Sentir-se millor és un dret que tots tenim. Per això, des del nostre complet bloc, agradem d'oferir tot el que us pugui portar a ser ms feliços, plens i complets a tots els nivells, des de l'espiritual fins al fsic. En aquest sentit, avui ens centrem en el descobriment del Brainspotting. El coneixes?
Tot sobre el Brainspotting
El seu nom prové de l'angls, i el seu significat és punt cerebral. Si vols saber ms sobre qu és el Brainspotting, has vingut al lloc correcte per descobrir com has de conèixer sobre aquesta teràpia alternativa d'amplis beneficis saludables.
Com funciona la teràpia
Doncs bé, estem parlant d'és una teràpia que consisteix a treballar amb un fet traumtico de la infància amb el que no et permets bregar. Segons les seves teories, aquest punt cerebral es troba arrelat en el nostre ull. Amb aquesta tècnica, s'activa un circuit de neurones que, segons els experts en la matèria, guarda relació amb la nostra vida.
És a dir, s'encarrega de captar i guardar les nostres memòries. En alguns casos, aquestes memòries estan entrellaçades amb fets dolorosos o traumticos, ja sigui en forma d'imatge, o sensaci corporal.
És a dir, aquesta tcnica és efectiva quan els terapeutes estan treballant amb algun pacient que requereixi d'aquest procediment, si no recorda el que va passar fa alguns anys durant un accident o esdeveniment important que tingui ocult . A partir d'aqu es evalaa la persona i, partint d'aquesta avaluaci, es comença a buscar segons la posició dels seus ulls. Tot això, acompanyat d'una sèrie de preguntes que ha de respondre.
El terapeuta notar diferències en les respostes i actituds de la persona, ja que, a mesura que vagin apareixent imatges, pot ser que els nivells d'ansietat del pacient augmentin, i arribi a adoptar una postura similar a la que va originar el trauma o experiència.
El poder d'inconscient
Cal tenir en compte que en l'inconscient es registra tot el que va passar en l'esdeveniment. Això és una cosa que ajuda en el procés curatiu, on el cervell va assimilant tot el trauma.
Davant aquest fet, podem ressaltar que la teràpia de Brainspotting té una capacitat d'autocuració que es troba en cada un dels éssers humans. Però l'avantatge és que no només s'enfoca en fets violents o traumes que s'hagin tingut, sinó que enforteix experiències positives, i ajuda a exterioritzar recursos que no se sap tenir.
Ús de música
La música durant el procediment és vital, ja que els experts indiquen que estimula o augmenta el processament mental de la persona. És per això que al reproduir-la, s'estimula cada hemisferi cerebral. Una cosa que, òbviament, ajuda en un 100% al terapeuta a treballar amb els recursos de la persones, anant dels esmentats recursos al trauma i viceversa.
Tot trauma o experiència que generi en el teu benestar un nivell d'estrès elevat i constant pot tractar-se i intentar curar-se amb aquest mètode. Trauma que, en general, no va ser tractat o curat a temps per no tenir disponibilitat, suport o professionals que t'ajudaran en el moment.
En general, aquestes experiències queden gravades en el circuit de neurones del cervell del que ja et vam explicar que captura els records. Els especialistes afirmen que hi ha casos amb símptomes físics, de manera que el BSP sol ser una eina que ajudi a tractar una diversitat de trastorns de components físics i emocionals relacionats amb:
- asma
- fòbia
- Síndrome de fatiga crònica
- addiccions
- quequeigs
- ansietat
- Problemes d'ira i enuig
- Maneig de malalties cròniques severes
- Fibromiàlgia i altres malalties cròniques
- Recuperació després d'un accident o ferida
- Preparació i recuperació d'intervencions quirúrgiques
- Traumes resultants d'intervencions i tractaments mèdics.
Ja veus que aquesta teràpia alternativa pot ser de gran utilitat per superar traumes infantils i malalties enquistades en el nostre ésser. Sens dubte, pot ser una bona opció per curar definitivament una afecció que ens impedeix arribar a la plenitud.
Vist a Galene.es, per Pedro, redactor de la Gran Germanor Blanca
