INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL I MUSICOTERÀPIA:
LA COHERÈNCIA CARDÍACA
I
EL NOSTRE BENESTAR INTERIOR
Sentim les emocions en el nostre cos, això ja és conegut, experimentat per tots nosaltres i els estudis científics realitzats sobre aquest tema són molts. Tot i que no està des de temps se sap que els intestins i el cor posseeixen un sistema de neurones en una xarxa neuronal caraterstica de cada un, que són com petits cervells a l'interior del nostre cos. Aquests cervells locals són capaços de tenir les seves pròpies percepcions, de modificar el seu comportament en funció d'aquestes, i fins i tot de transformar desprs de les seves experiències, és a dir en certa manera de formar els seus propis records.
A més de tenir el seu propi sistema de neurones el cor és una fàbrica d'hormones. Adrenalina, quan necessita funcionar al màxim de les seves capacitats, ANF, que regula la pressió arterial, i l'oxitocina, l'hormona de l'amor.
Totes aquestes hormones actuen sobre el cervell directament.
De fet, el cor fa participar a tot l'organisme de les variacions del seu camp electromagnètic, el qual podem detectar a diversos metres de distància, però del qual encara es desconeix la significació, des del punt de vista de la ciència ...
El cor, percep i sent ia més influència tot l'organisme, començant pel cervell. D'aquí, tots els casos d'ansietat, depressió, dificultats respiratòries, palpitacions, etc.
La relació entre el petit cervell del cor i el cervell emocional és una de les claus de la intel·ligència emocional. Aconseguint controlar el nostre cor, aconseguim dominar el nostre cervell i vice-versa.
La relació més forta entre el cor i el cervell emocional està establerta per el que anomenem el sistema nerviós perifèric autònom.
El sistema nerviós perifèric autònom està constituït de dues branques que es ennervan cadascuna als òrgans del cos a partir del cervell emocional. Una branca és la simpàtica que controla les reaccions de fugida i de combat, és a dir que accelera el ritme cardíac, i l'altra branca és la parasimpàtica l'activitat és la de relaxar i alentir el ritme cardíac. La relació entre aquestes dues branques del sistema nerviós és la que regeix la coherència, o el caos al ritme dels batecs del cor.
Segons la qualitat de les nostres emocions, les reaccions que tinguem davant les circumstàncies de la nostra vida van a determinar l'estat de caos o de coherència del nostre ritme cardíac i per tant de salut o de malaltia en el nostre cos, ja que està en íntima relació amb el cervell i tot el nostre organisme.
Com aconseguim controlar aquest ritme i desenvolupar la coherència, que és la font de la salut emocional i física, per tant? A través de la respiració conscient i el control sobre aquesta en moments intensos a nivell emocional.
Els bols tibetans:
Com arribar a la coherència cardíaca en un món que ens empeny a viure en un estrès gairebé permanent? La música, les vibracions, el so tenen una banda científic, en la musicoteràpia, poc conegut i desenvolupat. Les vibracions musicals i en concret instruments com els bols tibetans ens ajuden a regular les funcions a nivell fisiològic, acústic, al cervell i el cor, en relació al desenvolupament del nivell de coherència cardíaca i relaxació cerebral.
Els bols tibetans emeten bàsicament la freqüència de l'ona Alfa, que és la que emet el cervell quan està en son semi-profund o en estat de relaxació-meditació. D'aquesta manera i seguint la llei físic acústica de la ressonància, quan l'escoltem entrem directament en ona alfa, el que millora el nostre nivell de coherència cardíaca, calma la nostra ment bulliciosa i restableix una respiració diafragmàtica profunda el que millora directament l'estat físic, emocional i energètic de la persona que rep el so.
A més els bols col·locats en diferents parts del cos emetent el seu caraterística vibració, fan massatges amb el so fins i tot l'interior dels òrgans, vísceres, músculs, ossos. L'ona expansiva del so es repande i viatja a través del nostre cos que vibra a l'uníson amb aquest so harmoniós i restableix una pau interna que recupera dels desequilibris el sistema immunològic, nerviós i hormonal, el que ajuda enormement a despertar el poder de sanació que el nostre cos té naturalment.
Aquests instruments musicals ancestrals, emeten freqüències d'un so base més multitud d'harmònics. Els harmònics són al so el que les diferents tonalitats d'un color són a un color en concret.
Aquests harmnics naturals aguts dinamitzen els micromsculos de l'oïda intern que al seu torn serveixen de dinamo i bateria recarregant d'energia el cervell, i de nou aportant la força als sistemes immunològic, hormonal i nerviós amb el consegüent benefici general des del físic passant per l'emocional, mental i energètic.
I quan sabem que la majoria dels trastorns i disfuncions o malalties provenen de les conseqüències negatives de l'estrs acumulat, el fet de rebre aquests sons amb totes les seves facetes d'actuació, ens poden ajudar en qualsevol tipus de malaltia o procés de vida.
Afegir que tamb l'ona expansiva del so té la seva influència en l'aigua ylquidos, del nostre cos, des de les aigües intracel·lulars, fins al fluid general sanguini, i prenent els estudis d'Emoto sobre els vidres de l'aigua i la seva reacci davant les paraules i sons positius podem imaginar l'envergadura d'aquests instruments musicals provinents del Tibet en matèria de salut i benestar, a més de presa de consciència i d'eina de creixement personal.
Treballem, harmonitzant i netejant els nostres tres centres bàsics
El cervell, el cor i els intestins-aparell genital (en la dona, la consciència de l'Utero).
Porto anys treballant amb el so, i puc assegurar que amb la vibració que ressona amb els sons harmònics en aquests tres centres, podem restablir l'equilibri perdut en la malaltia, i enfortir la persona i per tant a la seva ànima, perquè recuperi el poder sobre ella mateixa i la seva Consciència de Sanació Interior.
Regalar-nos moments de respiració i Pau interior, amb les ones expansives de tranquil·litat que emeten els sons dels bols tibetans, oferir-nos sentir la vibració Alfa per al nostre cervell i cor en una sessió de bols tibetans és regalar salut i una llarga vida plena de bells i positius moments.
Autor: Gaia Chiquinquirá Medina Sanchez, musicoterapeuta-terapeuta vibracional, redactora de la gran família de hermandadblanca.org
