Han tractat alguna vegada de veure els seus pensaments des de l'interior, estimats meus, on tot el que veuen és només pensaments i res més? És important entendre que els seus pensaments no els defineixen necessàriament com un Ésser Diví i Amororso, ni expressen tampoc els seus valors o el seu punt de vista totes les vegades. A més, els seus pensaments no tenen absolutament cap poder sobre vosaltres i la seva vida, exceptuant el poder que vostès mateixos els donin. És cert que només perquè un pensament ha aparegut de sobte en la seva ment això no vol dir que hagin d'actuar al respecte, i definitivament no es requereix de vostès que creen de cor en els seus pensaments. I no està escrit en cap costat que hagin d'acceptar que els seus pensaments estan expressant alguna cosa significatiu sobre vosaltres. Comprenguin estimats meus que ni tan sols els seus pensaments, la seva respir de vida o inclusivament el pols del seu cor bategant els defineixen. I no obstant això, si només noten el significat dels seus pensaments i es tornen captivos de la seva semàntica, llavors es tornen aferrats a ells. Fent un pas enrere poden observar i anar més enllà del seu significat per tal de veure'ls amb l'ull de la seva ment, ja que això és exactament el que són, un grapat de paraules mentals i de vegades d'imatges. Això és el que significa notar com els seus pensaments són simplement pensaments, i quan ho fan, estimats meus, vostès estan un pas més a prop de la seva llibertat interna. Quan s'esforcen per observar els seus pensaments sense la possibilitat de perdre-s'hi, hauran de reservar un temps adequat per seure en silenci sense ser disturbados i posar-se en contacte amb el seu cos i totes les seves sensacions, la qual cosa significa que han d'estar en el seu cos i després enfocar-se en el seu flux de pensaments, i amb la més lleugera llum que els donin podran observar com es formen els seus pensaments de principi a fi. Després que reconeguin el començament i la fi d'un pensament començaran a notar el següent, i el següent, i així successivament. Durant tot aquest treball intern, estimats meus, es requereix que romanguin assentats en el seu cos perquè no comencin a deixar-se desviar per qualsevol corrent de pensament en particular. Però si la consciència està involucrada i vostès s'adonen que han caigut en els seus pensaments, llavors deixin-los d'observar i tornin a connectar amb el seu cos ja contactar-per tal de veure els seus pensaments. No culpin si són desviats pels seus pensaments; simplement tracten de nou i enfóquense més. prestant una major atenció.
Quan decideixin que volen observar els seus pensaments des de l'interior-americà compte, estimats meus, que això resultarà dificultós perquè els seus pensaments flueixen dins de molts àmbits en termes de subjecte i tipus de pensament. Alguns pensaments vénen tan veloçment que vostès no reben cap notificació o advertiment de que poden ser embolicats ràpidament per ells, però tenen també alguns pensaments que són igualment poderosos i que poden calmar-los perquè puguin dormir - i ho fan.
Estem segurs que durant els primers pocs minuts de la seva meditació, els pensaments irrompen a través ... sorgeixen a la superfície idees del que segueixen havent de fer, inquietuds que han empès al fons de la seva ment, i sovint es qüestionen si estan meditant correctament. Això és bastant comú, però quan els vegin, simplement allunyin d'ells i véanlos pel que són, i s'adonaran aviat que són només pensaments i res més, ni menys.
Tenim un exercici senzill per a vostès que no involucra la meditació ni estar tot sol per veure els teus pensaments. La propera vegada que llegeixin alguna cosa, enfóquense amb gran atenció en les paraules i sons que les paraules fan en ser introduïdes a la seva ment. Amb la seva oïda interna, no l'auditori, podran sintonitzar amb les paraules com ho farien amb qualsevol pensament. Però com aquest exercici és intencional i planejat, vostès tindran una millor oportunitat de reconèixer les paraules i imatges com pensaments. Encara que el que hagin llegit no siguin pensaments seus, aquest exercici és una bona manera d'aprendre a reconèixer que els seus propis pensaments són només pensaments.
Al mateix temps que llegeixen aquesta transmissió, prenguin un moment per notar els seus pensaments sense tractar de canviar-los. Ara afegeixin el seu enfocament a la seva ment perquè puguin observar als seus pensaments entrar i sortir del seu propi estat d'harmonia. Permítanles fluir i observin simplement què és el que està allà realment d'un moment a l'altre. Encara que això els sembli una simple pràctica d'observació és una cosa extremadament subtil que tindrà increïbles efectes en vostès i els dirigirà cap a la seva llibertat interna. Comprenguin, estimats meus, que mentre m és confortables es tornin i assentats en el seu propi cos i més es relaxen, més s'incrementaran les oportunitats d'observar les paraules i imatges passant per la seva ment com pensaments. I no obstant això, si per alguna raó es inquieten i s'afanyen aquest exercici o estan enfrontant alguna emoció difícil, probablement no posaran la suficient atenció que es requereix per observar els seus pensaments sent ... només pensaments!El que succeirà és que els seus pensaments els escombraran amb si. Llavors a mesura que els seus pensaments flueixen entrant i saliento vostès començaran a creure'ls com són, i això si de cas són capaços de reconèixer-los. Aquest és el seu estat normal estimats meus, on permeten que els seus pensaments els modelin a vostès. Llavors el seu univers dels pensaments es torna inconsistent, i de vegades contradictori i sovint reactiu, i la seva vida externa assumeix maneres similars que reflecteixen el que està succeint al seu interior - això no és llibertat interna.
Comprenem que molts de vostès tenen el denominat pensaments 'angoixants'. Potser tinguin una situació que no és favorable i que els hagi deixat sentint-se incerts i potser espantats del seu resultat, de manera que tendeixen a preocupar d'això. Els seus pensaments continuaran tornant a la situació, fent que el motiu d'inquietud cobri vida novament perquè vostès han triat creure en els seus pensaments constantment, augmentant el nivell d'ansietat i preocupació.Però si són capaços de veure els seus pensaments inquietants tal pel que són, simplement pensaments, arribaran a adonar-se que no han de fluir amb ells. Sí, poden permetre'ls avançar sense quedar-se atrapats en la preocupació o inquietud. Aquests pensaments són necessaris perquè contenen informació que és vital i que necessiten considerar, i possiblement actuar al respecte. Sabem que faran el millor que puguin en qualsevol situació difícil, i al mateix temps els encoratgem a que no li donin la seva preciosa energia al motiu de preocupació ja que això s'esvairà els gloriosos colors de la seva vida a tons opacs i sense vida. Així que si volen veure els seus pensaments simplement com pensaments i les seves inquietuds com simplement inquietuds començaran finalment a alleugerir la càrrega que han estat portant i allanarán el camí a la seva pròpia llibertat.
El equilibrar els seus pensaments i permaner assentats est relacionat amb el seu chakra arrel. Quan aquest chakra est equilibrat, vostès saben si els seus propis pensaments no tenen claredat i equilibri, i quan se agiten fcilment i es permeten ser portats per la qual cosa estan pensant i es troben as mateixos movindose per entre procupaciones desesperants sense permetre veure el costat positiu de la seva dona.Una gran manera de recobrar el seu equilibri i reasentarse és estant descalç i permetent que els seus peus toquin al terra per connectar amb la terra i permetre a la Mare Terra que es porti amb si els seus preocupants pensaments i els revifi amb energia plena d'Amor. estant proper a la naturalesa els ajuda a recapturar el seu equilibri intern i els torna a una perspectiva i punt de vista saludables de la seva vida. Sostenint una roca a la mà que ha estat besada pel Sol durant moltes hores els proporcionar energia i llum, yan quan la seva superfície està fra conectndose amb ella sense ning n pensament en particular ms que el de connectar-se amb la caloreta que ella ha absorbit vostès seran capaços de donar-se la llibertat que es mereixen de qualsevol pensament angoixant o preocupaci.
A mesura que es connectin a propòsit amb la naturalesa i la seva bellesa i majestuós poder i energia, vostès s'assenten en tot el que ella és, i el poder al que s'estan connectant igualar cada respir que donin quan inhalen l'energia de la terra i tot el seu esplendor. Quan són capaços de sentir la seva bellesa en comptes d'usar els seus ulls llavors la seva connexió s'intensifica i vostès estaran meditant al santuari de la Mare Terra que li porta la pau a tot el seu Ser, on el seu cos intern sospira d'alleujament i comença a curar a mesura que vostès alliberen els seus pensaments i preocupacions i simplement SÓN. Per descomptat que hi ha altres maneres d'assentar, benvolguts mos, si és que no poden anar a un bosc o grup d'arbres. Sabem que molts de vostès s'han tornat cap als vidres i pedres semiprecioses per a aquesta tasca i que adquireixen les seves propietats metafsicas, mentre que altres estimats Éssers fan servir les aromes de certes essències naturals, com ara les del sndalo, encens o fins i tot la sàlvia pel seu treball d'sanaciny assentament.Durant l'estació més calorosa treballant amb la terra els ajuda a connectar-se amb la Mare Terra i alleuja el seu estrès mentre planten, i tot i que tot el que facin sigui posar una planta o llavor en un test s'estaran connectant a través de la terra i amb la planta amb la qual estan treballant. Hi ha incomptables maneres d'assentar-se a si mateixos quan la vida es torna massa per a vostès i els seus pensaments semblen agobiarlos i aclaparar. Trobin el que funciona millor per a vostès ja que és essencial per a la seva pròpia habilitat per curar el seu jo intern i tornar-los a la senda de l'assoliment de la llibertat interior.
Després d'un dia d'ardu treball o si s'estan sentint estressats i ansiosos pel que està succeint a casa, doneu-vos un molt necessitat descans i surtin a fer una passejada. Aquesta caminada es tornarà una medicina terapèutica que els ajudarà a pensar, a aclarir la seva ment i obtenir una perspectiva diferent de qualsevol situació o pensament angoixant. Un passeig al voltant de la quadra a l'aire fresc encara que faci fred invigorizará seus sentits i els tornarà dels seus pensaments, i si poden passar al costat de qualsevol flor o plantes aromàtiques assegurin-se de olorar-les i permetre que la seva fragància exerceixi la seva màgia en vostès i els porti de retorn el seu somriure a la cara sorruda.I així és ...
SÓC el Mestre Ascendit Serapis Bey via Julie Miller
Avançant cap a la Llibertat Interna ~ Mestre Ascendit Serapis Bey
