No et preocupis tingues paciència
Quantes vegades hem escoltat "No et preocupis tingues paciència", en realitat és bàsicament un clixé perquè en el moment d'enfrontar situacions difícils aquesta frase cèlebre i tan coneguda no apareix a la nostra ment. Tot d'una ens veiem embolicats en un remolí d'emocions: ira, ansietat, angoixa, tristesa ... per esmentar algunes ... i és important ser realistes, en el món d'avui és difícil ser pacient.
La bona notícia és que no és impossible si reflexionem en els avantatges i desavantatges de practicar aquesta habilitat. Entre els desavantatges podem notar que en un moment de manca de paciència ja sigui preses de l'enuig i de l'ansietat podem generar o veure'ns embolicats en discussions i moments tensos que danyen la qualitat i funcionalitat les nostres relacions amb els altres ja siguin éssers propers o desconeguts i el cost de reparar el dany pot ser emocionalment desgastant, usualment l'enuig o la tristesa augmenten encara que existeixi la motivació d'arreglar els desacords ... si aquest no és un panorama agradable però és molt comú, si contrastem l'enfrontar-nos a les dificultats amb paciència ens donarem compte que el prendre temps per pensar bé de fer en una situació ens ofereix claredat mental, no cridem, no insultem, ens aturem a pensar uns instants en què és el que està passant i que és el correcte per contestar, aquest petit espai de claredat mental és un senyal de paciència, no vol dir que hem de romandre passius a les situacions més aviat ens permet estructurar les nostres respostes i orientar-les a solucions en un marc de respecte i generositat.
Recordin la paciència no és un concepte és una actitud mental, la seva contínua pràctica ens orienta a la pau interior, el contrari ens torna éssers emocionalment disgustats, ressentits i intolerants. Es que quan es trobin en una situaci difcil pensin en que és el moment d'activar el mscul de la paciència, he de fer la diferència, observo, reflexiono i tot va assegurar ndome que no estic daando a ningú, els grans mestres orientals solen dir que els beneficis de la paciència són incontablesel ms valuós és la pazen resum qu prefereixes guanyar una baralla o mantenir el teu pau interiorsin dubte la felicitat que ens ofereix la pau i la tranquil·litat de no DAAR als altres.
Perqu la Paciència és una actitud de gran abast?
Finalment qu la Paciència és una actitud de gran abast ?, doncs perquè és una cosa que hem de practicar, hem de ser pacients amb la Paciència, quan no aconseguim aplicar-la hem d'intentar una i altra vegada ms, els éssers humans actuem resultat dels nostres hbits i podem desarmar el hbito de la agressió per construir el de la reacció pacient.
Com tot només és qüestió d'aplicar-la una i altra vegada fins que es torni una forma d'actuar natural. Els grans mestres ho han aconseguit no hi ha raó per pensar que nosaltres no ho podem fer ... tot el contrari comptem per naturalesa amb el gran potencial de canviar i el laboratori de la nostra vida quotidiana per practicar.
Autor: Pilar Vázquez, col·laborador de la gran família de la Germandat Blanca
