Taula de continguts amagar 1 Efectes metalls pesants en el cos 2 Com desintoxicar la sang de metalls pesants 3 Recepta per eliminar metalls pesants del cos abril Recepta de Pesto de Coriandre o Culantro 5 Desintoxicar la pell 6 Els efectes dels metalls pesats en la salut i com eliminar

Eliminar els metalls pesants del cos i especialment la sang és una de les consultes que s'ha tornat comú en els llocs dedicats a la salut i també en teràpies complementàries i naturals.

Ens veiem exposats directament al consum d'innombrables agents contaminants a través dels aliments que consumim, l'aigua que bevem, l'aire que respirem. S'ha demostrat que la presència excessiva de metalls en el cos acidifiquen la sang. Molts es preocupen de la forma d'evitar els metalls pesants en l'alimentació, però les partícules de metalls pesants també són absorbides pels porus de la nostra pell quan ens banyem o simplement perquè la nostra pell també respira.

Efectes metalls pesants en el cos

• Arsènic (As): Bronquitis; càncer d'esòfag, laringe, pulmó i bufeta; hepatotoxicitat; malalties vasculars.
• Beril·li (Be): Irritació de les membranes mucoses i de la pell; càncer de pulmó.
• Cadmi (Cd): Bronquitis, emfisema; nefrotoxicitat; infertilitat; càncer de pròstata; alteracions neurològiques; hipertensió; malalties vasculars.
• Crom (Cr): Nefrotoxicitat; hepatotoxicitat; càncer de pulmó.
• Mercuri (Hg): Alteracions neurològiques; afeccions del sistema respiratori, Autisme, Depressió.
• Plom (Pb): Alteracions neurològiques (disminució del coeficient intel·lectual infantil); nefrotoxicitat; anèmia; càncer de ronyó.
• Mercuri: El metall pesat més estudiat i conegut i les patologies que presenta i la forma de netejar l'organisme és el Mercuri. Quan eliminem aquest metall del cos la resta de metalls tòxics, fins i tot en majors quantitats, són desallotjats amb més facilitat, sent aquest metall el principal a vèncer. Aquest metall s'encarrega de destruir els microtúbuls cel·lulars impedint l'eliminació de tòxics.

Les fonts de metalls pesants són variades, principalment ingerim els metalls pesants a través de l'aigua trobem: plom, mercuri, cadmi. A Xile ara s'ha trobat que la presència de mercuri en l'aigua potable excedeix la norma establerta.

Aliments: També són exposats a grans quantitats de metalls pesats pels fertilitzants sintètics i els plaguicides utilitzats en l'agricultura. Són incorporats als aliments a través de la terra i les seves fulles. D'aquí la importància de consumir aliments 100% ecològics o orgànics.

Els metalls es dipositen en la sang i especialment en els teixits grassos. Trobem metalls pesats en la majoria dels peixos i mariscs. Carns bovines i els seus derivats com la llet. S'ha trobat alarmants índexs de mercuri en persones que tenen dietes riques en peixos.

Una gran quantitat de metalls pesants es absorbeixen per l'aire contaminat que respirem. L'aire contaminat té gran quantitat de carburants i metalls pesats que no poden ser eliminats amb facilitat. Les partícules de metalls pesants també són absorbides pels porus de la nostra pell.

Cada vegada és major la quantitat de metalls pesants presents en l'aire, per millorar la comunicació satélital i les telecomunicacions, s'escampen diàriament químics metàl·lics i altres compostos en els chemtrails utilitzats amb aquest propòsit, però altament tòxics per a la salut.

Una de les formes més simples per evitar la ingesta de metalls pesants pel cos humà en ser conscients que podem generar canvis en els processos productius que emeten aquests residus tòxics i començar ràpidament dietes que desintoxiquen l'organisme.

És senzill començar a desintoxicar el cos i la nostra sang de metalls pesats. Són dietes naturals que enforteixen el sistema immunològic i que tenen qualitats d'eliminació o quelació de metalls.

Com desintoxicar la sang de metalls pesants

Carbó vegetal actiu En el cas d'intoxicació química, enverinament alimentari o ingestió d'altres substàncies nocives, el carbó vegetal activat té la propietat d'absorbir els ingredients perillosos i eliminar per via intestinal. S'empra en les sales d'urgència, per als rentats d'estómac en casos de temptativa de suïcidi per ingesta de medicaments.

Sílice Aquest element permet igualment absorbir metalls pesants (mercuri, plom) i altres elements com ara l'alumini o el fluor en sobredosi. També es troben en forma de comprimits. Són una bona font de suplements alimentaris. Les persones que pateixen d'úlceres d'estómac o de perforacions del tracte digestiu haurien d'abstenir i consultar a un metge. L'argila diluïda en una mica d'aigua es pot aplicar sobre la pell. Produeix un efecte beneficiós per a l'extracció de toxines o impureses i la neutralització d'àcids o de residus químics sota la pell.

Altres coneguts són els aliments rics en vitamina C, l'all amb el seu ingredient actiu, l'alicina, és un aliat que cal utilitzar. Més encara si vostè és un consumidor de carn.

Oli de pinya de pi i d'avet. Els olis d'aquestes coníferes són excel·lents per aclarir els alvèols i ajudar a descongestionar els pulmons, dissoldre certes resines degudes al tabac i altres substàncies. Trobaran alguns d'aquests productes al meu portal

Recepta per eliminar metalls pesants del cos

S'ha demostrat que el coriandre pot dissoldre o disgregar els metalls del nostre cos en un curt lapse de temps. La recepta de Pesto de coriandre és un potent netejador de teixits. És excel·lent sobre pa torrat, patates al forn i pastes. Dues cullerades de cafè al dia d'aquest pesto durant tres setmanes són suficients per permetre eliminar de la sang metalls tòxics com el mercuri, el plom i l'alumini. Facin aquesta cura durant al voltant de 3 setmanes.

Poden fer-almenys un cop l'any, per netejar els pesos pesats.

Recepta de Pesto de Coriandre o Culantro

ingredients:

4 grans d'all

1/3 de tassa de nou de Brasil (seleni)

1/3 de tassa de llavors de gira-sol

2 tasses de coriandre fresc, ben carregades. Poden afegir fulles de julivert fresc per a la vitamina C. Com que aquest pesto es conserva bé congelat és preferible aconseguir coriandre fresc en temporada i omplir les reserves per a tot l'any.

2/3 de tassa d'oli de lli (el lli cura la tos, l'asma, el sarampin, el estreimiento, les gastritis, l'imptigo, els abscessos. Té propietats emol·lients, laxativas i antiinflamatòries).

4 cullerades soperes de suc de llimona fresc (vitamina C)

2 culleradetes de brou de verdures.

Posar el coriandre i el julivert a la batedora amb l'oli de lli i batre fins que el coriandre estigui ben triturat. Afegir l'all, les nous del Brasil, les llavors de gira-sol, el brou i el suc de llimona. Barrejar fins a obtenir una textura fina. Afegir llimona al gust. Barrejar de nou. Omplir els recipients i congelar.

Desintoxicar la pell

Podem desintoxicar el cos a través de la pell a través de simples banys d'immersi amb sals minerals. L'aigua i la calor faciliten l'absorció de nutrients. A més de netejar, relaxar i purificar el cos.

Es pot afegir tot el que es vulgui al bany calent: sa ras, tonificants com les fulles de vern agafades fresques (antiinflamatori), de bedoll (purificant i febrfugo), agulles de pi (pulmons ).

Els efectes dels metalls pesats en la salut i com eliminar-los