Per Lorena López de Lacaille
En aquesta ocasió els parlaré d'una tècnica de Meditació bastant atrevida i que requereix molt equilibri, perseverança i un esperit d'aventura. Si el Ioga en una hamaca els va semblar estrany i boig Slackline no és l'excepció.
Una mica d'història
L'origen del Slackline és atribuït a un parell d'escaladors de la Vall de Yosemite, a Califòrnia, a principis dels anys 1980. Adam Grosowsky i Jeff Ellington van començar a caminar per cadenes fluixes i cables propers als aparcaments com a forma d'entreteniment. Amb el temps van començar a utilitzar el seu propi material d'escalada per caminar sobre ell. L'esport va florir des d'allà entre els escaladors de la vall, i posteriorment es va expandir a tot el món.
Qu és el Slackline?
El Slackline és un esport d'equilibri en el qual es fa servir una cinta de niló que es àncora entre dos punts (generalment arbres) i es tensa. El Slackline es diferencia del funambulisme (o corda fluixa) en què en el funambulisme la corda fluixa aquesta totalment tens, mentre que en el Slackline la cinta és lleugerament elstica, el que permet efectuar salts i moviments ms din mics. La tensi de la cinta pot ser ajustada per satisfer el nivell d'experiència de l'usuari. La cinta és plana, el que fa que no es giri sobre si mateixa. La caracterstica dinmica de la cinta permet fer trucs impressionants com salts i flips.
Slackline + Ioga
Ara que entenen que és el Slackline per als que no ho coneixien, agrguenle que es pot practicar diverses postures de Ioga en aquesta corda. Realment es necessita molt d'equilibri i concentraci per a novells.
Slackline ioga (o slackasana) ha estat descrit com l'art de la destilacin de la concentraci de ioga. Per a l'equilibri en un tros de cinta lleugerament tensat entre dos arbres no és fcil, i fent ioga a l és encara ms difcil. No obstant això, malgrat el aparentment impossible de l'acte, és assequible per gairebé qualsevol persona amb una mica de perseverança i paciència. La pràctica té moltes capes, de manera simultània es desenvolupen: l'equilibri dinmic, el poder, la respiraci, la integracinbsica, flexibilitat i confiança. Utilitzant postures de peu, postures assegudes, els braços, de genolls, inversions i vinyasa nic, un yogui Slackline qualificat és capaç de crear una pràctica de ioga que flueix sense caure mai de la línia. Una vegada que certes habilitats s'han dominat la lnia es pot configurar ja pel que és molt ms difcil d'equilibrar successivament. La lnia tamb es pot configurar per l'aigua en moviment o en grans altures (highlining) que obliga a centrar-se molt ms. Evidentment això darrer és per als experts amics.
I per a aquells interessats que visquin a Mont-real i que vulguin practicar aquesta singular tècnica de meditació visitar la següent adreça: www.slacklinemontreal.com aquí obtindrà les informacions que necessiten no té una adreça física doncs practiquen en diversos parcs de la ciutat.
------
(Fonts: http://www.paigewyatt.com/slacklineyoga.html - slacklinemontreal.com)
