Taula de continguts amagar gener Beneficis i propietats de la rosella comença a gaudir els seus poders febrer cids grassos saludables 3 Contingut de vitamines 4 Fibra 5 Reforçar defenses juny Calma els nervis

Com sempre en la nostra sessió de vida conscient és un gust portar-lo a tots els nostres estimats germans, els millors tips per treure profit d'aquelles opcions naturals que tenim al nostre abast com són els beneficis i propietats de la rosella.

Podem dir que aquesta flor és una de les més populars a altres civilitzacions i aquesta era utilitzada per decorar, donar una aroma agradable a l'ambient i per tractar patiments.

Abans quan no existia els avenços tecnològics que coneixem avui, s'utilitzaven les plantes medicinals com una forma per curar i tractar les malalties que patim.

Aquestes eren valuoses per als nostres ancestres atès que amb les roselles tenien cura als malalts i tractaven aquells dolors crònics que sentien.

A més d'això es diu que alguns valents van començar a implementar les llavors de rosella a la cuina, en l'actualitat si vas al continent asiàtic o africà et podràs trobar una gran varietat d'opcions que el vostre abast que no podràs rebutjar.

Beneficis i propietats de la rosella comença a gaudir els seus poders

Et podem dir amb exactitud que, entre els beneficis i propietats de la rosella, podem dir-te primer quines són les seves principals propietats:

Àcids grassos saludables

Si necessites el consum d'Omega 3 i Omega 6 llavors no et pots perdre l'oportunitat de provar els poders de la rosella.

En l'actualitat pots trobar una gran varietat de productes que pots començar a utilitzar per donar-li al vostre cos salut i nutrients totalment naturals.

Contingut de vitamines

Una altra de les grans propietats que tenen la flor rosella és el seu alt contingut en vitamines del grup B, quan consumeixes roselles pots tenir l'oportunitat de consumir B1, B2, B3, B5, B6 i B9.

Tot un cctel de vitamines que tens a la vostra disposició, a més d'això tamb podrs consumir vitamina E i C.

fibra

Et podem dir que com una altra de les seves grans propietats és el seu alt contingut en fibra, cosa que estem segurs pots començar a gaudir des de ja. Si tens problemes de estreimiento, aleshores podeu començar a consumir fibra diàriament.

Podrs veure que el consum de fibra és una excel·lent alternativa que no et pots perdre de consumir i el millor és que és 100% natural.

Entre els beneficis podem esmentar:

reforçar defenses

Si ets de les persones que es malalta constantment, llavors et donarem l'oportunitat de gaudir dels beneficis i propietats de la rosella, en consumir rosella, pots reforçar les vostres defenses i dir-los adéu a les grips.

Com t'ho esmentem anteriorment els productes elaborats amb rosella els pots trobar a qualsevol macrobiòtica o bé en aquest cas fer infusions de te de rosella.

Calma els nervis

Et podem dir que entre els beneficis i propietats de la rosella ofereix, és ser un calmant natural.

Les senyores que patien atacs de pànic o nervis en l'antiguitat prenien un te de rosella, per aconseguir recuperar la seva tranquil·litat.

Si alguna vegada has menjat una amanida o galetes de rosella, sabràs molt bé del que estem parlant.

Et podem dir que consumir rosella, t'ajudarà a iniciar bé el dia i més de tenir l'oportunitat de calmar els nervis sense la necessitat d'anar a l'hospital.

Els convidem estimats germans a començar a gaudir dels beneficis i propietats de la rosella que tens al vostre abast.

Aquesta és una bella flor que pots gaudir en els àpats ia més per donar-li beneficis a la vostra salut, al consumir amb freqüència i aprofitar de les característiques que té aquesta bonica flor.

AUTORA: Pamela Rojas, redactora de la gran família de hermandadblanca.org