Taula de continguts amagar 1 Les característiques de l'orgullós 2 Com superar l'orgull? 3 1- Reconeix els teus errors 4 2- No t'ofenguis tan fcilment 5 3- Deixa de preocupar per el que pensin de tu 6 4- No vulguis tenir sempre raó maig 7-Desenvolupa la humilitat 8 6- Té cura la teva salut
L'orgull és l'opini exaltada que tenim de nosaltres mateixos. A primera vista pot semblar una caracterstica de la força, però és sinnim d'arrogància, i importància pròpia. Això vol dir que les persones orgulloses tenen dificultats en veure les seves pròpies deficiències.
Si ets orgullós, pot ser que pensis que ets millor que els altres. Però l'orgull empresona el cor, genera distància amb les altres persones. Per aquest motiu es destrossen amistats, i relacions de treball, de negoci, de parella, o familiars. En conseqüència, s'estanca el propi creixement.
L'orgull pot esdevenir un problema per a l'expressió de sentiments perquè la persona orgullosa no reconeix els errors i culpa als altres. Tot i que a vegades, siguin conscients que estan errats.
Imagina el següent: vas conduint per una carretera i de sobte t'adones que estàs anant en el sentit contrari. Què faries? ¿Seguiries anant en la direcció incorrecta? És clar que no! Bé, el mateix ha de fer l'orgullós quan sap que ha comès un error.
Les característiques de l'orgullós
- Cerca reconeixement a altres persones
- Tracta a altres de manera injusta
- No accepta responsabilitat per equivocar-
- Parla sense escoltar
- Està preocupats per si mateix
Com superar l'orgull?
Una persona que no està en pau amb si mateixa no podrà estar en pau amb els altres. Ghandi
1- Reconeix els teus errors
Això ho aconseguiràs admetent quan t'equivoques. Tots, en certa manera, tenim dificultat per fer-nos càrrecs dels nostres errors. Però no som perfectes, i ningú ho és. Admetre les nostres equivocacions no és una debilitat sinó tot el contrari.
Aprèn a admetre l'error i rectifícate. T'ajudarà a millorar les teves relacions.
2- No t'ofenguis tan fàcilment
Voler tenir sempre raó et prepara per estar a la defensiva, i malgasta la teva energia mental i emocional en conflictes.
En lloc de de reaccionar immediatament quan et contradiuen, tomàquet una pausa. Un parell de respiracions t'ajudaran. I després, el que has de proposar-te és desenvolupar una actitud curiosa cap al punt de vista de l'altra persona. Finalment treballa a acceptar les crítiques com una experiència d'aprenentatge.
3- Deixa de preocupar per el que pensin de tu
Sempre hi haurà persones que critiquin a uns altres. Confia en tu, alimenta el teu amor propi sanament, saps que estàs en aquest món per aprendre i evolucionar. No et preocupis perquè pensin que ets el millor, el que mai s'equivoca. No ho faran.
En el camí de l'aprenentatge t'equivocaràs com tots. Reconeix-ho. Sigues més pacífic i segur.
4- No vulguis tenir sempre raó
Si sempre vols tenir raó, deixes de ser objectiu, et perds en l'intent per guanyar la discussió sigui com sigui. Perds el focus i no acceptes un altre punt de vista.
Comprèn que la gent té dret a equivocar-se ... I tu també.
Intenta obrir-te a les opinions dels altres, pot ser que aprenguis una altra forma de fer les coses.
5-Desenvolupa la humilitat
Relaxa't, això no és una competència. Estem tots aprenent uns dels altres.
Mostra't més vulnerable, i comença a admetre les teves imperfeccions. Els altres se sentiran més atrets cap a tu. Pots començar amb una mica petit: "Com em costa resistir-me a la xocolata!". Per mostrar vulnerabilitat cal tenir coratge, però amb la pràctica se't farà més fàcil.
6- Cuida la teva salut
Les malalties tenen el seu origen en la ment i en els sentiments. Louise Hi ha en el seu llibre "Pots curar la teva vida", relaciona l'orgull i el ressentiment amb una malaltia que avui dia està molt propagada: el càncer. Aquesta malaltia també està relacionada amb sentiments d'odi.
Deixa anar l'orgull i abraça la humilitat. Milloraràs les teves relacions i la teva salut.
REDACTORA: Carolina, redactora de la gran família de la Germandat Blanca.
