L'oli de coco té una gran quantitat de beneficis, tant estètics com per a la salut. Això es deu a la presència dels àcids làuric, caprílic i càpric, que ofereixen propietats realment molt bones. Et convido a que continuïs llegint i coneguis els diferents usos de l'oli de coco.
Cura del cabell i la pell
L'oli de coco és un dels millors nutrients naturals per al nostre cabell, ajudant al seu creixement ia aconseguir més brillantor. A més, serveix per prevenir i disminuir l'alopècia perquè evita que es perdin les proteïnes vitals per al seu desenvolupament. El seu ús és molt comú a l'Índia, on l'apliquen tots els dies després de baarse o rentar-se el cabell.
És un excel·lent condicionador natural, ja que ajuda a equilibrar el procés de creixement i recupera els fils daadas. Tamb serveix per protegir enfront de les condicions de l'ambient, com ser contaminaci, sol, aigua calenta, productes qumics, etc.
Massatge al cuir cabellut amb oli de coco una vegada que t'hagis baado per eliminar la caspa. Al seu torn és bo per prevenir la pediculosi, i eliminar polls i llémenes.
És excel·lent per a fer massatges a la pell després de l'bany, ja que es podrs hidratar an en els tipus de pell més secs. Retarda l'aparició d'arrugues i la flacciditat, típiques de la vellesa. L'oli de coco serveix també per tractar la dermatitis, psoriasi, èczemes, entre d'altres patologies de la pell. Generalment es troba en cremes, locions i sabons però es pot utilitzar de manera natural.
Beneficis per a la salut
Les grans quantitats de greixos saturats no perjudicials i l'àcid làuric que contenen l'oli de coco, permeten reduir en un 50% l'aparició de malalties cardiovasculars. També és bo per equilibrar els nivells de colesterol i la pressió sanguínia. Ajuda en la prevenció de l'aterosclerosi i els danys a les artèries.
L'oli de coco ajuda a baixar de pes i al seu torn ajuda a que els sistemes tiroïdal i endócrino funcionin millor. Augmenta el metabolisme del cos i elimina tensió del pàncrees. Es pot utilitzar a la cuina per preparar plats o condimentar amanides.
Has provat l'oli de coco? De quina manera sols consumir?
Autor: Abjini Arráiz
VIST A:
BLOC: https://portalterraluz.wordpress.com/
