00:30 La vivència és similar a les que es generen en els processos de meditaciny espirtualidad. Això s'aconsegueix amb una tcnica en què la respiraci es torna rpida, hiperventilant i amb el suport d'una música determinada.
Això és una experiència grupal. Es tracta d'una sessi de respiraci holotrpica amb Alberto Attas a la seu de Danzarte, al costat d'altres 15 persones. Attas és coach onotolgico, coach transpersonal, professor de dansa primal, facilitador de respiraci holotrpica certificat per la Grof Transpersonal Trainning d'Estats Units i actualment dirigeix l'Escola de Psicòloga Transpersonal Integral de Buenos Aires i coordina la formació Grof Argentina. En major o menor mesura, reconeixem que es tracta de persones que han iniciat les seves recerques després d'un flaix del que tots podem veure la necessitat d'una resposta que es relacioni amb l'espiritualitat, però que no es troba en la vida diària de la societat.Però, qu és la respiraci holotrpica? En una xerrada que antecedeix a l'experiència, Attas explica que el psiquiatre txec resident als EUA, Stalisnav Grof, amb la seva dona Christina, professora de Hatha Ioga, cre est tcnica de respiraci n. Holotrpico deriva els termes grecs trepein, moure, i holos, totalitat. Ho va fer després de realitzar ms de 3.000 sessions amb pacients en estats alterats de consciència, el que li va permetre desenvolupar el mapa ms ampli de la consciència del qu'aviá mitjan segle XX.
Els estats holotrpicos són comparables als que es donen en certes pràctiques espirituals o de meditacin, dejunis, tràngols chamnicos, ingestin de plantes im ltiples rituals amb balls i cants de diverses cultures, però s'aconsegueixen simplement amb una tcnica on la respiraci es torna rpida, hiperventilant i amb el suport d'una música determinada. El dia anterior al desenvolupament del taller, Atta va donar una breu conferència explicant en qu consisteix la tècnica, la seva història, les seves possibilitats i el desenvolupament de la sessi.
En resmen, senyal que "ens permet expandir-nos i augmentar el nostre sentit de connexió amb nosaltres i el món", "treballem en el món real, però amb coses menys tangibles com les emocions subtils, les intuïcions i el que coneixem com "l'esperit" "." En el nostre món modern no els honorem com ho feien altres cultures ", ha assenyalat. "Han estat part de les antigues tradicions espirituals durant segles i continuen sent mitjans poderosos per vincular-se amb la natura, la comunitat, però també l'esperit". El coach ha assenyalat que aquestes tècniques "serveixen per buscar saviesa i curació" i que "algunes persones els tenen espontàniament".
Més enllà de les expectatives que cada participant va descriure, Attia va advertir que durant les sessions de respiració holotròpica es poden experimentar "experiències sensorials i motores com sensació de formigueig, variació de la temperatura corporal a fred o calor, sensacions olfactives o auditives o tetània, que és certa paralització de les mans, experiències biogràfiques: des del naixement fins ara. Fins i tot perinatals: des de la gestació i embaràs fins al part. Però sobretot les transpersonals, que ens porten més enllà de les nostres identitats personals. És que les sessions no tenen un guió determinat perquè mai es pot predir el que va a succeir, ja que cada persona i la seva història personal és un món en si mateix. Alguns participants van tenir convulsions però tot just van recordar la seva sessió. Després de la sessió, cada participant pinta un mandala com a mitjà d'expressió de la seva vivència.
http://www.eltribuno.info/la-experiencia-la-respiracion-holotropica-n539408
