Desenvolupament de l'Autoestima Llibres Espirituals

  • 2016
Taula de continguts amagar 1 Què és l'Autoestima? 2 "La pitjor solitud és no estar còmode amb tu mateix." Mark Twain. 3 Pràctiques per al desenvolupament de l'Autoestima. 3.1 La pràctica de viure conscientment. 3.2 La pràctica de l'Acceptació. 3.3 La pràctica de la responsabilitat en si mateix. 3.4 La pràctica de l'autoafirmació. 3.5 La pràctica de viure amb propòsit. 3.6 La pràctica de la integritat personal. 4 Quan la gent creu en si mateix té la primera clau de l'èxit. Norman V. Peale. 5 Els Sis Pilars de l'Autoestima Llibres Espirituals.

Per tenir un major desenvolupament de l'autoestima, el psicoterapeuta canadenc Nathaniel Branden posa a la disposició a la collecci llibres espirituals, el seu llibre Els sis pilars de l'autoestima. L'autor considera com a part important en la vida de les persones, la confiança que cadascú ha de tenir, per saber prendre les decisions que li corresponguin a la vida, per aconseguir la felicitat.

Quan volem millorar el desenvolupament de l'autoestima s'ha de tenir clar que és i dur a terme una valoraci real d'ella.

Desenvolupament de l'autoestima Llibres espirituals.

Què és l'Autoestima?

L'autoestima és la confiança que es té una persona en la seva pròpia capacitat de fer front als canvis. Aquests reptes van apareixent en qualsevol tasca que s'emprengui a la vida. Mentre millor la coneguis i sàpigues valorar-la en la seva justa dimensió, podràs aconseguir l'èxit i amb això la felicitat. En els llibres espirituals podràs trobar com desenvolupar l'autoestima.

"La pitjor solitud és no estar còmode amb tu mateix." Mark Twain.

Pràctiques per al desenvolupament de l'Autoestima.

La pràctica de viure conscientment.

El viure connectats amb la realitat dels nostres actes i sent responsable cap a aquesta realitat. L'estar conscient d'on s'està, pel que fa al pla de vida que s'ha projectat i totes les metes traçades s'han aconseguit assolir. El tenir la bona disposició de revisar i reestructurar en cas necessari les creences tractant de comprendre les noves realitats i portant a terme els canvis necessaris, prenent-ho com una etapa de superació.

Desenvolupament de l'autoestima

La pràctica de l'Acceptació.

Amb aquesta pràctica s'ha de començar per la compassió és el moment d'acceptar els errors. El tenir compassió per les falles comeses no vol dir en cap moment a acceptar el negatiu com a bo, la idea és el entendre el perquè d'aquesta aptitud equivocada i reconèixer que no és desitjable.

La pràctica de la responsabilitat en si mateix.

És el acceptar que un mateix és el responsable de les situacions generades pels seus propis desitjos, l'assumir les conseqüències dels actes que realitzem i dels valors i conductes que prenguem per viure.

La pr ctica de l'autoafirmació.

La autoafirmació consisteix a ser qui ets, tenint en compte els teus desitjos i necessitats prenent una conducta d'acord amb el teu veritable jo. El ser tu mateix et dóna autenticitat i confiança que no estàs representant un paper o actuació, ets tu i no t'equivocaràs en el guió.

La pràctica de viure amb propòsit.

El tenir un pla amb metes definides, ajuda amb el desenvolupament de l'autoestima, les metes que et imposis han d'estar d'acord amb tu capacitat. Es fa necessari el practicar l'autodisciplina, de manera de controlar la nostra conducta en una àrea específica i un lapse de temps d'acord amb la tasca a realitzar, analitzant els resultats i verificant si ens a portat al lloc desitjat.

La pràctica de la integritat personal.

En el desenvolupament de l'autoestima, aquesta pràctica envolta la part moral dels nostres valors, ja que han d'estar integrats el comportament, amb la nostra paraula i generar la confiança que actuem coherentment amb el que som.

"Quan la gent creu en si mateix té la primera clau de l'èxit." Norman V. Peale.

Els Sis Pilars de l'Autoestima - Llibres Espirituals.

En desenvolupar l'autoestima, estem desenvolupant la nostra capacitat per competir d'una manera més eficaç amb la seguretat de ser digne de viure una vida més feliç, tenint un major optimisme, la qual cosa ens ajuda per aconseguir les metes i el pla de vida que ens trobem traçat.

El teu somni és només un somni mentre no tractis de realitzar-ho, actua d'acord amb el que desitges i sents i treballa per aconseguir-ho. No esperis l'aprovació dels altres, actua sentint-te responsable de tu mateix i això et donarà confiança.

Comença ja amb el desenvolupament de l'autoestima llegint Els sis pilars de l'Autoestima de Nathaniel Branden una lectura de llibres espirituals que et porta camí a la felicitat.

[Button color = "orange" size = "big" link = "https://hermandadblanca.org/wp-content/uploads/2016/03/hermandadblanca_org_desarrollo-de-la-autoestima.pdf" target = "blank"] Desenvolupament de l'Autoestima [/ button]

Autor: Antoni, redactor de la gran família de hermandadblanca.org

Article Següent