Taula de continguts amagar 1 Antecedents de la fibromiàlgia 2 Aliments que has d'evitar si pateixes de fibromiàlgia 3 Aliments recomanables si pateixes de fibromiàlgia 4 Sopa curativa per a la fibromiàlgia
S'estima que cada vegada són ms les persones a través del món que pateixen de fibromiàlgia, i la majoria d'elles són dones. La fibromiàlgia és l'existència de fatiga crnica, dolor muscular, dolor en les articulacions i altres dolors inexplicables en el cos. Sovint, aquests sntomes porten a unes altres, com les migraas, depresiny cansament. Els efectes de la fibromiàlgia són similars a l'artrosi, tendinitis i bursitis. Si tens problemes com el que s'esmenta a dalt, sempre consulta al teu metge i aprofita els beneficis d'aquesta sopa curativa per a la fibromiàlgia.
Antecedents de la fibromiàlgia
Si bé hi ha analisi de sang que alguns metges utilitzen per determinar si un pacient té aquesta malaltia, en realitat no se sap molt sobre el tractament i la possible cura per la fibromiàlgia. La majoria dels tractaments recorren a tractar els smptomes. Hi ha noms uns pocs medicaments aprovats per la FDA per al tractament d'aquesta malaltia. Alguns s'utilitzen com analgsico general per a diversos trastorns diferents. Dos podran caure en la categoria de medicaments anti-depresin. Sempre consulta al teu metge per obtenir una opini professional.
De manera similar als mals de cap per migraay la fatiga crnica, la fibromiàlgia a vegades no es pren seriosament per amics, familiars i fins i tot alguns metges. Sembla, però, que molta gent est experimentant aquests dolors i malestar, fins al punt d'haver de deixar llocs de treball i abandonar l'escola.
Altres condicions de salut que pateixen les persones amb fibromiàlgia
Alguns experts han notat que moltes condicions de salut addicionals estan afectant als pacients amb fibromiàlgia. Aquests són la intolerància al gluten, la gota, i la sndrome de cames inquietes. Això porta a alguns a creure que l'eliminaci dels següents aliments de la nostra dieta podria ajudar a alleujar els símptomes de la fibromiàlgia:
Aliments que has d'evitar si pateixes de fibromiàlgia
sucre
gluten
glutamat monosòdic
cafeïna
lactis
Aliments recomanables si pateixes de fibromiàlgia
cúrcuma
Salvia
gingebre
Caiena
Clau d'olor
Recepta per a una sopa curativa per a la fibromiàlgia
ingredients
1 cullerada d'oli de coco
1 artell d'arrel de gingebre
1 artell de cúrcuma
4 tasses de brou de verdures lliures de sodi (orgàniques)
2 tiges d'cebollí
instruccions
Preparar tots els ingredients ratllant l'arrel de gingebre i cúrcuma perquè quedin en pols.
Pre-escalfa la paella a foc mitjà.
Afegir una mica de gingebre en pols i cúrcuma juntament amb l'oli de coco.
Afegiu-hi el brou de verdures i deixar que bulli.
Baixa el foc i afegeix l'arrel de cúrcuma en ella.
Afegir la ceba de verdeo a rodanxes.
Passar a un recipient net.
Gaudeix!
Recerca i redacció de Vida Lúcida
Font: http://www.lavidalucida.com/
Sopa curativa per a la fibromiàlgia
