Certament, canvia la teva química, canvia les teves ones cerebrals, canvia la teva intel·ligència; et tornes ms intel·ligent. Les parts de la teva ment que havien estat dormint, de sobte es desperten. El riure arriba fins el més profund del teu cervell, de la teva cor. Un home de riure no pot patir un atac al cor. No és possible que un home de riure se suïcidi. Un home de riure arriba automticament a conèixer el món del silenci, perquè quan el riure cessa, sbitamente hi ha silenci. I cada vegada que el riure es fa ms profunda és seguida d'un silenci més profund.
Certament et aclareix -de les tradicions, de les escombraries del passat-.
Et dóna una nova visió de la vida. Et torna més viu i radiant, més creatiu.
Ara, fins a la ciència mèdica diu que el riure és una de les medicines més penetrants amb que la naturalesa ha proveït a l'home. Si pots riure quan estàs malalt recuperaràs abans la salut. Tot i que estiguis sa, si no pots riure, abans o després perdràs la teva salut i et posaràs malalt. El riure treu una porció de les teves energies des del teu font interior fins a la superfície. L'energia comença a fluir, segueix al riure com una ombra. Ho has observat ?: quan rius de debò, durant aquests pocs moments estàs en un profund estat meditatiu. El pensament s'atura. És impossible riure i pensar alhora. Són coses diametralment oposades: o pots riure o pots pensar ...
En uns pocs monestirs zen tot monjo ha d'iniciar el matí rient i ha de concloure la nit rient: el primer i l'últim !. Intenta-ho. És molt bonic ...
Serà difícil; si ets un marit o una esposa et serà difícil posar-te a riure de sobte al matí d'hora. Però intenta-ho, és molt profitós. És un dels més bells tarannàs amb què pot un despertar-se, amb què pot un aixecar-se del llit. Sense ninguna raó !, perquè no hi ha raó cap. Simplement hi ets altra vegada, encara viu; és un miracle. Sembla ridícul: per què ets viu? I el món està novament aquí. La teva esposa encara està roncant, i és la mateixa habitació i la mateixa casa. En aquest món contínuament canviant ... almenys per una nit no ha canviat. Tot hi és: pots escoltar el lleter, i el trànsit ja circula, i els mateixos sorolls ... Val la pena riure! ...
Contempla la ridiculesa de tota la situació ... i riu-te a gust. No obris els ulls. Tan aviat sentis que el somni s'ha anat, primer comença a riure, després obre els ulls; i això s'establirà una tendencia per a tot el dia. Si pots riure de bon matí et riuràs durant tot el dia. Has creat un efecte concatenat: una cosa condueix a l'altra, el riure provoca més riure. I gairebé sempre he vist a la gent fer justament el contrari. Des de ben d'hora al matí s'aixequen del llit queixant-se, pessimistes, tristos, deprimits, miserables. Llavors una cosa condueix a l'altra -i per res-, i s'enfaden. És una cosa molt dolent perquè canvia la teva tarannà durant la resta del dia, estableix una pauta per a tot el dia ...
El monjo zen es va a dormir a la nit novament amb rialles. El dia ha conclòs, novament es tanca el teatre. Amb el seu riure diu: «Adéu; i si novament sobrevisc, novament et saludaré amb rialles demà al matí ». ¡Intenta-ho! Comença i acaba la teva jornada amb rialles i ja veuràs: a poc a poc, entremig d'aquestes dues rialles començarà a haver-hi més i més riure. I com més et converteixis en riure, més religiós seràs ".
Osho, De la medicació a la meditació
===============================
Osho ens parla de l'espiritualitat:
1.- ..de això és del que tracta l'espiritualitat. Del viure la mort intensament, del viure la vida amb intensitat, del viure tots dos tan apassionadament que res quedi enrere sense ser viscut, ni fins i tot la mort.
2.-El riure és l'essència mateixa de la religió. La serietat mai és religiosa, no pot ser religiosa. La serietat és l'ego, part de la malaltia mateixa. El riure és l'absència d'ego.
Sí, hi ha una diferència quan tu rius i quan riu un home religiós. La diferència és que tu sempre et rius d'altres i l'home religiós es riu de si mateix, o de tota la ridiculesa humana.
La religió no pot ser sinó una celebració de la vida; i la persona seriosa es transforma en un invàlid: crea barreres. No pot ballar, no pot cantar, no pot celebrar. La dimensió mateixa de la celebració desapareix de la seva vida. Es torna com el desert i si ets un desert pots seguir pensant i pretenent que ets religiós, però no ho ets.
Pots ser un sectari, però no religiós. Pots ser un cristià, un hindú, un budista, 1 jaino, un musulmà, però no pots ser religiós. Creus en alguna cosa, però no saps res. Creus en teories. Un home massa carregat de teories es torna seriós. Un home que no té càrregues, que no aclapari seu ésser amb teories, comença a riure.
3.-El riure relaxa. I la relaxació és espiritual. el riure et torna a la terra, de fer baixar de les teves estúpides idees sobre l'ésser-més-sant-que-tu. El riure de porta a la realitat tal com és. El món és un joc de Déu, una broma còsmica. I llevat que la comprenguis com una broma còsmica mai seràs capaç de comprendre el misteri suprem.
Estic a favor de totes les bromes, estic a favor del riure.
Estem tan aferrats al nostre patiment que riem, generalment, només com un alliberament de la tensió. Poques vegades, molt poques vegades, es riu sense causa.
No som capaços de riure, no som capaços de ser feliços; fins i tot en la nostra riure hi ha dolor.
Però el riure és bella, és una profunda neteja, una profunda purificació.
Osho ha ideat una tècnica "del riure". Practica cada matí al aixecar-te i, diu ell, canviarà tota la naturalesa d'aquest dia.
MEDITACIÓ DEL RIURE
Si t'aixeques rient, aviat començaràs a sentir l'absurd de la vida. No hi ha res seriós, fins i tot pots riure de les teves desgràcies, dels teus sofriments, de tu mateix.
Quan et lleves al matí, abans d'obrir els ulls, estira't com un gat.
Estira cada part del teu cos. Gaudeix amb l'estirament, gaudeix en sentir el teu cos despertant, tornant a la vida.
Després de tres o quatre minuts d'estiraments, amb els ulls encara tancats, riu.
Durant cinc minuts simplement riu.
Al principi seràs tu el que ho facis, però aviat, quan intentis riure apareixerà un riure genuïna.
Perd-te en el riure.
Aquesta tècnica pot portar-te alguns dies, abans que siguis capaç de realitzar-la. No estem acostumats a riure, hem oblidat com fer-ho.
Però aviat serà espontània. I llavors, cada matí, Gaudeix
