Taula de continguts amagar 1 COM ÉS EL SEU FUNCI 2 MERIDIÀ DEL PULMÓ 3 pulmons- pell- Colón- NAS. 4 EN la caixa toràcica, TU ALMA 5 Els pulmons: a la caixa toràcica, la teva ànima

COM ÉS LA SEVA FUNCIÓ

Els pulmons són el segon òrgan més gran del cos, el primer és la pell. Són buits estan situats dins del tòrax, protegits per les costelles ia banda i banda del cor.

Són els òrgans de la respiració, en la qual té lloc l'anomenada hematosis, procés durant el qual els glòbuls vermells absorbeixen l'oxigen i alliberen el diòxid de carboni. Després de passar per les fosses nasals, l'aire circula per la faringe i arriba a la tràquea, que es divideix en dos bronquis, cada un dels quals penetra en un pulmó. El pulmó dret és més gran que l'esquerre causa de l'espai ocupat pel cor i està dividit en tres lòbuls, mentre l'esquerre ho està en dos. Cadascun dels lòbuls es divideix en un gran nombre de lobels, els quals van a parar a un bronquíol, que al seu torn es divideix en cavitats anomenades vesícules pulmonars. Les vesícules pulmonars formen els alvèols. L'intercanvi gasós característic dels pulmons es produeix en el fluid sanguini que circula pels capil·lars dels alvèols pulmonars.

MERIDIÀ DEL PULMÓ

Les nostres kriyas en Kundalini Ioga són medicina per als nostres òrgans, són agulles d'acupuntura que activen i equilibren els canals energètics o meridians de cada un d'aquests òrgans.

El trajecte intern del meridià del pulmó comença a l'estómac i descendeix fins al còlon. Allà comença un trajecte ascendent que creua el diafragma. Després travessa cada un dels pulmons puja fins a la tràquea i prenent contacte amb la laringe i la faringe i finalment abandona la caixa toràcica per sota de la clavícula i arriba fins al punt on s'inicia el trajecte superficial.

En el trajecte superficial del meridià existeixen onze punts d'acupuntura. Inicia en la segona costella al pit, descendeix per la cara interna del braç fins al colze i segueix el seu trajecte per la part anterior de l'avantbraç fins a l'angle extern de l'ungla del dit polze.

En la medicina xinesa les agulles d'acupuntura estimulen el pas fluid de l'energia a través del meridià extern. A les kriyas de Kundalini Ioga per al pulmó és bonic notar com els nostres propis músculs realitzen aquesta funció de les agulles. Cada asana per mediació dels músculs estimula, equilibra i refusa i fa circular l'energia pel meridià tant extern com intern. És a dir que les nostres kriyas no només afecten el òrgans dels pulmons sinó també de manera molt completa els ressonadors dels seus canals energètics o meridians.

Pulmons- pell- Colón- NAS.

Per a la medicina xinesa els pulmons són summament importants. Les seves principals funcions són comunicar i regular les vies dels líquids, expulsant una part d'aquests en forma de suor i una altra en forma d'orina per mitjà dels ronyons. Són els òrgans més externs del cos de la mateixa manera que la pell, sobre la qual tenen una gran influència. Una pell seca, atrotinada i sense humectar indica un pulmó disfuncional.

Tots els òrgans, segons la medicina xinesa, estan associats a una víscera, sent l'òrgan l'aspecte Yin i la víscera el Yang. En aquest cas s'associa el pulmó amb el còlon. Curiosament, quan ens resfriamos, solem estar restrets o amb diarrea. D'altra banda, quan una persona està malalta del còlon -tant amb diarrea com amb estreñimiento- les toxines que es generen allà solen pujar en forma gasosa i dipositar-se en el pulmó. Per aquest motiu persones que mai van fumar poden patir del pulmó; pneumònia, pulmonia, bronquitis, etc. O persones que pateixen de restrenyiment solen tenir al·lèrgies respiratòries.

El nas és l'obertura dels pulmons al món ia través seu passa la respiració. Un nas envermellida i inflada o la pèrdua de l'olfacte, també ens parlen d'un pulmó recarregat o brut de toxines. Amb el passar dels anys, moltes persones tenen més gran el nas o els seus porus dilatats i plens de puntets negres. Aquests puntets són substàncies que el cos vol eliminar. A mesura que el cos es desintoxiqui, el nas podrà poc a poc desinflamarse.

És interessant esmentar aquí que a la base del nas inicia el meridià corresponent al còlon. Això ens convida a fixar-nos que quan el nas ens pica, es torna vermell o s'asseca pot ser per causa del que es va menjar el dia anterior. Les àvies solien dir que quan ens pica el nas és perquè tenim paràsits. Les persones que solen tenir l'hàbit de gratar la base del nas solen tenir còlon irritable i moltes vegades pateixen més de disfuncions del pulmó com ara rinitis al·lèrgiques.

A la caixa toràcica, TU ALMA

Vists amb atenció, els pulmons reprodueixen l'estructura d'un arbre a l'inrevés, un arbre que creix cap a l'interior de la caixa toràcica i les fulles són els milions d'alvèols que realitzen l'intercanvi gasós del diòxid de carboni per l'oxigen. Es tracta del procés exactament invers al dels arbres externs, que consumeixen CO2 i reposen el O2 de l'aire. Aquesta imatge poderosa ens connecta amb el fet que tot el que està fora està dins. Els arbres externs generen l'aliment per als nostres arbres interns i viceversa. Es tracta d'un pacte encara més profund que el de la germanor: l'arbre està dins del meu i jo dins d'ell. L'arbre sóc jo, jo sóc l'arbre. I què és allò que intercanviem amb els arbres?

L'aire, el prana, l'alè, l'ànima.

En sànscrit atma significa alè, però també ànima. Respirar per tant és molt més que entrar en contacte amb l'ànima: és habitar l'ànima. És molt difícil definir el que és l'ànima, però en canvi sí que podem definir el medi en el qual l'ànima s'experimenta. Aquest mitjà és la respiració, l'alè, la prana. És respirant com puc entrar en contacte amb la veritat de la meva ànima.

Des del punt de vista astrològic dels pulmons estan regits pel planeta Mercuri, símbol de la comunicació. En efecte, la respiració reflecteix i influeix directament en la nostra comunicació. En l'intercanvi entre el nostre món intern i el món extern. Tal com és la nostra respiració així mateix és la nostra comunicació ¿Tranquil i profunda, tensa i nerviosa? Davant situacions d'angoixa o de xoc quan ens descentramos perdent la relació amb nosaltres mateixos, ¿la nostra respiració no és en general superficial i accelerada? I en canvi davant d'un capvespre ... un sospir, una respiració llarga, lenta i profunda.

En ioga associem la respiració a l'expectativa de vida. Respirar ràpid equival a consumir la vida. Els elefants, les tortugues i els cocodrils arriben a una gran longevitat justament perquè són animals que respiren molt poc a poc. Per aquest motiu el ioguis tractin de fer cinc o sis cicles de respiraci per minut, en lloc dels setze a divuit cicles habituals. I no sols amb la intenci de viure msaos, sinó perquè el ritme respiratori determina la qualitat d'aquests anys viscuts.

En Kundalini Ioga, tal com ho ensenya Yogi Bhajan, entenem i experimentem cmo la respiraci llarga i profunda estimula les glàndules la pituïtària i la pineal, que corresponen als chakras superiors: ajna (sisè) i sahasrara (setè), que són els encarregats de la intuiciny el coneixement, respectivament. És fonamental, a més, la qualitat del prana que respirem. Quan l'aire és mogut per corrents de vent i aigua, es carrega elèctricament, o s'ionitza, és a dir, s'omple de la substància subtil que anomenem prana. D'aquí que sigui tan reconfortant fer ioga a la platja, a les muntanyes, prop d'una cada d'aigua. All l'aire desborda prana.

La nostra respiraci llavors, reflecteix la qualitat i el ritme de la nostra vida. Per la ciència sabem que per cada respiraci el cor batega quatre vegades. Quatre estacions, quatre punts cardinals, quatre regnes. La respiraci marca el comps al qual vam ballar la vida. En comps de quatre temps s'han escrits msiques com l'Himne a l'alegria. Quatre és el quadrat: la matèria. És a través de la respiraci que l'ànima penetra el món.

Pavan Pavan

Laura Alvarez- Sat Purkh Kaur
Professora certificada de Kundalini Ioga a 2003.
Directora de Happy Ioga Colòmbia.

Font: http://www.spiritvoyage.com.mx

Els pulmons: a la caixa torcica, la teva ànima