Qu són les tres sabiduras? Aquesta és una excel·lent pregunta, recordo que en moltes ocasions en classes esmentaven a les tres sabiduras i sempre em preguntabaCules són? Perquè serveixen ?. ..afortunadamente i com esdevé en el creixement espiritual les respostes arriben quan poden ser enteses per nosotrosa vegades els mestres dícenlo van entendre? bo si no va ser aix ja ho van escoltar. I és que com tot, els ensenyaments tamb són llavors per al nostre creixement espiritual, emocional i mental. Maduren i es fan presents en la nostra vida quan menys ho esperem.
Escoltar, reflexionar i meditar ..
La primera i gran saviesa és la del Escoltar, és clar que, normalment creiem que som uns excel·lents escoltes, però, la majoria de les vegades només om no escoltem. El procés de l'escolta requereix d'atenció, l'esforç de comprendre i no perdre la lnia del que est dient la persona que est parlant. Quantes vegades estem parlant i la persona no ens est mirant o est en més d'una activitat al mateix temps, no ens est escoltant, o que tal quan li preguntes a algú si recorda el que li vas comentar al mat i no ho recuerdaen les pitjors situacions asseguren que mai ho mencionastetodo això és sntoma d'una escassa o absent atenci al escoltar.
La realitat és que si escoltem bé podem treure profit fins de la més banal de les converses i en l'aprenentatge ens permet exercitar la flexibilitat de la nostra ment, fer-la aguda i discerniente, tremends beneficis francament.
El nivell més bàsic o el mínim requerit és el d'escoltar atentament, el segon i molt més valuós nivell és el de reflexionar, el Budha esmentava constantment "no creguis el que dic només perquè jo ho dic, reflexiona, analitza i si és d'utilitat, et fa créixer, llavors fes-lo teu aplica'l i treballa en el seu profund enteniment ", això és per a l'ensenyament espiritual, encara que en realitat s'aplica per a tot. Per exemple en les nostres relacions personals podem connectar-nos amb el escoltar, però si alhora reflexionem podem ser de més ajuda als altres ia nosaltres mateixos.
el següent nivell de reflexionar
És molt important transcendir a escoltar i portar-lo a la reflexió ja que aquest procés ens permet ser més responsables en tots els àmbits i prendre decisions encertades, així com quan et donen una poma i et diuen que és una poma, el següent és conèixer-la, veure la seva color, el seu sabor, la seva textura, la mida, la comparem amb altres fruites, vam decidir si ens agrada o no ... això és reflexionar ... discenir..analizar..conocer i de manera profunda créixer.
Si aconseguim practicar el bé escoltar i reflexionar podem anar al següent nivell oa la tercera saviesa que és la de meditar, és veritablement valuosa, aquí es tracta d'interioritzar el que vam aprendre a través de l'escolta i la reflexió ... es pretén transcendir el conceptual i integrar de manera intuïtiva a la nostra vida quotidiana. Per exemple si escolto que la ira genera obstacles en el meu exercici diari, reflexiono pensant en com és la ira ?, quan es presenta ?, en què situacions em veig pres o presa d'aquesta emoció i finalment en el context de la meditació analítica va realitzar un recompte dels moments en què em vaig veure embolicat en la ira, observo que va esdevenir i les conseqüències d'aquestes situacions, comprenc de manera profunda el destructiu que són en el meu interior.
la saviesa de meditar
Cal esmentar que per aplicar la tercera saviesa de la meditació és necessari tenir un mestre qualificat i que aquesta eina s'aprèn de manera gradual, arribar al context de la meditació analítica porta un temps ja que el primer és treballar en la ment atenta que escolta i reflexiona . Una vegada que arribem a la meditació hem fet un gran pas i cal fer-ho diàriament, integrar aquesta valuosa disciplina a la nostra vida diària com el menjar, banyar-nos i treballar.
Hem d'estar convençuts que els avenços en el nostre creixement espiritual no estan desconnectats dels altres àmbits com l'emocional, tot el contrari si treballem en un i altre contínuament l'avanç es notarà en l'àmbit complet del nostre desenvolupament personal. La interdependència no és altra cosa que si practiquem en l'àmbit espiritual estarà reflectit en l'àmbit laboral i viceversa.
Aquest és un gran descobriment que val la pena tenir en compte si al final comprenem que estem en aquest món per fer de la nostra vida alguna cosa significativa. No perdem el temps ia practicar la medicina està i ha estat sempre aquí, només ens cal prendre-la i beneficiar-nos de tots els seus excel·lents resultats. Fem que aquesta vida compti, a escoltar, reflexionar i meditar un pas ja important és prendre la gran decisió de començar.
Autor: Pilar Vázquez, col·laborador de la gran família de la Germandat Blanca
