Del 13 al 23 d'agost
Una saludable manera de passar 10 dies de vacances aprenent a nodrir saludablement i experimentar amb els aliments.
Desintoxica i regenera el teu organisme en un ambient de relax, dóna't un respir per gaudir de tu mateix en un entorn natural.
Un Taller Teòric-Pràctic
* La part terica et permetre prendre consciència del que som, de com funcionem i del que realment necessitem.
* La part pràctica et permetre experimentar per tu mateix amb els aliments i observar les seves virtuts o les seves conseqüències.
"Tot això et permetrà prendre consciència per canviar les pautes i aliments que ms et perjudiquin"
Una Desintoxicacin Mental, Emocional yfsica
Per a això practicarem i experimentarem mitjançant:
- Observar i connectar amb la natura i l'entorn.
- Prendre consciència per desenvolupar el poder mental i la força de voluntat.
- Introspecció mitjançant reflexió, valoració i autoanàlisi.
- Pràctiques amb aliments, ioga i xerrades per adquirir coneixement.
- Dinar senzilla i en quantitat suficient per sentir-te sadollat saludablement.
- Aliments ecològics, depuratius, desintoxicants, reequilibrants i nutritius.
- Sucs verds alcalinitzants, verdures, cremes, tes i aigua alcalina.
- Suplements nutricionals naturals per alcalinitzar i reequilibrar l'organisme.
- Banys de peus amb aigua salada per eliminar tòxics i remineralitzar.
Una Completa Nutrició Conscient
La millor nutrició està lligada a la presa de consciència, la qual permet activar la força de voluntat. Mitjançant les dues podràs canviar el que vulguis en la teva vida, rebutjar el que et arrossegament cap a la insalubritat i obrir la finestra per on entrarà la salut i l'autèntic benestar que tot ésser anhela gaudir.
- Aliments ecològics directes de l'horta i subministrats en fresc.
- Fruites i verdures en sucs premsades en fred o cuits amb vapor.
- Et matcha altament antioxidant i energetitzant.
- Aigua alcalina de font.
- Exercicis de ioga per equilibri mental i energètic.
- Sanació meditativa per equilibrar les emocions.
- Bany de gongs per equilibrar la vibració cel·lular.
- Bany, passejos i descans per unificar els cossos físic, mental i subtil.
"Per restablir l'ordre intern i extern cal ordenar les teves pautes, els teus conceptes i els teus hàbits"
Programa del Taller
* Els 5 primers dies són de preparació de l'organisme amb aliments seleccionats que ajudaran a deixar anar hàbits. (Això es pràctica a casa de forma senzilla, cinc dies abans d'assistir)
* Els 5 següents dies són per deixar anar les acumulacions morboses amb sucs i aliments senzills que netejaran.
* Els 5 últims dies són per adaptar l'organisme a menjar sanament amb aliments seleccionats i nutritius.
Lloc de la Trobada
Per a la trobada vam seleccionar una masia en plena natura del prepirineu lleidatà.
- En plena natura, un lloc nutritiu i exempt de contaminació ambiental.
- Capacitat per a un màxim de 22 persones.
- Allotjament en habitacions dobles amb bany i dos triples.
- Sala per ioga, meditació, xerrades, lectura.
- Amb Sauna, jacuzzi i piscina.
activitats
De manera relaxada gaudeix de diverses activitats.
- Formaci diària sobre aliments, nutrici, salut i consciència.
- Xerrades orientatives sobre geopatologas, ecologia emocional.
- Sessions diàries de ioga i sanacin meditativa.
- Sessions de sanacin vibracional amb el bany de gongs.
- Sessi per a informe Quantum.
- Lectura, passejos, experiències ...
- Baos en piscina, sauna i jacuzzi.
Per ms informaci i assistència clica aqu
La autntica salut i el benestar gratificant només estan a les teves mans
Autogestiona la teva salut
www.institutoessen.com
