Pots fer aquest exercici en qualsevol moment, cada vegada que sentis por. Per a millors resultats, és ideal fer-ho en un lloc privat i silenciós, treballant amb una llista de pors que fes escrit prèviament. Sintate o acustate còmodament amb el teu esquena recta i tanca els ulls. Pren aire profundament i lentament cap a la teva abdomen, després exhala el msrpid que puguis. Rep
Taula de continguts ocultar 1 Com es fuga l'energia? 2 1. Cansament per massa feina o realització de tasques mltiples 3 2. Malalties del cos fsic 4 3. Reactivitat emocional en excés 5 4 Perdre el contacte amb el present Saber com es fuga nostra energia és important per mantenir-nos saludables. U
Us mostro aquest senzill exercici de recàrrega i equilibri de chacras i de neteja de les cllules, que he il·lustrat amb els meus dibuixos per facilitar la seva comprensi. Existeixen 7 xacres alineats des de la coroneta fins a la base de la columna vertebral o coxis. És convenient que estan equilabros ja que si algun d'ells no ho est, no només pot afectar als altres xacres, sin tamb les nostres emocions, entre d'altres. A
Hi ha una gran quantitat de coses desafiants que s'estan duent a terme sobre el planeta en aquest temps, però el 17 i el 18 de Juliol centenars de milers i probablement milions de persones arreu del món van participar en diverses activitats de Llum que van ser dedicades a la co-creació d'una plantilla per a la Consciència d'Unitat. La