Combinar Coaching i PNL, camí a l'excel·lència

  • 2015
Taula de continguts amagar 1 Qu és el coaching? 2 Què és la PNL? 3 Com funciona el coaching en PNL? 4 Com treballa un coach? 5 En què em pot ajudar el combinar coaching i PNL? 6 Els nostres consells juliol Combinar Coaching i PNL, camí a l'excel·lència

Coaching i PNL són dos forts sistemes de desenvolupament personal i professional que, en unió, són potentíssimes eines per a l'èxit i el canvi.

Què és el coaching?

El Coaching consisteix en una sèrie de tècniques extretes de diferents sistemes de creixement humà, com la PNL o la tècnica socràtica anomenada maièutica, però sobretot està influït per la psicologia positiva.

La paraula coaching significa en anglès "entrenament" ja que aquesta tècnica de desenvolupament personal es basa en el suport d'un coach, un entrenador personal que busca els punts forts sobre els quals desenvolupar el potencial i els febles per enfortir-los.

Un coach li servirà de guia, motivació i suport, però ha de ser el client el que doni els passos necessaris per produir els canvis per assolir els objectius personals o professionals desitjats. El coach només assessora i estimula a buscar solucions, no resol els problemes, estimula que sigui el client qui ho faci.

Què és la PNL?

La PNL (Programació Neurolingüística) estudia la forma en què cada persona interpreta les seves experiències i considera, bàsicament, que cadascuna té una versió del món en funció de com processa les seves experiències.

Basant-se això la PNL busca els sistemes de percepció de cada individu i les interpretacions distorsionades que puguin estar creant situacions no desitjades o limitacions.

Com funciona el coaching en PNL?

L'especialista en coaching i PNL combina ambdues tècniques per aconseguir que les persones que facin ús d'elles obtinguin un desenvolupament més integral. Els detractors del coaching solen dir que en alguns casos els resultats són molt superficials, de manera que a través de la PNL es busca obtenir canvis més profunds, alhora que ràpids, en les pautes de comportament limitants o fins i tot autodestructius que pot arribar a tenir una persona.

Per a això la PNL busca els models d'interpretació més interns per modificar les percepcions errònies i limitants, sempre partint de la base que tot individu té la capacitat interna de superar les seves limitacions i només necessita trobar les eines adequades. Un cop trobades, el coaching intenta arribar a un altre nivell. Superades les limitacions l'objectiu és trobar l'excel·lència per treure de cada un el seu major potencial.

Com treballa un coach?

Un coach utilitza els exercicis del coaching amb l'objectiu que les persones s'enfrontin a les seves limitacions, com les pors infundats, la necessitat d'ajornar, el desànim, superar la frustració, intentar aprendre dels errors, etc.

Sempre acompanyant en els processos i intentant que els aprenentatges, fins i tot els més durs, siguin de la manera més lúdica possible. Però respectant els moments en què toca, per exemple, sentir i superar els processos dolorosos no assumits, que de vegades inconscientment causen aquestes limitacions fictícies, com sentiments de no merèixer millorar.

En què em pot ajudar el combinar coaching i PNL?

El coaching, igual que la PNL, intenta un desenvolupament integral de les persones. Hi ha una idea cada vegada més estesa que l'enfocament d'aquestes tècniques és sobretot cap als aspectes professionals, a causa especialment del gran èxit del coaching executiu, molt utilitzat per alts càrrecs del món empresarial i fins i tot de la política, per la seva eficàcia per dirigir grups amb un lideratge positiu.

No obstant això, coaching i PNL ens pot ajudar tant a millorar la relació amb si mateix o amb els que l'envolten (parella, fills, amics, col·laboradors o aquest client hostil, etc.) com a millorar fins i tot la seva salut, desprenent d'aquests quilos que porta anys intentant perdre, millorant la seva dieta o els seus hàbits per fer més esport o deixar de fumar, etc. Realment les aplicacions de la PNL amb coaching són tantes com aspectes té la vida que poden ser millorats.

Els nostres consells

Coaching i PNL són unes excel·lents eines per al canvi. És important comptar amb un bon coach, però no oblidi que aquest és un acompanyant en el camí, no el seu cavall de càrrega. És a dir, el treball ho ha de fer vostè i el coach l'ajudarà a identificar la millor manera d'obtenir els resultats desitjats. Us recomanem que no esperi resultats màgics i que fugi de qui se'ls proposi.

Per: Juan Jos Snchez Ortiz

Font: http://www.enbuenasmanos.com/

Combinar Coaching i PNL, camí a l'excel·lència

Article Següent