Influeixen en el meu benestar les persones meu entorn? Digues-me amb qui vas ...

  • 2017
Taula de continguts amagar 1 1. Potser les persones del teu entorn no són les millors influències però les mestresses 2 Pas 1: Reconeix el que aquesta persona et fa sentir. 3 Pas 2: Fes atenció a com les circumstàncies i la gent canvia quan TU canvies. 4 Pas 3: Si encara et sents incòmode, considera donar-li espai a la relació. 5 2. I la família? 6 3. On trobar influència positiva?

És clar que el teu entorn influeix en el teu benestar. "Digues-me amb qui vas ... i et diré qui ets", diu la dita. I no creguis que per ser antic està allunyat de la realitat.

Per modernitzar-lo una mica podríem repetir les paraules del coach de les celebritats Tony Robbins:

"Et converteixes en aquelles persones ... amb qui passes el teu temps."

És una frase molt forta i dura també. Ja que ens pot portar a mirar als nostres amics o familiars de manera acusadora o amb un deix de retret per sentir que ens limiten.

És un concepte especialment difícil d'implementar, com fem per no deixar-nos influenciar per aquestes persones que estan en el nostre entorn?

Hi ha tres nivells de preocupació al voltant d'aquest tema:

1. Potser les persones del teu entorn no són les millors influències però les mestresses

Quan pensis en els teus amics o en els teus companys de treball, per exemple, intenta no veure tot com blanc o negre. És a dir, no diguis "aquesta persona és negativa, no li parlo més!" O "aquest amic té pensaments d'escassetat cap els diners, ¡fora de la meva vida!

No pots i no has de fer-ho perquè justament aquestes persones són les que més poden ajudar-te. Ells estan mostrant on tu has de créixer, el que tu has de superar.

Tots són els teus mestres. Si estàs vivint aquesta relació és perquè hi ha una cosa que has d'aprendre.

Els passos a continuació t'ajudaran:

Pas 1: Reconeix el que aquesta persona et fa sentir.

Si et fa sentir inapropiat, és que no estàs del tot convençut de les teves noves idees i pensaments, encara no estàs segur. Ell t'ho està mostrant i és l'oportunitat perfecta perquè enfrontis la por, l'estrès, l'ansietat.

Després d'haver-te sentit incòmode en la seva presència, torna a recordar la situació, i tracta de treure-li la part emocional.

Rememóralo totes les vegades que sigui necessari, fins que no sentis emocions.

Pas 2: Fes atenció a com les circumstàncies i la gent canvia quan TU canvies.

Després d'haver tret a la llum el problema en el Pas 1, notaràs que quan et retrobes amb aquesta persona del teu entorn les coses 'hauran canviat! Potser no és evident en principi, però sentiràs una altra vibració entre vosaltres.

Veuràs la situació amb nous ulls i pot ser que la conversa canviï l'enfocament i pugui portar-los per camins inimaginables anteriorment.

Pas 3: Si encara et sents incòmode, considera donar-li espai a la relació.

Fes-ho des d'un lloc de claredat, pau, i compassió, no des de la por "he de fugir d'aquesta persona".

Et est ensenyant alguna cosa i si no aprens l'ensenyament aparèixer una altra persona que et mostrar la mateixa lli.

2. I la família?

Amb els nostres pares, germans, cnyuges, fills, la relaci és tan propera que els sentiments són ms forts.

La tristesa, l'enuig, la por, la traicin que sents és una meravellosa oportunitat per curar. Pots utilitzar els passos del punt 1.

Posa límits, pren decisions clares sobre tu mateix i sobre la teva energia. T ests al comandament de la teva vida!

Neteja la ferida, l'odi, la tristesa. Després des del perdn, la compasin la claredat, pren la decisió de respectar primer a tu mateix.

Hi ha vegades que les persones que ens envolten són simplement massa txicas i el ms saludable és allunyar-nos fins a estar forts i poder enfrontar a aquests mestres tan complicats que ens va donar la vida.

3. Dnde trobar influència positiva?

Cerca gent que est en el camí del creixement espiritual o en el desenvolupament dels seus dons o capacitats.

Hi recessos de caps de setmana en gairebé qualsevol tema: ioga, cuina, art, espiritualitat.

Una altra cosa que pots fer és intentar alguna cosa diferent que et cridi l'atenció, per un dia com a mínim, una classe o un taller.

Surt de la teva zona de confort, ¡amplia teu entorn!

Converteix el teu Smartphone en font d'energia positiva, escolta a les persones que admires i aprèn d'elles. Potser un dia les coneguis.

"Vaig començar a escoltar Wayne Dyer, Caroine Myss, Louise Hi ha ja altres en el meu iPod abans que es tornessin els meus amics reals, veritables i ¡que es poden abraçar!"

Nick Ortner (escriptor de best-seller The Tapping Solution)

Regala llibres: És difícil convèncer als teus amics de les teves noves idees? acércaselas en un llibre.

Vas trobar útils aquestes idees? Què opines de la influència de la gent que t'envolta?

REDACTORA: Carolina Cobelli, redactora de la gran família de la Germandat Blanca

REFERÈNCIES: Nick Ortner. (2017). Who you spend time with. 2017.10.03, de The Tapping Solution Lloc web: www.thetappingsolution.com/blog/who-you-spend-time-with

Article Següent