El t de menta ot de menta, és una manera deliciosa i refrescant per millorar la seva salut en general, optimitzant la capacitat per a la digestin, reduint el dolor, eliminant la inflamacin, relaxant el cos i la ment, guarint el mal alè, ajudant en la prdua de pes i augmentant el sistema inmunolgico.
Els beneficis d'aquest t en el sistema digestiu és important, i el seu element bàsic de mentol és potser la part més valuosa de la seva estructura orgnica.
En poques paraules, el t de menta és una infusin a base de fulles de menta que es beu com t. Aquesta substància està lliure de cafeïna, pel que moltes persones que pateixen dels patrons de son sensibles, beure aquest te abans d'anar a dormir els resulten relaxants.
Menta verda és el nom científic de la menta; i és gaudit de manera similar a tot el món. L'oli de menta és una forma popular de tractament medicinal, especialment per a la Síndrome de l'Intestí Irritable.
Moltes persones ho busquen pel seu atractiu gust mentolat, fent d'aquesta una de les varietats de te més populars en el món. Aquest te és conegut per ser suau i segur, però el que ho fa àmpliament disponibles són els seus beneficis.
Anem a explorar alguns dels avantatges del te de menta.
Avantatges sorprenents del te de menta
1- Per baixar la febre
Quan pensem en l'efecte agut, fresc i mentolat, no necessàriament pensar en una tassa de te calent, però el te de menta pels seus components provoca sudoració intensa, mentre refreda el seu cos interior el mentol. Això essencialment trenca la febre, i pot reduir la inflamació i les molèsties associades.
2- Salut digestiva
L'oli i te de menta s'han emprat des de fa centenars d'anys per resoldre malalties gastrointestinals i digestives. Les evidències demostren que la menta s'utilitzava com un suplement dietètic. El te estimula el flux de bilis per augmentar l'eficiència de la digestió, a la velocitat i els moviments intestinals normals.
A més, és un analgèsic, de manera que disminueix el dolor associat a la distensió abdominal, rampes i indigestió. Treballa sobre el tracte digestiu i els intestins. La diarrea, el restrenyiment i la síndrome de l'intestí.
3- Nàusees i els vòmits
Quan estem malalts, els vòmits i nàusees són part desagradable d'aquesta condició. El te de menta és antiespasmòdic, de manera que disminueix les possibilitats de nàusees i vòmits, fins i tot quan ens trobem en un avió o un vaixell. També disminueix els malestars estomacals, a més, les seves propietats antiinflamatòries poden tornar l'estómac a la normalitat.
4- Problemes respiratoris
Com antiespasmòdic, el te també pot millorar la sensació d'irritabilitat que produeix les ganes de tossir, el que agreuja la seva condició respiratòria. En relaxar els músculs de la gola i pit, pot desfer-se dels símptomes del refredat comú i la grip.
5- Mal alè
El gust fort i mentolat, i qualitat antibacteriana de te de menta el converteix en una forma ideal de millorar la seva respiració. Les seves propietats antibacterianes elimina els gèrmens que produeixen l'halitosi, mentre que el seu aroma elimina el mal alè deixant-fresc i net.
6- Sistema immunològic
El te de menta té propietats antibacterianes, que causen diferents malalties, com la tos, la febre i el refredat. No només en beure aquest deliciós te ajuden a tractar els símptomes d'estar malalt, sinó que també pot evitar que el seu cos es malaltia. També hi ha elements com la vitamina B, potassi, antioxidants i calci, que poden ajudar a que els nutrients siguin absorbits pel cos per combatre les malalties i ajuda a mantenir el seu cos d'una manera saludable.
7- Pèrdua de pes
Gràcies a l'aroma mentolat del seu oli i alguns diferents compostos orgànics, és possible eliminar la gana, de manera que gaudir de la seva aroma ajuda a evitar la sobrealimentació, i l'obesitat posteriorment
8- Nivells d'estrès
El sedant natural i la naturalesa antiespasmòdica del mentol fan que sigui molt bona per alleujar l'estrès. La naturalesa antiinflamatori pot disminuir la temperatura corporal i la seva pressió arterial també, i li permetrà descansar i relaxar-se. Això és part de la raó per la qual l'oli de menta és tan popular a l'aromateràpia, i els efectes del te de menta són molt similars.
No obstant això ...
El mentol pot produir al·lèrgies en algunes persones, i pot causar ardor d'estómac en d'altres. Les dues reaccions són generalment lleus, però la consulta d'un metge sobre possibles al·lèrgies de la menta sempre és una bona idea.
