Els metalls pesants com el mercuri, el cadmi, el plom, l'urani i l'alumini poden entrar en el cos humà a través dels aliments, l'aigua, l'aire, o per absorció a través de la pell. Aquestes toxines contribueixen als problemes de salut greus en el cos humà. Si tens empastaments dentals, has estat vacunat o has menjat marisc, llavors el teu cos és probable que estigui contaminat. És important netejar el nostre cos a nivell cel·lular. Pots fer això a través de menjar aliments de neteja (fruites i verdures orgàniques), el consum de sucs de vegetals, prendre suplements naturals (com Chlorella), la sudoració (a través de l'exercici, el ioga, sauna), i mitjançant l'ús de tècniques de respiración.Una de les formes per desintoxicar el teu cos és prenent suc de vegetals verds cada matí, proporciona vitamines, minerals i antioxidants que el teu cos necesita.Este suc especial està ple d'aliments desintoxicants que enforteixen el fetge, s'uneixen als metalls pesants en el cos i ajuden a eliminar-los.

Suc de desintoxicació de metalls pesants serveix 1 Ingredients

2 remolatxes / betabel petites (o 1 gran)
4 tasses de col picada
2 tasses d'api picat
1 cogombre mitjà
mitja llimona
1 manat de julivert
1 manat de coriandre
2 polzades de gingebre
1-2 culleradetes de llavors de cha (opcional)

instruccions

1. Rentar tots els ingredients. Tria orgànics si és possible, sinó, desinfectar molt bé. Veure Com desinfectar naturalment Fruites i Hortalisses

2. Extreu el suc de tots els ingredients (menys les llavors de cha) a través de l'extractor, o barreja tots els ingredients (menys les llavors de cha) en una liquadora si no tens un extractor de sucs. Si fas servir liquadora, i el suc és molt espès, pots utilitzar un colador per eliminar les partcules ms grans (opcional).

3. afegir les llavors de chia al teu suc preparat, i deixar en remull durant uns 10 minuts. Les llavors de cha contenen fibra soluble en aigua, el que els dóna una consistència gelatinosa un cop es remullen les llavors. Aquest gel absorbeix les toxines en el tracte digestiu, ajudant al teu cos a què es netegi.

Font: http://www.lavidalucida.com

Suc per desintoxicar el teu cos de metalls pesants