimentar. Les creences són tancades i gairebé sempre imposades, organitzades per altres persones en el passat. No estan en l'aquí i ara. L'experiència és sempre nova, sempre renovable. No s'acaba, té bellesa, es pot recórrer mentre hi hagi vida.
5. Cercar la fama: Hem crescut buscant l'aprovació dels altres, la mirada de l'altre. Només fem les coses si una altra persona va a veure-oa afalagar. Ho fem pel reconeixement, no perquè ho gaudim. Però quan t'oblides del reconeixement, realitzes alguna cosa pel plaer i l'alegria que et produeix a tu mateix. Gaudeixes i AMES el que fas, encara que ningú et d'un premi per fer-ho, encara que no et paguin per això. Vives amb alegria en el teu cor, aquest és el teu premi, no importa si ningú ho sap. Tu estàs vivint la teva recompensa.
L'ésser humà ha inventat les categories i els premis perquè la gent estigui pendent d'ells en lloc de fer el que li dicta el seu cor. Els científics volen el premi Nobel, els actors l'Oscar, els cantants el Grammy; els esportistes, la medalla d'or o la copa al millor.
Aquest sistema ha destruït l'impuls creatiu de milers de milions de persones que deixen d'estimar el que fan perquè mai obtindran un premi. No gaudeixen del seu treball silenciós i pacífic, perquè no obtenen recompenses ni aplaudiments.
Si estimes la teva feina, el fer-ho és suficient premi i reconeixement. Els premis són per a aquells que no estimen, que odien el que fan, no els agrada i només ho fan perquè el reconeixement els donarà un lloc, els donarà acceptació.
Per això, fes el que estimes, fes el que vulguis fer. Quan et trobis buscant el reconeixement o la fama, pensa bé, perquè aquest no hauria de ser el teu motiu fonamental, o que et mobilitzi. Potser no t'agrada el que estàs fent i dins teu vols una altra cosa, una altra música demana ser tocada, en algun punt no estàs sent feliç amb l'activitat que estàs realitzant.
Tres claus que poden mostrar el camí
1. Torna un nen: els nens petits són creativitat pura, no tenen vergonya del que pugui dir la gent, s'expressen lliurement sense prejudicis. Amb l'escolarització, els posem en motlles i moltes vegades mor aquesta creativitat sense límit. Per això el desafiament és ser com nens petits, i viure creant.
2. Estar disposat a aprendre: el savi és conscient de quant li falta aprendre, és infinit el coneixement al qual podem accedir. Sòcrates va dir després d'anys de recerca de la veritat: Només sé que no sé res. Per contra, l'ignorant, el egocèntric creu saber-ho tot.
3. Trobar el cel en el comú: la creativitat no està associada amb cap activitat en particular. Un jardiner fa créixer belles flors i jardins increïbles, un granger proporciona aliment a la nostra comunitat, igual l'escombriaire que col·labora amb la neteja i l'ordre de la ciutat, o una mare quan amb cura té cura dels seus fills. Són totes expressions creatives perquè es realitzen amb profund amor. Si amb amor netes teva llar és creatiu, si ho fas sense amor, és només una tasca.
De la mateixa manera, si vols pintar un quadre i ho fas sense amor, serà una tasca, una tècnica, no serà creatiu.
Deixa anar l'ego i sé creatiu a tot arreu, en tot moment, viu la teva vida amb amor.
Pot ser que siguis cuiner i mostris la teva creativitat, o metge, o pilot d'avió, pot haver creativitat en qualsevol activitat. No necessitem que tots siguin pintors o cantants. El món necessita jardiners i advocats i arquitectes i grangers, i dissenyadors de moda i mestres. Tots poden ser creatius mentre deixin fluir la natura dins del seu ésser.
En altres paraules, quan combines la roba que vas a posar-te, o si has dissenyat una targeta d'aniversari per a algú, quan prens una foto o realitzes un vídeo, o personalitzes el teu mòbil o portàtil, estàs creant. També ho fas quan resols un problema a la feina, o cuines alguna cosa amb un toc personal. La creativitat que fas servir al realitzar aquestes activitats et dóna felicitat i satisfacció.
Però ... sents que has de expressar-te en alguna branca de l'art?
Si ets d'aquestes persones que sent inspiració per realitzar treballs artístics com pintar o dibuixar i encara no t'has assegut a fer-ho, bé, els teus muses no apareixeran del no-res. Aquests consells t'ajudaran a posar-te mans a l'obra:
1.¡Deja de procrastinar!
Quan l'artista que hi ha en tu sent aquell pessigolleig que li diu que prengui un llapis i un paper, trobaràs qualsevol excusa per no fer-ho. Qualsevol cosa serà més important que deixar sortir el que no estàs expressant Fins fregar el pis de la cuina o arreglar-te les ungles serviran com a excusa! Dóna't teu temps, medita uns minuts si cal, centra't en aquesta intuïció, en aquesta necessitat d'expressar.
2. Resistència
Canviar és incòmode, especialment quan t'arrisques i ja no t'amagues, surts a la llum. Cada cèl·lula del teu cos es resisteix. Enfrentars un conflicte intern, interrupcions, excuses, dubtes. Les muses tenen centenars d'històries, cançons, pintures que oferir al món però el Harna través d'aquelles persones que es posin mans a l'obra amb regularitat.
3. Dubtes de la teva pròpia capacitat de crear
Detestes tot el que creguis, no creus tenir una mica de talent. Penses que és millor abandonar totes aquestes boges idees. La bona notícia és que millorar, ser msfcil. T'has de posar en acció. Porta temps passar d'estar espantat i dubtar de per qu vols fer això d'expressar la teva creativitat. Quantes hores li has dedicat al teu passi?
As que agraeix tot el que escrius, dibuixes o pintes, encara que gairebé tot hagi acabat en el pot de reciclatge. Segueix fent-ho, disfrtalo, com ms ho facis, msrpid llegarsa el bo.
Per finalitzar, et proposo un projecte creatiu
Escriu una invocació a les muses!
Crea una invocació per inspirar-te. A continuació et deixo la creada per Pam Grout, autora d'Art and Soul Reloaded:
O grans muses, m'obro a ser el vostre canal. Deixo de banda les meves nocions preconcebudes sobre mi, sobre el món i sobre el que estic destinat a escriure (pintar, dibuixar, aquí va la teva anomenat). Em rendeixo a la vostra saviesa. Gràcies per donar-me l'oportunitat de rebre i transmetre els vostres regals. Libero meus dons perquè surtin i beneeixin l'univers.
La creativitat és permetre que la natura es manifesti a través teu. Dóna't permís per deixar fluir, per ser un canal obert que manifesti la creativitat de l'univers.
T'atreveixes?
REDACTORA: Carolina Cobelli, redactora de la Gran Família de la Germandat Blanca
FONT: Osho International Foundation. (1999). Creativity, unleashing the forces within. New York: St Martin`s Press.
