Victor-M Amela, Ima Sanchs, Llus Amiguet
El que pensem vara nostra biologia
Bruce Lipton, doctor en Medicina, investigador en biologia cel·lular
Tinc 67 anys. Nac i visc a Nova Zelanda. Estic casat, tinc dues filles i tres néts. Crec que l'evolució de la civilizacin est passant ara. Un cos humà est fet de 50 trilions de cllules, l'ésser és una comunitat. Pas de científic agnstico amstico.
podem canviar
No es tracta d'un gur de les pseudociències, Lipton impartir classes de Biologia Cel·lular a la facultat de Medicina de la Universitat de Wisconsin ims tard va dur a terme estudis pioners de epigenètica a la facultat de Medicina de la Universitat de Stanford que el van portar al convenciment que el nostre cos pot canviar si reeduquem les nostres creences i percepcions limitadores. El problema sempre és el com: com canviar la informació del subconscient. En el seu llibre La biologia de la creença (Palmyra) recomana mètodes com el PSYCH-K. I a La biologia de la transformació (L'esfera dels llibres) explica la possibilitat d'una evolució espontània de la nostra espècie.
Em van ensenyar que els gens controlen la vida, que en ells s'inscriuen totes les nostres capacitats i característiques, però és fals.
¿Del tot?
No som víctimes de la nostra genètica, en realitat és l'ADN el que està controlat pel medi extern cel·lular.
Què significa això?
La cèl·lula és la vida. Parlar d'una cèl·lula és com parlar d'una persona. Nosaltres vam rebre la informació a través dels cinc sentits i les cèl·lules reben els senyals de l'entorn a través dels receptors que capten la informació. L'ADN és controlat per senyals que vénen des de fora de la cèl·lula, incloent missatges energètics dels nostres propis pensaments, tant els positius com els negatius.
Som el que vivim i pensem?
Sí, i canviar la nostra manera de viure i de percebre el món és canviar la nostra biologia. Els estudis que vaig començar fa quaranta anys demostren que les cèl·lules canvien en funció de l'entorn, és el que anomenem epigenètica. Epi significa per sobre de la genètica, més enllà d'ella.
¿I?
Segons l'entorn i com tu respons al món, un gen pot crear 30.000 diferents variacions. Menys del 10% del càncer és heretat, és l'estil de vida el que determina la genètica.
És l'entorn el que ens defineix?
Aprenem a veure'ns com ens veuen, a valorar-nos com ens valoren. El que escoltem i vivim ens forma. No veiem el món com és, veiem el món com som. Som víctimes de les nostres creences, però podem canviar-les.
Però les creences estan inscrites en el més profund del nostre subconscient.
És cert. El subconscient és un processador d'informació un milió de vegades més ràpid que la ment conscient i utilitza entre el 95% i el 99% del temps la informació ja emmagatzemada des de la nostra infantesa com un referent. Per això quan vam decidir alguna cosa conscientment com, per exemple, guanyar més diners, si el nostre subconscient conté informació que és molt difícil guanyar-se la vida, no ho aconseguirem.
Llavors?
Si canviem les percepcions que tenim en el subconscient, canviarà la nostra realitat, i ho he comprovat a través de nombrosos experiments. En reprogramar les creences i percepcions que tenim de com és la felicitat, la pau, l'abundància, podem conquistar-les.
Em sona a fórmula feliç ...
Així és com funciona l'efecte placebo. Si penso que una pastilla em pot curar, me la prenc i em trobo millor. Què m'ha curat? ...
La creença?
Això sembla. Igual que els pensaments positius i l'efecte placebo afecten la nostra biologia, hi ha l'efecte nocebo: si creus que alguna cosa et farà mal, acabarà per fer-te mal. Henry Ford deia que tant si creus que pots com si creus que no pots, tenen raó. Si tries viure un món ple d'amor, la teva salut millorarà.
¿I això per què?
La química que provoca l'alegria i l'amor fa que les nostres cèl·lules creixin, i la química que provoca la por fa que les cèl·lules morin. Els pensaments positius són un imperatiu biològic per a una vida feliç i saludable. Hi ha dos mecanismes de supervivència: el creixement i la protecció, i tots dos no poden operar al mateix temps.
O escreix o et protegeixes.
Els processos de creixement requereixen un intercanvi lliure d'informació amb el medi, la protecció requereix el tancament complet del sistema. Una resposta de protecció mantinguda inhibeix la producció d'energia necessària per a la vida.
Què significa prosperar?
Per prosperar necessitem buscar de forma activa l'alegria i l'amor, i omplir la nostra vida d'estímuls que desencadenin processos de creixement. Les hormones de l'estrès coordinen la funci dels òrgans corporals i inhibeixen els processos de creixement, suprimeixen per complet l'actuació del sistema immunològic.
¿La culpa de tot la tenen els pares?
Les percepcions que formem durant els primers sis anys, quan el cervell rep la màxima informació en un mínim temps per entendre l'entorn, ens afecten la resta de la vida.
I les creences inconscients passen de pares a fills.
Així és, els comportaments, creences i actituds que observem en els nostres pares es graven en el nostre cervell i controlen la nostra biologia la resta de la vida, llevat que aprenguem a tornar a programar-la.
Com detectar creences negatives?
La vida és un reflex de la ment subconscient, el que ens funciona bé en la vida són aquestes coses que el subconscient et permet que funcionin, el que requereix molt esforç són aquestes coses que el teu subconscient no dóna suport.
He de doblegar el meu subconscient?
És una batalla perduda, però res es soluciona fins que un no s'esforça per canviar. Llenceu les pors infundades i procuri no inculcar creences limitadores en el subconscient dels seus fills.
Font: http://www.lavanguardia.com/lacontra/20110909/54213913374/lo-que-pensamos-varia-nuestra-biologia.html
