MENTRE VAYAMOSVAMOS BÉ
Comunicat No.3 per Sherhi Serrano
AUTO-SANACIÓ PER MITJÀ de la transmissió de
LA NOVA ENERGIA
Per desenvolupar aquesta tècnica farem ús de tres Instruments:
1.- CHAKRAS Ó vòrtex ENERGÈTICS.
2.- RESPIRACIÓ
3.- MANS
I dos Eines:
1.- ATENCIÓ
2.- INTENCIÓ
CHAKRAS Ó vòrtex ENERGÈTICS
Chakra en Sànscrit significa "Remolí de Foc", "Remolí d'Energia", "Roda en Moviment" o "Roda que gira".
Segons les Antigues Tradicions Espirituals, aquests Belluguets Energètics: Assimilen, Transmeten i Distribueixen Energia Subtil.
Tenen forma de cons invertits, que ens alimenten constantment d'energia.
També els podem veure com objectes energètics on es realitza una interacció de càrregues elèctriques en diferents nivells de vibració i moviment.
Quan es registra un bloqueig energètic en els chakres és quan se'ns diagnostica una malaltia.
Quan harmonitzem els Vòrtex energètics es genera un intercanvi entre el cos físic i el cosmos i l'individu es torna capaç de captar i transmetre en forma conscient, fàcil i directa l'energia còsmica.
Són set els xacres principals que alimenten d'energia al nostre cos físic. El portal de cada un, arriba a mesurar més o menys 2 cm. de diàmetre.
Per a la fàcil localització dels chakres, atès que els seus noms són difícils de pronunciar per a nosaltres, els identificarem per mitjà de nombres.
LOCALITZACIÓ DELS CHAKRAS
C7.- està situat a la part més alta del cap; al centre del semicercle que es
forma d'orella a orella.
C6.- Situat al centre del front.
C5.- Sobre la Columna Vertebral en l'esquerda que es forma entre la setena cervical
i la primera dorsal.
C4.- Sobre la Columna Vertebral entre les escàpules dels omòplats ... al costat oposat
del cor.
C3.- Sobre la Columna Vertebral..opuesto al melic ... .en el centre de l'horitzontal
que es forma amb els ossos del maluc.
C2.- Sobre la Columna Vertebral entre l'última vèrtebra lumbar i el còccix.
C1.- Situat al Perineu, que és el pont que es forma entre els genitals i l'anus.
Cada setmana els estaran arribant un o dos comunicats en seguiment de l'aprenentatge d'aquesta tècnica, donant-los així el temps necessari per a la seva corresponent pràctica i enteniment.
amb Gratitud
Sherhi
MENTRE ANEM ... .Anem BÉ
APLICACIÓ CÒSMICA DE LA NOVA ENERGIA
Comunicat No.4 per Sherhi Serrano
Ara parlarem sobre el segon Instrument:
LA RESPIRACIÓ
És un procés biològic per a l'obtenció d'Energia ... de Vida.
Per arribar a una més clara comprensió de la seva importància hem de parlar encara que lleugerament sobre el sistema nerviós:
El Sistema Nerviós està dividit en dos components pricipals:
1.- El Sistema Nerviós Voluntari que com el seu nom ho indica està al servei de la
voluntady entra en joc quan ens movem o expressem alguna cosa.
2.- El sistema nerviós Involuntari que controla funcions corporals com:
a) .- El batec del cor
b) .- La secreció hormonal
c) .- La digestió
d) .- La circulació sanguínia
e) .- LA RESPIRACIÓ
Normalment no intervenim en les funcions del sistema nerviós Involuntari. però
dins el procés respiratori d'alguna manera sí que podem intervenir. Aquesta és fins ara, l'única funció involuntària que podem modificar.
a) .- Podem contenir la respiració
b) .- Alterar el seu ritme (rapidesa, lentitud, profunditat)
c) .- Exhalar més ràpid
d) .- Inhalar més lent, etc.
Val a dir que aquestes pautes respiratòries conscients o inconscients reflecteixen els nostres estats emocionals., Ehem .:
a) .- Quan estem tensos, la respiració és més ràpida i superficial
b) .- Si estem agitats, respirem amb més rapidesa i en excés per hiper-
oxigenar
c) .- Si ens espantem, jadeamos.
d) .- Si sentim alleujament, sospirem, etc.
Tota connexió que fem amb els nostres propis cossos (Mental, emocional, físic i espiritual) és meravellosa i sens dubte també ho és, el tenir el poder d'influir amb consciència en els nostres pensaments, per canviar o transformar en cas necessari el nostre estat anímic.
Si bé els aliments frescos i l'aigua són importants fonts d'energia LA RESPIRACIÓ és la font principal.
No m'estendré més en aquest tema doncs amb el que ja há estat dit es pot arribar a la conclusió que significar LA RESPIRACIÓ és de vital importància.
Només els diré una cosa més al respecte: En practicar l'aprofundiment de LA RESPIRACIÓ, augmentem la nostra sensibilitat per a la recepció i transmissió d'energia i quan enfoquem l'Atenció al ritme respiratori, vam aconseguir conscientizarnos del sentit de l'espai i claredat que la inhalació i exhalació creen, deixant-nos oberts per rebre el flux de la Nova Energia amb el seu codi d'Amor.
Ara anem a practicar un exercici de Contacte amb el nostre veritable Ésser ...... .Anem a buidar-nos per a ser omplerts amb la Nova Energia.
PREPARACIÓ
a) .- Asseguts ... .Ojos Oberts
b) .- Els peus recolzats sobre el pis, manejant la Intenció de fer contacte amb
la Terra
c) .- La columna vertebral recta
d) .- Respiració "normal" harmoniosa ... relaxats
e) .- Les mans sobre els genolls amb els palmells cap avall
f) .- Aturar tot diàleg intern ... .Estem Presents i Conscients en l'Aquí i en
Ara.
PRIMERA FASE
FASE DE NETEJA
a) .- Seguim amb els ulls oberts
b) .- Respiració conscient, suau, més profunda i amb temps iguals, pot ser
en setze temps (quatre segons a la inhalació, quatre seg. retenint,
4 seg. en l'exhalació, quatre seg. retenint en buit, per tornar a
iniciar el cicle).
c) .- Inspirar pel nas
d) .- Exhalar per la boca, lentament i en forma contínua
e) .- Fer 3 respiracions completes amb aquestes indicacions
SEGONA FASE
INTENCIÓ
Cada vegada que facin una respiració completa, la fan amb la Intenció de treure fora tots els problemes que els causin preocupacions, angoixa, etc..se buidaran de la Vella Energia, per ser omplerts amb la Nova Energia i ja que en cada respiració seran permeados per l'Amor Diví, sentin en cada respiració com aquest poder (l'Amor) el van expandint per totes les cèl·lules del seu cos físic, com permea el seu cos emocional, el seu cos mental, i com aconsegueixen que tots els seus cossos s'unifiquin amb el seu cos espiritual.
a) .- Tancar els ulls
b) .- Respiració normal ... sense jutjar-la
c) .- visualitzar els xacres d'un per un, començant pel C7
d) .- Fer-ho sense esforç (Prenguin seu temps)
e) .- Durada de la Segona Fase, 5 min. (De preferència usar un timer i
acompanyar amb música per meditar).
TERCERA FASE
Reprenent EL CONTACTE AMB L'ENTORN
a) .- Reprenem les indicacions de la Primera Fase al pi de la lletra, però ara,
manejant la intenci per contactar amb el nostre entorn.
És important que quan facin l'exercici de Contacte a casa seva, sigui en un lloc tranquil evitant les interferències de qualsevol índole.
Ens tornarem a posar en contacte molt aviat i tractarem el tema sobre el tercer Instrument per aquesta tcnica Mans. Fins aleshores.
Sherhi
Gran Germanor Blanca
Nota.- Un altre suggeriment que pot ser til. Imprimir cada comunicat per al final
engargolar i tenir a la mà la informació per a qualsevol consulta.
