Taula de continguts amagar 1 Què és exactament? 2 Què diferència hi ha entre la Hipnosi Clínica i la Hipnosi Ericksoniana? 3 Què és un tràngol? 4 El tràngol, l'inconscient ... 5 Em puc quedar penjat en un tràngol? 6 Què es treballa a través d'una sessió de Hipnosi Ericksoniana? 7 És útil a tot franja d'edat? 7.1 Sabies que ... 8 9 Hipnosi Ericksoniana, el Viatge a l'Inconscient
La hipnosi ericksoniana parteix del principi que tots tenim en el nostre interior, la capacitat suficient i necessària per a superar qualsevol dificultat que se'ns presenti.
Què és exactament?
La Hipnosi Ericksoniana va ser creada per Milton Erickson, metge psiquiatre i psicòleg clínic. També se la coneix com Hipnosi Naturalista.
La Hipnosi Ericksoniana és un art en el qual el hipnoterapeuta potencia les capacitats, recursos, talents del client. Tot resideix en l'inconscient de la persona a tractar i s'utilitza per a resoldre problemes que puguin estar apuntant, siguin d'origen antic o recent i sigui quina sigui la seva envergadura, físic o emocional ...
Usa un llenguatge molt específic i com a invitació. És un llenguatge obert. El terapeuta adquireix l'habilitat que cada client aconsegueixi el seu propi tràngol en coherència amb la seva estructura interna.
La hipnosi ericksoniana parteix del principi que tots tenim en el nostre interior, la capacitat suficient i necessària per a superar qualsevol dificultat que se'ns presenti, només que no hem après a donar amb això.
L'habilitat del terapeuta és aconseguir que emergeixin totes aquestes respostes necessàries i els desbloqueig que s'estiguin necessitant.
Quina diferència hi ha entre la Hipnosi Clínica i la Hipnosi Ericksoniana?
Quan Milton Erickson va crear el seu mètode venia de la Hipnosi Clínica.
La Hipnosi Ericksoniana es fonamenta en la participació constant a nivell conscient. Sovint, utilitza el llenguatge metafòric per guiar a l'inconscient de la persona cap al focus de conflicte, portarà al conscient al ritme i velocitat que la persona necessiti.
La Hipnosi Clínica, utilitza suggestions directes, a manera d'ordres. No s'usa únicament com a teràpia, pot ser amb intenció investigadora que la Ericksoniana també té, però apressa l'ànim terapèutic.
Què és un tràngol?
Cada dia et introdueixes en estats de tràngol sense el teu saber-ho. Mentre viatges en transport públic, et vas mentalment ia nivell de sentits, literalment de l'indret i fins i tot en temps, traslladant a llocs del passat o de possibles futuribles. També, a la nit, entres en tràngol. Tots ells s'originen de manera espontània, convivint de manera normal amb nosaltres. A diferència del tràngol en hipnosi.
És un estat de consciència alterat natural en l'ésser humà.
És entrar en un estat de vigília com el que entres abans d'agafar el son.
El tràngol, l'inconscient ...
El tràngol es pot produir de manera directa, indirecta situacions de canvi personal, estats de benestar, com crear i fins i tot experiències expansives de consciència.
En l'inconscient resideix totes les experiències viscudes, l'après d'això i les ressonàncies de les emocions.
En l'inconscient hi ha les motivacions que adquirim i tots els potencials residents.
És el que ens mou, en un 90% de nosaltres mateixos, dins la nostra activitat diària en qualsevol conducta o hàbit des que naixem fins que morim.
Regula funcions bàsiques orgàniques com el sistema circulatori, respiratori, sistema immunològic, nerviós, endocrí ...
És la part més lliure que tenim en nosaltres mateixos. És il·limitada. Va més enllà del que la ment racional pot arribar a accedir i comprendre. Assumeix realitats antagòniques que la ment ha determinat com a realitats en la dualitat.
El tràngol ajuda a accedir a tot això amb una intenció terapèutica molt intensa i clara, amb un potencial a disposició en un estat entre la vigília i el son.
Em puc quedar penjat en un tràngol?
No. I és un no rotund.
Sempre s'entra i se surt per llarga que sigui una inducció. Si la inducció no va en coherència amb la persona, el conscient juntament amb l'inconscient trenca el tràngol immediatament.
De l'únic tràngol que estàs penjat és del negatiu. És a dir, tot allò que et passa, en el dia a dia, quan una vegada i una altra revisites moments del passat dolorós sense sortir de les sensacions i estats. També de la projecció en negatiu d'un futur del qual no veiem sortida.
Què es treballa a través d'una sessió de Hipnosi Ericksoniana?
De tot. Des estats en què ens podem sentir alterats, amb angoixa, ansietat, fòbies, resolució de traumes, resoldre creences limitadores que impedeixen seguir amb la vida que volem tenir, pors, impactes emocionals, comportaments que volem millorar, conflictes relacionals, problemes de concentració, per ser més resolutius, problemes d'autoestima i autovaloració, dolors físics ...
També per potenciar estats bonics i expansius que la mateixa persona té amb si.
És útil a tot franja d'edat?
De fet, de manera espontània, ja la fem servir quan comptem contes als nostres fills quan són petits, sense ser molt conscients dels missatges que enviem a l'inconscient a través d'aquelles imatges que es creen ells mateixos en la seva imaginació.
És útil, sempre utilitzant una inducció adequada a cada persona, ben modelada, amb un bon estat centrat per part del hipnoterapeuta i una bella empatia amb la persona que necessita de la hipnosi.
Sabies que ...
La hipnosi existeix des del Segle XXX aC Existeixen registres en els papirs egipcis, en els quals consten induccions de sacerdots.
I fins el segle XI, Avicena, savi, filòsof i metge iranià ja va descobrir que la metàfora, la imaginació, la suggestió era capaç d'emmalaltir i de guarir les persones.
Rosa Maria Plana
font:
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=3687
Hipnosi Ericksoniana, el Viatge a l'Inconscient
