Des de temps ancestrals la planta coneguda com card marià ha estat usada per tractar malalties relacionades amb el fetge i amb la vescula, picades de serps i problemes menstruals.
Cientficamente coneguda com Siyibum marianum, aquesta herba és membre de la mateixa família de plantes de la carxofa i la margarida. Les propietats medicinals d'aquesta planta deriven de substàncies presents en les seves llavors, on el component biolgicament ms actiu és la silibinina.
Diverses investigacions afirmen que aquesta planta desintoxica i protegeix al fetge, salvaguardndolo de danys severs, reduint inflamacions i promovent el seu benestar.
El card marià i el fetge
Popularment coneguda com el "guardià del fetge", aquesta planta medicinal el protegeix contra les toxines estimulant el creixement de nous teixits per reemplaçar les àrees danyades. Aquesta protecció és crucial per a l'eliminació de verins biològics.
Situat al costat dret de l'abdomen superior, el fetge posseeix moltes activitats que inclouen la de convertir partícules de menjars en greixos, carbohidrats i proteïnes i participant de la regulació i emmagatzematge de la glucosa.
El fetge és un òrgan que es troba banyat en sang. Aquesta sang conté gran quantitat de substàncies nocives, incloent bacteris, al·lèrgens, etc. El que fa el fetge és el filtrat aquestes substàncies nocives a través de la sang i atacar a altres amb enzims que les eliminen o neutralitzen.
Eliminar aquestes substàncies nocives és una tasca perillosa perquè si no són desactivades i curades ràpidament el fetge pot danyar-se. El card marià prevé que això passi de diferents maneres:
Protegeix al fetge de les substàncies nocives
Aquesta planta protegeix al fetge de drogues com l'alcohol i fongs verinosos, com també de les drogues usades en quimioteràpia o altres substàncies perjudicials.
Una de les maneres de protegir el fetge que té aquesta planta és estimulant la producció d'una substància anomenada "glutatió", que desintoxica a les cèl·lules vives. Diversos estudis realitzats en animals van mostrar que el card marià promou l'increment d'aquesta substància en un 35% en el fetge, a l'estómac i als intestins. A més aquesta planta altera les membranes exteriors de les cèl·lules vives, fent-les més fortes perquè les toxines no ingressin en elles.
Manté el flux biliar
La bilis ajuda a expulsar les toxines desactivades a través de la femta. Les obstruccions biliars poden induir a una icterícia (color groguenc de la pell per la presència biliar anormal). El que fa aquesta planta és ajudar a protegir el fetge inhibint la producció de les substàncies anomenades leucotriens, que promouen la colèstasi ( "estancament" de la bilis).
Protecció contra els danys causats per l'excés d'alcohol
El card marià interfereix en el desenvolupament de la cirrosi i elimina el teixit anòmal que acompanya al dany hepàtic d'origen alcohòlic.
Redueix l'excés de ferro en el cos
L'excés de ferro en el cos pot provocar danys en el fetge. Aquesta planta medicinal actua com un antioxidant, ajudant i protegint al fetge contra els danys resultants.
A més ajuda a eliminar el ferro de la sang, mitjançant la defecació.
Regenera els teixits del fetge
El card marià fomenta la producció de proteïnes en les cèl·lules del fetge, estimulant el creixement de cèl·lules noves i permetent que les danyades es regenerin.
El debilitament del fetge, a causa de l'acumulació de substàncies tòxiques en ell i en la resta del cos, pot portar problemes al sistema immunològic.
Ajudant a mantenir al fetge saludable i forta aquesta planta manté saludable a tot el cos.
poder antioxidant
Aquesta herba combat l'estrès oxidatiu i el dany provocat pels radicals lliures, que poden afeblir i destruir cèl·lules en tot el cos.
A més estimula l'activitat d'altres antioxidants.
Combat el mal inflamatori
Diverses cèl·lules en el cos produeixen substàncies inflamatòries que poden causar severs danys al fetge ia altres teixits El card marià el que fa és inhibir la formació d'aquestes substàncies tòxiques
En altes dosis pot reduir-les fins a un 70% comparada amb el valor de control.
A través d'aquestes propietats antiinflamatòries, el card marià pot ajudar a prevenir el dany en els teixits del fetge, els ronyons i de qualsevol altra part del cos, com també disminuir la formació de càlculs.
El card marià protegeix contra la diabetis
Encara que comunament sol relacionem a la diabetis amb el pàncrees i la insulina, el fetge té un important paper en la regulació de sucre en la sang, ja que transforma la glucosa i l'emmagatzema per quan sigui requerida.
Si el fetge és significativament danyat per l'alcohol, excessiva inflamació o toxines, no pot regular el sucre en la sang, predisposant a la diabetis.
Fa alguns anys, van ser 60 pacients amb diabetis (del tipus 2) i danys en el fetge causats per l'alcohol. A la meitat se'ls van administrar 600 grams de card marià cada dia durant 12 mesos, ia l'altra meitat se'ls va donar un placebo.
Els resultats van ser sorprenents: el card marià va reduir ràpidament els nivells de glucosa a la sang. Però no va baixar tant el nivell de glucosa a la sang com per causar un baix contingut de sucre (hipoglucèmia), suggerint que aquesta planta és "intel·ligent", ja que estabilitza els nivells de sucre en la sang.
Tres accions contra el càncer
Estudis recents suggereixen que el card marià pot ser útil en la dura batalla contra el càncer de tres maneres diferents:
En primer lloc, pot barallar al càncer directament. Un estudi de laboratori va mostrar que aquesta planta pot aturar in vitro el desenvolupament de cèl·lules cancerígenes. El card marià no les mata sinó que fa que es comportin com a cèl·lules normals (almenys en el càncer de pròstata, que va ser l'objecte de l'estudi).
En segon lloc el card marià pot potenciar els efectes de les drogues que s'utilitzen contra el càncer.
Finalment, aquesta herba pot protegir els ronyons dels efectes nocius produïts per la quimioteràpia contra el càncer.
El card marià baixa el colesterol
El 1977 un estudi conduït per científics alemanys va trobar que aquesta planta podia inhibir la producció de colesterol. Nous estudis van produir similars resultats, mostrant que prenent aquesta medicació baixava el nivell de colesterol total i s'incrementava el de colesterol "bo".
A més el card marià disminueix l'oxidació o la transformació del colesterol "dolent" en formes més perjudicials.
Com es fa servir?
Les diverses investigacions realitzades fins al moment no van identificar encara l'òptima dosi de card marià.
Es pensa que almenys 250 mg. per dia de card marià poden ajudar a la gent amb diabetis i altres danys que tinguin a veure amb la regulació de la glucosa en el cos.
Dosi de 150 a 300 mg. per dia són considerats suficients per protegir el fetge sa, mentre que entre 400 i 800 mg. per dia serien necessaris en casos clars de danys en el fetge.
Usant apropiadament el card marià no sembla produir efectes col·laterals, tot i que s'ha de tenir cura en usar l'extracte d'aquesta herba mentre es consumeixen altres medicaments, com per exemple aquells utilitzats per pujar la pressió.
Card marià, la planta que protegeix al fetge
