El afanyar i preocupar-se pel futur desvalora el que està en el present perquè vostès trien empènyer a un costat. Quan s'obsessionen apressant per arribar a alguna cosa en un futur, estan demostrant una ignorància del propòsit del present. Quan es permeten preocupar d'un futur indesitjable, donen una preocupació indesitjada al present. El preocupar fa servir la seva preciosa energia i menja el seu goig i felicitat que tenia el seu present. El preocupar és un producte de la vanitat i molta gent que es preocupa incessantment espera mantenir a ratlla un futur indesitjable. Vostès no estan destinats a ser un esclau del temps, el temps no està destinat a ser la causa de la seva separació del present. Quan es permeten tots dos, preocupar-se i apressar-se, estan descartant el perpetu present, la qual cosa redueix la seva pròpia experiència individual en el temps present. Quan s'afanyen i es preocupen, s'estan traient a si mateixos del temps present portant-los a un punt devastador d'angostura, que fa que la present es vegi com si no fos res. El preocupar i afanyar massa encoratja a la seva experiència present i immediata a desaparèixer, ja que l'empenyen al futur.
Què passa quan tenen retard per a una cita o esdeveniment especial? ¿Es preocupen i s'afanyen per arribar el més aviat possible a la cita? Estimats meus, quan s'afanyen per arribar a la seva cita concertada quan ja tenen retard, afegeixen irritació i ansietat al seu jo intern. Només perquè poguessin tenir un retard per arribar a temps a alguna cosa que han concertat no vol dir que no puguin romandre calmats interiorment i romandre en el present sense sentir-apressats i estressats.
És més que possible moure amb rapidesa, i no obstant això romandre calmat interiorment alhora que s'està plenament present i connectat amb el perpetu temps present.
Com qualsevol altra cosa en el seu camí espiritual, requereix pràctica mantenir calmats i relaxats durant moments en què se senten precipitats per la preocupació. Estimats meus, el primer que necessiten fer és tornar-se conscients de quan comencen a afanyar. Discerneixin què els ha agitat a apressar-se i reconeguin què és el que els preocupa. És important per a vostès comprendre que quan estan apressats estan escurçant el moment present, i el moment present com el coneixen és el seu obsequi. Estimats meus, necessiten deixar anar la pràctica d'afanyar i permetre que la calma prengui el seu lloc. Adquireixen pràctica i estan més conscients dels sentits que el seu cos sent quan són presents, notant que hi ha temps que no requereixen moure amb una preocupada pressa.
Quan es prenen temps per practicar moure per llocs, trobar-se amb la gent, fer els seus recorreguts i compres a un ritme normal, vostès adquireixen una fresca perspectiva dels seus propis moviments. Quan es comencen a apressar ja moure amb rapidesa s'adonen que la seva presència no necessita ser reduïda pel que estan fent externament. Estimats meus, és important entendre que la velocitat amb la que aconsegueixen fer les coses ràpidament o per arribar a un lloc no és millorada apressant. És que no han notat que com més s'afanyen més errors fan, més malapteses o balbucejos troben, i moltes vegades els pren més temps fer les coses?
Què fa la preocupació per fer mal al present? Quan un volgut ser està molt preocupat per que fa a un futur indesitjable que amenaça apropar-se, o si hi ha una situació sortint-se de control i causant preocupción, ¿quina influència o efecte té sobre vosaltres? La preocupació i l'ansietat no són bones per ajudar a influenciar un corrent, una situació inquietant perquè no empitjori, i no ajuda a prevenir que succeeixin esdeveniments indesitjables. La preocupació i l'ansietat detindran o faran més lenta la seva habilitat per preparar-se per qualsevol acció en una situació que els preocupa. El preocupar d'un futur possible no és el mateix que preparar-se per ell; quan es preparen per a alguna cosa que està en camí, actuen per curar el present en lloc de sentir ansiosos i agitats al respecte. El concernirse pel tipus de futur que estan creant ara en el present pot fer-se sense tenir el turment emocional o temor que menja la seva preciosa energia i devora seu temps.
Hi ha graus de preocupació, i vostès ho saben; poden estar lleugerament preocupats o tenir moments esporàdics de preocupació, i hi ha uns estimats éssers que s'obsessionen a tal punt que la seva preocupació excessiva causa un debilitant dany als seus cossos mental, emocional i físic. Hi ha alguna cosa positiva sobre l'ansietat: quan són capaços d'acceptar el present pel que és, juntament amb una saludable aprehensió per un esdeveniment futur, demostren estar disposats a treballar per construir un futur positiu centrant-se en el present. La seva ansietat els alerta a tornar-se més conscients i enfocats i planejar.
El futur importa absolutament. Practicant a estar a l'aquí i ara no vol dir que hagin de ignorar el futur o deixar de planejar per a un esdeveniment futur o qualsevol altra cosa. Benvolguts meus, l'estar en l'aquí i ara significa estar plenament presents en el moment d'ara, fent el que aquest moment requereixi tenint les intencions més elevades de la seva jo autèntic en un moviment positiu. En el present és on vostès construeixen el seu futur. Cada vegada que vostès aprenen, quan estalvien i treballen per a la consecució dels seus objectius, o quan instrueixen als seus fills amb compassió, amor genuí i amabilitat, vostès estan alleugerint el seu impacte en el seu ambient immediat. Tot el que estan fent ara els està ajudant a treballar per al futur, i això s'aconsegueix millor quan estan plenament estant presents en l'aquí i ara.
Una cosa essencial per contrarestar el seu hàbit de preocupar és el enfocar-se en relaxar la seva ment, portant la pau de nou al seu jo intern i relaxant-se al moment. Quan es permeten a propòsit relaxar-se durant un moment en què se sentin apressats es porten de tornada al present. Aprenguin a deixar anar l'hàbit de preocupar i afanyar. Portin el seu focus d'atenció a les seves accions que són reaccions a sentiments ansiosos i precipitats, i portin el canvi necessari que els tindrà ancorats en el present.
La presència tendeix sempre a elevar-los allunyant-los de la pressió obstaculizante del preocupar i afanyar. Estant presents vostès estan vius i connectats amb la consciència perpètua i atemporal; amb la pau i la tranquil·litat de la calma mental i emocional. Estant presents l'impuls molest perquè s'afanyin i es preocupin ve solament com percepcions informatives que hi ha situacions desenvolupant que requereixen d'una acció de la seva part i estar enfocats. A més, quan són presents mai es perdran en el moviment d'afanyar o de preocupar perquè no estan ignorant el que la situació els ha cridat a veure. Estimats meus, quan estan presents no estan atapeïts mentalment, vostès són lliure s. Quan es permeten preocupar o apressar-se, acaben acabant la seva presència en l'aquí i ara. Amb un treball persistent i el seu esforç vostès es donen a si mateixos la amigable elecció d'estar presents, sense importar qualsevol esdeveniment o situació futurs rondant.
Com ens acostem a la fi d'aquesta transmissió setmanal, pensin sobre l'última vegada que es van sentir preocupats o apresurados.¿Se van sentir impacients, ansiosos, temorosos o impotents? Observin la propera vegada que sentin el sentiment d'afanyar o de preocupar arribar-los, examinin com estan durant aquests temps. Amb la informació que reuneixin de si mateixos, conviértanla en una oportunitat per aprendre i practicar a relaxar estant enfocats en el present i actuant amb totes les seves facultats amb una brillant claredat i fermesa.
No es preocupin ni s'afanyin a que els robin el seu present. Aqu és on estan destinats a estar, on estan treballant per fer que cada moment compti positiva i apreciativamente per a cada esdeveniment o situaci possible que pogués estar en el seu camí. Recordin que vostès són responsables de la direcci on el seu camí els condueix. Estan conscients cap a dnde van, i vagin amb el ritme de la pau en el seu corazny amor en el seu pas.
SÓC Melquizedek
per Julie Miller
Triant estar presents missatge setmanal de Melquizedek
