Taula de continguts amagar 1 Com oblidar que ets pur amor 2 La meditació condueix a l'amor 3 Les infinites possibilitats de l'amor pur 4 Anar ms enll del pensament 5 El meditacin proporciona el camí per tornar l'amor pur a la teva vida

Un cop i abans del temps, només havia amor. Amor pur i incondicional. Amor diví. Tot l'Univers era i és una projecci d'amor Pur. L'amor és el començament de tot.

Com oblidar que ets pur amor

La bona notícia és que en essència ja ets amor pur perfecte en tots els sentits: perfectament sa, perfectament feliç, tots els teus desitjos es compleixen a l'instant. Desafortunadament, la mala notícia és que t'has oblidat d'això i per tant, portes una vida menys que perfecte, on et malaltes, et deprimeixes i et frustres.

La meditacin condueix a l'amor

Afortunadament no has de buscar amor; només necessites dissoldre les barreres que has creat al seu voltant, ja que durant la meditació, el cos experimenta un descans profund. El descans és la forma en què el cos es cura naturalment a si mateix, el que fa en eliminar l'estrès, la fatiga i les toxines. L'amor és el màxim sanador, que dissol totes les teves tristeses, dolors i pors. Quan l'Amor flueix lliurement, la teva ment i cos es tornen més saludables.

Les infinites possibilitats de l'amor pur

Entre dos pensaments que tinguis, hi ha un espai. Aquest espai és silenciós o seria el proper pensament; aquest espai també conté les infinites possibilitats de l'amor pur. No obstant això, tu no ets els teus pensaments; ets el pensador dels teus pensaments. L'únic lloc on pot estar el pensador, la teva ànima, també està en els espais entre els pensaments, el que significa que la teva naturalesa essencial, la teva ànima, és el silenci i l'amor pur.

Anar més enllà del pensament

Una de les majors limitacions per al teu amor és que les presons que creguis et uneixen fortament en els teus records i desitjos. Tots els records i desitjos estan en el procés de pensament. La meditació restaura la memòria de la felicitat, la plenitud i l'Amor pur. La separació és la major causa de conflicte en el món. Quan dues persones que es veuen a si mateixes com separades es barallen, pot escalar fàcilment a un conflicte més gran. Totes les guerres al món es deuen al fet que et veus separat dels altres.

Mantens la teva individualitat, però quan t'adones que en el teu nivell més profund ets part de la mateixa integritat en un nivell còsmic, dues persones barallant és tan ridícul com si les teves mans decidissin que no es volien i van començar a colpejar-se entre si.

La meditació proporciona el camí per tornar l'amor pur a la teva vida

Els mantres s'han utilitzat durant milers d'anys i coneixen el camí a casa. Repetint silenciosament el mantra, els teus pensaments es calmen fins que llisques en els espais entre els pensaments. Tot i que és millor fer servir un mantra específicament triat per a tu, hi ha altres sons que pots utilitzar.

• Prem és la vibració sànscrita de l'Amor Diví (la "i" es pronuncia amb un lleu so "ai").
• Assegut en silenci amb els ulls tancats, comença a repetir silenciosament el so prem. (La clau de la meditació és estar sense esforç, si més no facis, més grans seran les recompenses).
• Altres pensaments són part del procés, així que no lluitis contra ells. Cada vegada que notis que t'has allunyat del so, torna suaument a ell.
• No busquis cap experiència en particular durant la meditació. L'experiència serà el que li vagi en aquest moment.
• Continua de 15 a 20 minuts.
• Al final de la meditació, deixa de repetir el so i continua descansant en silenci durant un parell de minuts abans d'obrir els ulls.

Reinstal·lar amor pur i diví en els seus cors obre la seva consciència a les magnífiques benediccions de l'Univers. T'enamores de tu mateix, de tots i de tot en la creació. et tornes un en amor. La meditació et portarà a la porta, on l'amor et convidar a entrar. Benvingut al món de l'amor pur!

TRADUCCI: Lurdes Sarmiento

MS INFORMACI a: https://chopra.com/articles/meditation-the-path-to-pure-love