Exercicis per aplicar el concepte del karma

  • 2019
Taula de continguts amagar 1. Introducció 2. Exercicis per aplicar el concepte del karma 2.1 Exercici de la retrospecció 2.2 Exercici de gratitud i deute 2.3 Exercici per treure les pors i els odis 2.4 Exercici amb el nostre jo negatiu 2.5 Extensió del karma de retrospecció 3 Bibliografia

Introducció

Amb la majoria de les paraules tenim conceptes no ben delimitats. Potser la paraula karma és una de les usades en múltiples sentits i es veu com un terme portat dels països orientals i que no té molt sentit en el món occidental.

No obstant això, des del temps dels grecs s'afirmava que les accions humanes tenien conseqüències. Que les relacions de causes i efectes no es limitaven al món físic, sinó que les intencions tenien conseqüències morals i que no era igual una persona sense escrúpols que una altra que es regia pels seus principis ètics.

La proposta és tenir una comprensió més elaborada del que és el karma i usar aquest concepte per conèixer-nos millor.

Sobre aquest tema no només van escriure Plató i Aristòtil, sinó que es van escriure obres de teatre que ensenyaven al poble el valor d'actuar seguint principis morals i les conseqüències negatives si els faltava caràcter. L'obra de Sòfocles Antígona es refereix a una dona noble que ha d'enfrontar a l'autoritat familiar i de l'Estat per complir amb els seus principis.

Antígona és una dona noble que ha d'enfrontar a l'autoritat familiar i a l'Estat per complir amb les seves principi s.

Totes les religions han tingut formes d'expressar que els desitjos i les accions immorals tenen repercussions socials i individuals. De la mateixa manera, ofereixen maneres de tornar al bé i restablir l'equilibri.

La millor manera de desenvolupar un concepte és adquirint experiència. Podem preguntar-nos, ¿Com s'adquireix experiència per desenvolupar el concepte de karma?

Dins de l'esoterisme, diversos autors recomanen la revisió de la nostra vida per comprendre que hem fet i com aquestes accions tenen repercussions en la nostra vida. Aquesta és una manera de comprendre el que és el karma, alhora que avancem en el coneixement de nosaltres mateixos.

Vegem alguns exercicis per aplicar el concepte del karma que ens poden ser molt útils.

Exercicis per aplicar el concepte del karma

Exercici de la retrospecció

Max Heindel proposa aquest exercici com una manera de purificar-nos.

  1. Aquest exercici es fa a la nit desprs d'anar a dormir i relaxar-se. Es van recordant els successos del dia en ordre regressiu, és a dir, des del moment d'anar a dormir fins que s'ha fet en mat en aixecar. L'autor assenyala que la retrospeccin en si mateix és un exercici que compleix part de la feina de restauració que s'aconsegueix amb el somni. Tamb s'adquireixen coneixements que estaven destinats per a vides posteriors. En mai netegem la nostra ment subconscient, amb la qual cosa podrem estar preparats per conèixer els mons interns.

Hi ha altres exercicis proposats per Rudolf Steiner:

Exercici de gratitud i deute

Consisteix a fer una llista de tot el que hem rebut, independentment que els altres ho hagin fet amb bona intencino no. És reconèixer en els altres el que ens han aportat. El que ens ha permès aprendre. Aquest exercici ens fa comprendre que aprenem de totes les persones i, el ms important, que hem de reconèixer que hem d'estar disposats a compensar el que hem rebut.

Hem de reconèixer que hem d'estar disposats a compensar el que hem rebut.

Un dels avantatges d'aquest exercici és comprendre que aquells que han estat obstacle per a les nostres metes, tamb compleixen un paper en les nostres vides i que en comptes de perdre la nostra energia desendoles malament estem en l'obligació d'aprendre d'aquestes experiències i desitjar-los el creixement espiritual.

Exercicis per aplicar el concepte del karma

Exercici per treure les pors i els odis

Com un complement a l'exercici anterior, podem centrar-nos en els que ens han tractat de manera injusta i comprendre la situació com dirigida per nosaltres. La idea és imaginar que tot va passar perquè el vam planejar.

La idea és imaginar que tot va passar perquè el vam planejar.

Aquest exercici, ens treu les pors i les emocions d'odi. És buscar perquè ens convenia que ocorregués d'aquesta forma i perquè no evitem que aquesta situació passés. És important aclarir que no estem dient que anem a reconèixer que la situació va ocórrer per culpa nostra (la culpa ens treu energia, ja que és una emoció), és més aviat prendre el control de la situació i reconèixer que així com aquesta situació va passar per la nostra responsabilitat, en fer-nos responsables tenim el control per crear les noves circumstàncies que volem.

Exercici amb el nostre jo negatiu

Un altre exercici que ens pot ajudar a conèixer-nos millor és fer dues llistes sobre nosaltres, una amb totes les nostres qualitats i una altra sobre el que no ens agrada de nosaltres, però que no podem canviar actualment. Anem a treballar amb el nostre jo negatiu, que està a la llista del que no ens agrada de nosaltres. Anem a fer un esforç per comprendre que aquest ésser negatiu el vam crear en vides anteriors i per això és tan resistent al nostre intent per ser diferents. Estem fent referència als aspectes del nostre caràcter que reconeixem com nocius.

Aquesta és una via per començar a comprendre que les relacions de causa-efecte o del nostre karma, no són conseqüència de la nostra vida actual, sinó que té un fons més profund. Necessitem paciència, constància i bones estratègies pota modificar els aspectes negatius del nostre caràcter.

Extensió del karma de retrospecció

El primer exercici proposat per Max Heindel es pot estendre. És a dir, a més d'aquest exercici diari que ell proposa, fer un exercici cada tres mesos, en què revisem tot el que hem fet des del present fins al que vam començar tres mesos abans.

La importància d'aquest exercici és que a més es ser útil per comprendre el concepte del karma, ens permet comprendre fins a quin punt estem complint amb els nostres plans. En tot cas, l'important és que descobrim que els responsables del que ens passa som nosaltres mateixos, fins i tot en els casos en què permetem que altres es passin dels límits que no ens atrevim a assenyalar.

Si recorrem un riu des de la desembocadura cap al seu naixement, ens anem a sorprendre sobre com aquest gran riu que vam veure al principi, pot començar com una petita font. És aquest cas, anem a entendre que les situacions que tenim actualment, ens agradin o no, van començar amb petites decisions que tomamos.Una persona que ha après una llengua que el fa servir per guanyar-se la vida pot anar cap enrere i veure com fa anys va començar de manera maldestre.

Si recorrem un riu des de la desembocadura cap al seu naixement, ens anem a sorprendre sobre com aquest gran riu que vam veure al principi, pot començar com una petita font.

És important comprendre que el concepte de karma, gairebé sempre es entenc com a conseqüència, però no es veu com a responsabilitat. Aquests exercicis que s'ofereixen aquí tenen com a objectiu observar el karma a partir de la nostra pròpia experiència. No com un judici als altres, sinó com una forma de conèixer-nos a nosaltres mateix.

El concepte de karma, gairebé sempre es entenc com a conseqüència, però no es veu com a responsabilitat.

Quan es considera la vida en termes de karma, estem referint-nos a que som responsables de desenvolupar el nostre caràcter. Aquest desenvolupament del caràcter és la nostra feina. L'única cosa que ens queda a través de les diferents vides és el nostre caràcter.

La proposta és tenir una comprensió més elaborada del que és el karma i usar aquest concepte per conèixer-nos millor. Per veure com és la pròpia dinàmica en la nostra vida. Els conceptes són vius quan podem aplicar-los en la nostra vida i ens permeten donar-li sentit a tot el que fem. El concepte de karma ha d'estar relacionat amb les metes. En tot el que fem hem de tenir metes.

Els exercicis anteriors ens ajudaran a veure si la nostra vida té direcció o si estem actuant en la direcció que ens assenyalen els altres. No podem arribar enlloc, sinó sabem on anem. La retrospecció és una forma de veure si en l'origen hi havia un sentit. Quan no sigui així, podrem aturar-nos i veure les correccions que hem de fer per arribar al bon port.

La retrospe cció és una forma de veure si en l'origen hi havia un sentit, si teniem una meta.

bibliografia

Max Heindel. Concepte Rosacruz del Cosmos. Kier. Buenos Aires

Rudolf Steiner. Relacions Krmicas. Editorial Rudolf Steiner. Madrid.

Autor: Jos Contreras, estudiós del tema sobre karma i reencarnacin. Escriptor i traductor a la gran família de hermandadblanca.org

Suggeriments d'enllaços:

Qu és la meditacin?

Els Arcans Menors del Tarot Rider

Els misteris dels Arcans Majors

Article Següent