Taula de continguts amagar 1 Llavors primer que res: Respira !! El teu fill és normal !! 2 Com són generalment les converses dels adolescents amb els seus pares? 3 Reprenent el que s'ha dit els adolescents prenguessin distància de tot el que diguis, facis i pensis 4 Què puc fer en aquesta situació? 5 Els adolescents volen parlar, amb nosaltres, els seus pares? 6 Quina és el motiu pel qual és tan difícil comunicar-me amb el meu fill / filla adolescent? 7 Què comença a succeir en els adolescents?

Per començar m'agradaria comentar-li que una de les principals coses que com a pares hem de tenir en compte a l'hora de parlar amb els nostres fills / filles adolescents és un dels quatre principis toltecas de Miguel Ruiz: "No et prenguis res personalment". Amb això et vull dir moltes coses, però ara m'agradaria demanar-te que intentis prendre certa distància dels comentaris que pogués fer el teu fill / filla quan es tracta de respostes impulsives a qüestions de disciplina i / o les observacions que li faràs com a part de les tasques que pertoquen al teu paper com a tutor. Amb aquesta línia de pensament tingues present que no importa la quantitat de vegades que li diguis les coses als teus fills / filles usualment l'hi creuran a una altra persona. És a dir, tornant a l'acord esmentat anteriorment, no vol dir que les teves paraules no tenen valor per ell / a, sinó que pel fet que els adolescents justament es troben en un moment de transició, de transcendir a la seva família, d'anar més enllà del que conegut, de diferenciar-se de pare i la mare, és que la paraula d'una altra persona tindrà més pes que la teva. Sumat a això, desqualificaran el 90 per cent del que diguis i moltes vegades sentiràs que estàs parlant sol, encara que ho estiguis mirant directe als ulls. Així mateix et donaràs compte que la comunicació està constituïda només per monosíl·labs on el repertori de paraules consistirà en les següents síl·labes: "no", "si", "no sé", "mmm". És molt comú que utilitzin termes extremistes com sempre o mai. Una de les preguntes que freqüentment oblidaran és: ¿em dones permís? D'aquesta manera, podem observar que per poder saber si el nostre fill aquesta trista o simplement com aquesta, serà tota 1 odissea. Parafrasejant una de les cançons de Maná: serà més fàcil arribar al sol, que al seu cor. No obstant això, mare o pare, això és molt normal, per la qual cosa és requisit tenir sempre molt present que tot això és molt NORMAL o COMÚ.

Llavors primer que res: 'Respira !! El teu fill és normal !!

Com són generalment les converses dels adolescents amb els seus pares?

Les xerrades dels joves en la seva majoria es componen de frases molt curtes com: "Em dónes argent ?, puc sortir a ballar ?, em puc quedar una estona més ?, On és el meu carregador?". El més profund que escoltessis sortir de la seva boca seran quatre meravelloses paraules: "em passes l'iPod?".

En llegir totes aquestes característiques d'una conversa un sento certa molèstia o incomoditat i fins s'horroritza, però si cavem més profund, ens adonarem que molts pares parlen d'aquesta mateixa manera amb els seus fills. "¿Vas netejar la teva habitació?", "¿Vas posar en silenci el mòbil?", "¿M'estàs escoltant?", "¿Vas anar a buscar al teu germà?", "¿Vas fer el que et vaig demanar?". És així com no estem ajudant ni fomentant la comunicació dels nostres fills envers nosaltres. Cal que li donem l'exemple des de la manera en què ens dirigim a ells fins al tipus de conversa que vam desenvolupar amb ells. Això és essencial.

Molts estudis han demostrat que en l'etapa de l'adolescència no només disminueixen la quantitat de paraules, sinó la qualitat, per tant la comunicació en aquesta franja etària es troba molt compromesa i obstruïda. Sumat a això, ells estan construint el seu propi guió personal, el seu guió de vida, en altres paraules estan armant els fonaments de la seva identitat i personalitat.

Reprenent el que s'ha dit els adolescents prenguessin distància de tot el que diguis, facis i pensis

Per què? Perquè necessiten diferenciar-se de qui van ser els adults que ho van criar i dels que prenc, com a veritable, els seus pensaments, creences, sentiments i paràmetres. És per això que prendran distància per poder donar-li forma als seus propis criteris i veritats.

Una de les qüestions que s'activa quan un adolescent fa cas absolut a un consell de l'adult, sense escoltar, sentir-se, és la sensaci de disminuci de la seva independència i que el compromet a actuar d'acord amb el que vós DeCS, i no amb el que l sent (independència, autoestima).

Qu puc fer en aquesta situaci?

El més important és ser conscient d'aquestes qüestions que li esdevenen al jove i respectar-perquè d'aquesta manera pugui separar sanament de nosaltres, els seus pares i ajudar-los a construir lliurement el seu guin personal.

Els adolescents volen parlar, amb nosaltres, els seus pares?

S! És clar que s. Necessiten parlar amb nosaltres, ja que som els seus guies, els seus models, la seva referència o això haurem de mirar de ser. Però el problema és que nosaltres com a adults estem tan ocupats amb la feina, el cel·lular, snaptchap, Facebook, instagram, etc. que tot el temps li estem evadint la possibilitat de comunicar-se amb nosaltres i per tant no tenim forma de saber que li est passant i que est vivint. Lamentablement els adults estem tan immersos en milers de qüestions mundanes que oblidem l'essencial és dir estar presents amb els nostres fills, escoltar-los, i escoltar-los de veritat, amb presència fsica i mental.

Quin és el motiu pel qual és tan difícil comunicar-me amb el meu fill / filla adolescent?

Diferents investigacions científiques sobre aquest grup d'edat confirmen que tant la seva autoestima com el control de les seves emocions, el coneixement que tenen d'ells mateixos, és a dir tot el que conformava la seva estructura, s'ha esvaït. En altres paraules, el món dels joves s'ha transformat en un lloc caòtic i incert. El seu cervell i el seu cos es troben en una revolució indescriptiblement forta i transformadora. D'aquesta manera, el seu cervell envia respostes totalment confuses i ambigües. I una de les qüestions més afectades és la comunicació amb els pares.

Què comença a succeir en els adolescents?

Comencen a veure i interpretar les coses d'una manera diferent i majoritàriament esbiaixada. En altres paraules, és com si es posessin uns ulleres de color verd, i veiessin tot absolutament verd. Llavors i principalment quan parlem amb ells, escolten el que diem amb aquests lents verds, llavors tot sona verd. Per exemple:

Mama: fill ¿li vas donar el diari al teu pare?

Fill: "Per què em preguntes això? Veus! Jo sabia! Vós no creus en mi, per això em preguntes "

Mama: "no fill, no em recordava si ja l'hi havia donat"

Fill: "sí, és clar."

Generalment els nostres fills deixen d'escoltar-nos en la meitat de la conversa i acaben completant-la amb les paraules que ells creuen que són les que direm. Ells processen i interpreten la informació que reben amb lents verdes, per tant tot el que diguin i pensin serà verd. No hi haurà un altre color. Fins que entenguis aquesta forma de veure i sentir la vida del teu fill o filla (la qual en aquest moment està totalment desorganitzada i vulnerable) recorda ser pacient, acompanyar-lo i estar present de manera constant.

És per això que la clau rau en els quatres acords tolteques: "Sé impecable amb les teves paraules", "No et prenguis res personalment", "No facis suposicions" i "Fes sempre el màxim que puguis". En aquestes simples però complexes frases es troben les claus per a suportar, com a pare, aquesta etapa. És essencial que no et enrosques en tot el que diuen i fan. No hi ha res contra teu, res !, encara que sé que em juraries que sí, tingues present que no !. L'essencial és que no gastis energies en lluitar, a contradir-ho, en què li expliquis milers de vegades alguna cosa que el teu fill / filla en aquest moment no entendrà.

Aquests tips faran que la teva comunicació amb el teu fill / filla adolescent millorin moltíssim.

REDACTORA: Gisela S., redactora de la gran família de la Germandat Blanca.

FONT: Rosat, I. (2015). SOS Adolescents fora de control en l'era digital: Les respostes més buscades per tots els pares d'adolescents. Aguilar.