Estic rellegint aquests dies alguns dels llibres de PD Ouspensky, especialment "Conscience", que és un recull de 5 lectures que va donar allà per la dècada de 1930 als seus alumnes, on fa moltíssim èmfasi que, per a l'home normal, és pràcticament impossible mantenir-se "conscient" de si mateix, impedint que siguin les seves facetes del caràcter, ego, i sub-personalitats, o programes automàtics de comportament, com Gurdjieff els deia, els que prenguessin el control.
De nou, l'autòmat
I és cert. Va ser llegir això de nou, i adonar-me que ho estava fent en manera automàtica. Que una altra vegada, gairebé la major part del meu dia ho havia passat funcionant a nivell semi-inconscient simplement fent coses, actuant i treballant sense estar "present", i sense que la meva ànima-consciència es mantingués sempre en control de la percepció del món exterior.
Llavors vaig recordar que, en els llibres de Carlos Castaneda, especialment en "The Fire from Within", crec, Carlos parla i parla de com Don Juan Matus li ha de donar petites clatellots o petits cops, per col·locar-lo en un estat de " alerta conscient "de manera que pugui assimilar i absorbir els seus ensenyaments de forma apropiada. S'ha dit que Castaneda en realitat està explicant els mateixos ensenyaments i idees de Gurdjieff sota un entorn i llenguatge xamànic i més "exòtic", perquè si analitzes les dues fonts, en realitat estan comptant més o menys els mateixos conceptes amb diferents paraules, la qual cosa tampoc és res de l'altre món, tenint en compte que tots aprenem de múltiples corrents i que només comparant i experimentant som després capaços de transmetre-ho amb les nostres pròpies paraules. Si Castaneda va estudiar a Gurdjieff i després ho va explicar amb la simbologia que representen els ensenyaments de Don Joan és normal que vegem aquests paral·lelismes entre tots dos.
Però tornant al tema d'estar present, sembla que està clar que un no pot doblegar la ment automàtica per si sol. Es necessiten les clatellades d'algú que et guiï per recordar-te que hem tornat a caure sota el control de la màquina autòmat que portem i que, de nou, hem deixat de percebre l'entorn i viure en el "present", per tornar a deixar-nos engolir pels processos mentals que no descansen ni un sol segon mentre som vius.
La dificultat de mantenir-se al "ara"
Definitivament dono per cert aquesta afirmació, a la mínima que et descuides, la ment automàtica, les subpersonalitats de l'ésser humà prenen el 100% del control de la percepció del món. Potser és correcte que sigui així, ja que en realitat aquestes personalitats pertanyen al cos físic que ocupem i l'ànima només és un conductor temporal del mateix, però això seria l'equivalent a pensar que és correcte que els cotxes o avions viatgen sempre en pilot automàtic perquè tenen bons sistemes de navegació, la qual cosa ja no em pinta tan bé. I no obstant això, és el que ens passa en la majoria dels casos a la majoria de les persones.
A l'haver-me adonat que caic en manera autòmat a la mínima que em distrec, i com no tinc un mestre al costat que em tregui de la meva automatisme quan em descobreixo en ell, he comprès perquè Gurdjieff, i si Quart Camí, cap a tant èmfasi a desmuntar aquests programes automàtics perquè tinguessin menys poder. Tot el que Echkart Tolle afirma sobre mantenir-nos en el present, en el seu llibre "El Poder de l'Ara", és correcte, en el sentit que és el que caldria fer, però no és el que succeeix en la pràctica, almenys no en la meva experiència, perquè mentre no siguis capaç de reduir el poder de les subpersonalitats que tenim, aquestes enfonsen de nou a la consciència a un estadi de mer acumulador d'experiències treballant per sota dels processos mentals.
Descobrir els teus programes automàtics
Però com tot serveix d'aprenentatge, aquesta idea m'ha permès posar-me amb mes èmfasi a descobrir quines són les meves programes automàtics predominants. Han sortit 12 d'ells, associats a diferents formes de comportament i energies, evidentment la majoria amb una etiqueta que podríem anomenar "negatives", ja que són programes basats en pors, limitacions i autoprotecció. L'descobrir que per exemple una subpersonalidad meva latent vibra principalment a la freqüència de la desconfiança, m'ha fet adonar-me quan, davant segons quines situacions o persones, s'activa, fent-me "dubtar" sobre el que tinc davant i ser molt prudent. És dolent? No de per si, compleix la seva funció concreta de protecció, però si que bloqueja l'ànima que pot percebre a aquesta persona o situació de forma molt diferent, i per tant, tendiria a reaccionar d'una altra manera si no s'executés el programa automàtic de desconfiança (o el que sigui, tenim uns quants d'aquests), de manera instantània.
El conjunt de totes aquestes pors i personalitats dispars, en molts casos, formen el costat fosc de cada un de nosaltres, aquest costat de la nostra personalitat que no sabem en molts casos que tenim, precisament perquè és una banda automàtic, programat perquè funcioni sense que el conductor del vehicle faci res per controlar-ho. A nivell energètic, el problema és quan aquestes personalitats autòmats prenen vida pròpia a nivell del cos mental o del cos emocional, i llavors aquesta subpersonalidad, que a priori eren només unes estructures i processos mentals a nivell de subconscient amb un cert poder, prenen semi -control del sistema energètic pel que fa a emocions i patrons mentals. Afortunadament, això es pot netejar, i usant eines que segur que el mateix Gurdjieff feia servir, m'he posat a això.
Qui hi és dins
El primer és identificar clarament aquestes personalitats principals, això només es pot fer després d'una llarga acte observació de tu mateix, i anotar els comportaments automàtics que et descobreixes en els pocs moments de lucidesa i d'estar present que tenim. Fes la llista. Esbrina quin tipus de facetes del caràcter tenen mes força en tu.
Després no hi ha més que fer una meditació, i visualitzar que et poses a parlar amb totes elles, com si fossin persones externes a tu (de fet ho són, són personalitats creades per la ment i que han pres vida pròpia com programes de comportament automàtics en el teu cos mental o emocional). En aquesta meditació, escolta els motius que cada programa autòmat tingui per existir, pregunta'ls que fan aquí, com és la seva funció, deixa'ls que s'expliquin i no els reprimeixis. I quan hagis acabat amb tots, llavors els expliques les situació. Els comptes que tu, que ets l'ànima o consciència que habita ara aquest cos humà estàs en control. Que el teu prens les decisions i que acceptes els seus consells, però que no han d'entrar mes en manera automàtica i activar-tret que el teu els deixis. Ah! però no tractis de desmuntar-los o eliminar d'un cop de ploma, són molt llestos, i llavors activaran mecanismes de defensa, perdràs la concentració per ser al "ara", tornaràs a caure en mode autòmat i seguiran tan tranquils. Això és un treball de cooperació ànima-ment-cos, tots ens necessitem, es tracta només de posar al comandament a qui ha d'estar al comandament, i deixar que el pilot automàtic aquest, per aquí, però sense activar-se.
No és gens senzill. De fet, gairebé ningú aconseguirà al llarg de la seva vida deixar d'entrar en manera automàtica quan es descuidi. Aquest treball ajuda a que passi cada vegada menys, però de vegades em pregunto on podré trobar jo a un Don Joan Matus perquè vingui a treure de la meva "somni" i em mantingui en un estat d ' "alerta constant i conscient"
Article original publicat a davidtopi.com
una abraçada!
La dificultat de mantenir-conscient, per David Topi
