Hola, sóc la Laura Foletto. Aprens a fer-ho simple ifcil?
Des de sempre, he buscat aconseguir o fer les coses amb eficiència, és a dir, amb el mínim de recursos. Des netejar la casa a escriure a fer un viatge, sense importar el que sigui, busco simplificar. Sòl dir que no aixeco el c de la cadira fins a no idear el que faré eficientment. Això em permet gastar menys energia, diners, treball, i em evita males estones i anades i tornades inútils.
En una de les meves profuses lectures de l'adolescència, vaig trobar que això es diu La llei del menor Esforç i em va encantar. La parauleta "esforç" mai va estar entre les més estimades de la meva vocabulari. Penso que implica que un no va trobar el que li agrada, que no sap fer les coses, que creu que li recompensaran l'obstinació i no els resultats, que no sap quan parar, privilegiant la lluita a l'aprenentatge.
A la secundària, tenia una companya que escrivia fins a quatre pàgines en una prova i es treia un quatre. Jo escrivia mitjana i em treia un vuit. Quan es queixava i em donava la seva prova per veure què estava malament, resultava que havia escrit molt del que no li preguntaven, anant-se a més en detalls menors. Jo contestava exactament el tema, en tres paraules. Anar al gra ens costa, en tots els sentits, em vaig adonar més tard ...
Som experts en justificar-nos, explicar, victimizarnos, excusar-nos, anar-nos per les branques, evadir-nos, per no afrontar el que tenim endavant. Ens absolem amb "no puc", "és més fort que jo", "no sé", "no tinc opció". Mentides veritables. Si admetem que tot ho creguem nosaltres, llavors també vam crear les resistències.
I aquí torna la famosa Llei. De què es tracta? Mira la Terra. Perceps esforç en com s'obre una flor, en com vola un ocell, a l'aigua corrent? Està en la seva naturalesa obrir-se, volar, fluir, és el que són i fan. Observa a algú que és expert en la seva, un cuiner, un paleta, un pintor. ¿Notes la facilitat amb què actua? Una vegada que va aprendre l'assumpte, es mou en el màxim d'eficiència, amb gràcia i bellesa. Llavors, el primer és admetre que ja som, la naturalesa intrínseca de la nostra individualitat única, original, preciosa.
Gastem massa energia en "semblar", a la màscara, en el que hauríem de ser, en el que se suposa que hauríem de fer i tenir, en un model idealitzat per la societat i per nosaltres mateixos (regustos d'una infantesa mancada). En aquesta manca d'acceptació, ens perdem i vam sortir apressats a compensar-ho amb accions faltes de cor i de sentit, pretenent elogis i aprovacions pel que no som ... un cercle viciós una mica boig, sí?
Acceptar el que ets, el que hi ha, el que pots, el que són els altres, els recursos que ja tens, els aprenentatges que et vas proposar, els canvis, obre les portes dels miracles. Oposar-te les tanca (el que resisteixes persisteix). ¿I ara què? Tria. Sense ocultacions ni excuses. Fes una tria conscient. Tu pots amb ella perquè tot és a mida, res és més gran que tu. Tu crees d'acord al teu empremta energètica. Deixa de crear resistències i problemes. Sigues responsable, és a dir, respon per la teva elecció i la teva construcció. Tu ets capaç de motivar una solució creativa al que t'envolta, perquè tu ho vas dissenyar per a la teva major evolució.
Així que, respira profundament, exhala les resistències i inhala acceptació. Relaxa les espatlles, les mandíbules, les celles, l'estómac, tot el cos i sent una ona d'expansió, que s'obre pas des de dins cap a fora. Porta la respiració cap a la panxa i deixa que pugi lentament cap al pit, obrint el cor.
Tens d'esforçar per ser? No. Ja ets. Ets una espurna de Déu, experimentant en milions d'aspectes. Vas triar estar en aquest cos, en aquest temps, en aquest lloc, amb aquestes persones, amb aquest aprenentatge. Deixa que sorgeixi la connexió a la Llum que ets, a l'Amor que ets, a la Saviesa que ets, al Poder que ets. Permet que es concreti en actes simples en el fora. Sent que ets Un amb Tot. L'Univers et sosté i et dóna suport. Respira. Flueix amb la Vida. Fàcil, poderosament, amablement.
Font: http: //www.abrazarlavida.com.ar/
