Posa les mans davant de la boca, com si fossis a resar. Relaxa't, troba a la ment tota preocupació. Bufa suaument sobre les teves mans, com si amb elles volguessis recollir la teva respiració. Fes-ho tres vegades. Bufant d'aquesta manera, regules les teves corrents magnètiques. Cada dit de la mà està connectat a un determinat centre o òrgan del cervell, i cada òrgan està connectat amb unes forces específiques.
Aquestes forces estan lligades amb les regions i mons de la ment. Et és suficient aixecar un dels teus dits per contactar amb l'òrgan apropiat a través del qual flueixen les energies del món mental. Cada dit és, per tant, un conductor d'una energia o corrent especial. Una determinada energia còsmica emana de cada dit.
Quan no et trobis bé, quan no sàpigues què fer, sosteniment teu polze amb la mà dreta, després sosteniment l'índex, el cor, l'anular i el dit petit. Sigues conscient del canvi que té lloc en tu.
El polze representa el món diví. Quan no et sentis bé, experimenta amb el teu polze per arribar a dominar els poders ocults en ell. Acaricia la part superior del polze, començant des de la tercera falange fins a la ungla. Després acaricia la part inferior, des del seu principi. Observa si el teu indisposició desapareix. Sigues conscient dels teus pensaments i dels teus sentiments mentre practiques aquests exercicis.
Si al principi no tens resultats, repeteix l'exercici. Aquell les puntes dels dits són afilades, dóna feina molta energia a causa d'un gran flux exterior. Com més rodona sigui la punta dels dits, menys energia sortirà cap a fora.
Font: "L'home: Un sistema d'energies i formes", Peter Danov Comparteix Harmonia Interior a:
http://es.groups.yahoo.com/group/mensajesdelalma

Un exercici de Sanació, per Peter Danov