Oració per Dormir Bé: Com acomiadar el dia de la millor manera i preparar-nos per a una nit de descans
- 2019
"En pau em ficaré al llit i així també dormiré; perquè només tu, Senyor, em fas habitar segur "
- Salm 4: 8
Tots hem passat per etapes en les quals ens costa agafar el son. I quan ho aconseguim, no aconseguim descansar bé i depertamos pitjor que quan ens vam anar a dormir.
És per això que avui, per a tots nosaltres, portem una oració per dormir bé que ens ajudarà a travessar el moment de la son de manera òptima perquè puguem aixecar-nos al matí amb energia.
Amb aquesta oració, t'encomanes a l'Univers perquè et guiï durant aquest procés tan important per al benestar i la nostra salut en general.
Beneficis de l'oració per dormir bé
Moltes vegades tenim la tendència de portar-nos al llit l'estrès i l'ansietat produïts durant un dia llarg, de treball, estudi o simplement de rutina. Això ens dificulta el que aconseguim arribar a un estat de son profund per despertar-nos descansats i amb energia.
És per això que acabar el dia amb una oració per dormir bé és una gran manera d'predisposar per al descans. D'aquesta forma, tenim la possibilitat de sentir-nos acompanyats durant el son i l'inici de l'endemà. A més, és una demostració de gratitud cap a Déu, font d'energia i de tot el que existeix.
D'aquesta manera, vam lliurar a Ell totes les nostres preocupacions i pors, per encaminar-nos a cada pas de la nostra vida.
- Llegeix també Com dormir en menys d'un minut -
Preparant-nos per l'oració per a dormir bé
Ara sí, el moment de comunicació amb l'Univers.
És important que per llavors ja hagis acabat tota la resta. Si tens una rutina que fas sempre abans d'anar a dormir, procura elevar les teves oracions després de finalitzar-la.
Un cop canviat i llista per anar al llit, és el moment de connectar amb Déu.
A la teva habitació, posa't còmode i procura allunyar tota distracció com cel·lulars o televisió. Perquè el teu oració per dormir bé arribi a bon port, tanca els ulls i intenta connectar amb la teva ànima.
Sant Agustí diu que l'ànima és una part de Déu que habita en nosaltres, i que és el mitjà de comunicació que ens posa en contacte directament amb Ell. Això és el que estem buscant.
Recorda que, com sempre, la intenció és una part fonamental de la comunicació. Ella travessa tot el que fem, i ens guia cap a allò que volem amb una força inigualable.
Eleva la teva ment, i eleva les teves peticions.
Oraci per dormir bé
Oh! Gran Déu Totpoderós
Et estic agraït per aquest dia que acaba
Per la teva immensa bondat i pel regal de la vida
Gràcies per tot el que has permès en aquest dóna
Per aquelles coses bones, i pels grans desafiaments
Que em preparen per ser cada dia millor persona
I estar ms prop de Tu
Gràcies per la vostra misericòrdia i la vostra gràcia
Gràcies per estar sempre amb mi
I mai deixar anar la meva mà
Et demano que el teu immensa pau em envolti aquesta nit
I em gueix cap a un nou descans
Tamb et demano per aquelles persones
Que es troben cansades, i sobrecarregades de preocupacions
Et demano per aquells que carreguen grans pesos
I que es troben cecs de Tu i de les teves miracles
Aydanos a veure la llum
A cada nou despertar
Oh! Gran Déu Totpoderós
Que la presència del teu esperit
Sigui en aquesta nit alè de vida i esperança
Doncs en Tu descansarem
Perquè ets refugi i fortalesa
Perquè et necessitem
Amén.
- Llegeix també L'oració: és l'eina per arribar a Déu -
Finalitzant l'oració per dormir bé
Després d'acabar l'oració per dormir bé, somriu. Doncs l'Univers escolta als que es comuniquen amb Ell. Ara és moment de confiar, ja que Ell tot ho pot i tot ho fa.
Recorda celebrar en tot moment gratitud per aquelles coses que t'han estat donades com a regals en la teva vida.
Perquè la gratitud és l'expressió més intensa d'amor.
Perquè l'amor és l'expressió més intensa de vida.
Autor: Lucas, redactor de la gran família de HermandadBlanca.org
FONTS:
- https://www.crosswalk.com/faith/prayer/prayers/9-good-night-prayers-sleep-peacefully-at-bedtime.html
