La dona i la lluna: descobreix les quatre fases femenines

En la naturalesa dels cicles es repeteixen una i altra vegada, com un ritual. Al fred de l'hivern, la natura es pren un descans, els arbres abandonen les seves fulles, els animals hivernen, el dia s'escurça. Després arriba la primavera, a renovar esperances mentre augmenta lentament la temperatura i comencen a florir les plantes i els animals a buscar reproduir-se. L'estiu porta energia i vida a ple, plantes plenes de fulles i fruits madurs, ens convida a estar a l'aire lliure ia menjar ms lleuger. Després el tardor, novament arriba a instal·lar la quietud, es comencen a assecar les fulles i tot torna a començar.

Així també, la terra gira al voltant del sol sempre igual, el dia precedeix a la nit, les marees tenen els seus temps.

De la mateixa manera, la lluna té el seu cicle, són vint dies en què va canviant la seva forma i la seva energia. I segons l'Ayurveda, la medicina tradicional hindú, el cicle de la lluna té una influència directa i una relació estreta amb la dona. Es diu que l'home és solar i la dona és lunar.

L'energia de la lluna és femenina. S'equipara al cicle femení de ovulació que també són vint dies. El Shakti Prana, o energia femenina de cada dona hi ha en el seu úter, i en les tradicions femenines antigues, els rituals de les dones al voltant de la lluna tenien gran importància i saviesa. Cada mes la dona té l'oportunitat de desprendre d'emocions tòxiques, i bloquejos físics que ja no li són útils. El cos realitza una neteja energètica i es rejoveneix amb cada període. Tenir en compte els canvis que ocorren ens ajuda a les dones a viure en harmonia amb nosaltres mateixes i la nostra energia ancestral.

Es diu que en cada dona coexisteixen quatre dones diferents en un cicle lunar:

La dona de la Lluna nova

Quan hi ha lluna nova, antigament es deia que era el moment natural de la menstruació, temps de purificació. Les dones es reunien a compartir aquest moment sagrat ia respectar el moment de baixa energia en sincronia amb l'harmonia de la natura. És un temps de reflexió, d'introspecció, de descans.

En aquest període s'aconsella que l'alimentació amb menjars simples i és un bon moment per escriure en un diari les intencions per a la resta del mes.

La dona de la Lluna en quart creixent

A mesura que la lluna creix, l'energia s'incrementa i les intencions, les preguntes que ens hem fet i les contemplacions internes, comencen a prendre forma. Aquesta etapa simbolitza la maduració de l'òvul.

La dona de la Lluna plena

Aquest és el moment en què la dona està més fort i amb més energia, segons l'ensenyament de l'Ayurveda. És el moment culminant de les intencions que es van gestar a la lluna nova. És temps de fer activitats socials, començar nous projectes, superar els obstacles, utilitzant l'energia externa, bolcant cap a l'exterior i donant el millor de si. El shakti prana està en el seu màxim nivell.

La dona de la Lluna en quart minvant

És un moment de lenta retirada, la dona ha de ser gentil amb si mateixa, ha de calmar la seva energia i conservar-la per tornar a començar un nou cicle.

Cada dona ha experimentat aquestes quatre fases lunars de forma física, emocional o espiritual. Comprendre com estem relacionades amb la lluna, estar en harmonia i acceptació amb el nostre cicle femení i hormonal, ens dóna una pauta que som part de la natura i podem viure amb més harmonia i pau si ens alineem amb ella.

Segons les paraules de Sri Swamini Mayatitananda, o Mare Maya: "Una malaltia només pot romandre en una dona quan el seu shakti està esgotat i els seus ritmes estan fora de sincronia amb la mare lluna".

Respecta la teva naturalesa femenina i honra el dona ancestral, d'aquesta manera il • luminaràs la teva essència i el que significa ser dona. Namasté.

REDACTORA: Carolina Cobelli, redactora de la gran família de la Germandat Blanca

FONT: Monica Yearwood. (2014). Lunar Sadhana. 2017.06.26, de Gaia Lloc web: https://www.gaia.com/article/lunar-sadhana-why-women-need-align-moon