Taula de continguts amagar 1 dnde est casa nostra ?. 2 quan no estem a casa? ... .. 3 la ment i el cor ... .. 4 la importància de la recapitulació .... 5 amos absoluts de nosaltres mateixos ... ..

En realitat és important preguntar-nos de tant en tant si hem trobat en la nostra vida el camí a casa. No solament des d'un punt de vista físic sinó des del nostre interior.

On està la nostra casa? ....

Però on en realitat està la nostra casa ?, la resposta com tot depèn del punt de vista des del qual s'abordi, per exemple, en el cas d'algunes religions teistes casa nostra pot ser déu o l'esperit sant, en altres corrents espirituals no teistes és la nostra naturalesa última o Rigpa.

Es diu que una casa a l'estil ideal és aquella en què ens sentim còmodes amb nosaltres mateixos, assegurances, estimats i respectats, això s'aplica per llocs físics i també per estats interns plens de pau i tranquil·litat.

Quan ens vam descobrir atents i conscients de nosaltres i del que fem, som a casa, no importa si el que ens envolta és advers o no com ho esperem l'important és que internament estem presents.

¿Quan no estem a casa? ... ..

I llavors quan no estem a casa? doncs és quan estem experimentant un terratrèmol intern, per així dir-ho, d'emocions, pensaments i accions no constructives que ens generen estrès, neurosi, ansietat i una sensació que estem però alhora no. De fet si ho analitzem una mica és molt desagradable experimentar aquest estat fins i tot quan ens hem acostumat perquè el nostre entorn també es desenvolupa així.

Hi ha eines molt útils per a assentar i d'alguna manera trobar-nos a nosaltres mateixos, tranquils, col·laboradors, bondadosos i generosos.

El primer és clar és la meditació, des del seu punt més simple que és el atendre a la nostra respiració o en les seves opcions més avançades com és assentar a la ment en el seu estat natural o l'atenció de l'atenció.

la ment i el cor ..

La meditacin en el seu estat més profund és una cosa així com estar a casa, descansat, atenent al moment fresc i no conceptual. As que d'alguna manera la nostra ment i cor són la nostra casa. Tornar a casa vol dir recuperar la totalitat de nosaltres mateixos.

la importància de la recapitulacin.

La recapitulacin retrocognicin és també una eina per aclarir, per as dir-ho; el camí cap a nosaltres mateixos. A l'realitzar-la hem de trobar de manera cronolgica els esdeveniments en la nostra vida en què hem dipositat major energia i alliberar-la. Tamb ens permet veure'ns cara a cara, observar el que hem fet, pensat i parlat en el transcórrer del temps, totes les nostres accions ens han acostat o allunyat de casa i de nosaltres mateixos. L'objectiu és observar-nos de manera generosa i constructiva per créixer.

Així que quan ens vam decidir tornar a casa ens referim de manera última a emprendre el viatge cap a qui realment som, no és un lloc físic, ni és el nostre entorn, és simplement el conjunt dels nostres estats de consciència que han conformat la persona que som avui .

amos absoluts de nosaltres mateixos ... ..

De vegades podem afirmar que som amos absoluts de nosaltres mateixos i el punt aquí és que aquesta afirmació és veritable només si hem controlat o manejat de manera més destra les nostres emocions i circumstàncies, si estem més disposats a observar el nostre acompliment deixant en llibertat d'actuar a tots els que ens envolten, sense jutjar només deixar-los fluir en el seu propi procés. Si no ho hem aconseguit encara el més segur és que necessitem una mica més d'esforç i temps per arribar a casa o al nostre interior de manera nua tal com és.

Mai és tard per trobar el camí a nosaltres mateixos, a la nostra naturalesa generosa i conscient de tot el que l'envolta, com tot creixement interior l'únic que ens demanda és determinar-a fer-ho i insistir una i altra vegada, practicar i aprendre el que es necessita per créixer i així gaudir de la diferència entre tenir una comuna vida humana i una preuada vida humana. La distància pot semblar enorme però només requereix de la nostra força de voluntat per transitar-la resta anirà apareixent en el camí. Només perquè així és.

Autor: Pilar Vázquez, col·laborador de la gran família de la Germandat Blanca