Arriben, ens contagien les seves emocions negatives i ens deixen sense forces.
Defensar-se i protegir-se d'aquest tipus de persones és una obligació.
Aturar els peus als vricos victimistes no és abandonar-sinó convidar-vos a prendre les regnes.
Poseu una tempesta en la seva vida L'hora de l'hemisferi dret L'art d'improvisar
Segur que vostè s'ha vist alguna vegada en aquesta situaci en la qual desprs de mantenir una conversa amb un amic s'ha sentit desolat, ha contemplat el món amb ms tristesa i menys entusiasme que abans de començar la conversa, o ha pensat: Mare ma, a aquest amic no li passa res de bo, sempre té una queixa ". I en situacions extremes, ha escoltat el telèfon, ha vist el nom de la trucada entrant i ha deixat d'atendre-perquè sap que aquesta persona, d'alguna manera, li complicarà la vida: li va explicar un nou problema o seguirà parlant de la seva monotema, generalment amb temàtica "desgràcia". La pregunta que un es planteja sempre després de passar una estona amb les persones víriques és: "I jo quina necessitat tinc d'estar sentint això?".
Qui són les persones víriques? Aquelles que arriben i li contagien de mal humor, de tristesa, de por, d'enveja o qualsevol altre tipus d'emoció negativa que fins aquell moment no s'havia manifestat en el seu cos. És igual que un virus: arriba, s'expandeix, li fa sentir malament i quan s'allunya, a poc a poc, vostè recobra el seu estat natural i, amb sort, ho oblida.
L'origen de la persona vírica pot ser variat: el mal geni, l'enveja, la manca de consideració, l'egoisme, l'estupidesa o la manca de tacte. L'important és veure amb recursos suficients per a protegir-se del contagi. El món està ple de persones víriques de diferents tipologies, unes menys nocives i altres malèvoles que deixen memòria i cicatriu.
Vírics passius. En aquesta categoria incloc als victimistes, els que donen la culpa de tot el seu mal als que tenen al voltant, mai són responsables del dolent que els passa perquè són els altres o les circumstàncies dels que provoquen el seu malestar. Si els escolta ia vostè li va bé, arribarà a sentir-se mala persona per gaudir del que els victimistes no tenen. I no perquè no tinguin possibilitat de fer-ho, sinó perquè han après a obtenir l'atenció a través de la queixa i això és còmode. Se senten maltractats per la vida i abandonats de la sort. Per descomptat, li fan sentir malament a qui no els presta l'atenció de la que es creïn mereixedors. Amb aquestes persones patirà el contagi del virus tristesa, frustració i apatia.
"És estranya la lleugeresa amb què els malvats creuen que tot els sortirà bé" (Víctor Hugo)
Vírics barruts. Són els que sempre li demanaran favors, però alhora no són capaços d'estar atents a les seves necessitats. No mantenen relacions bidireccionals en les que lliurin tant com reben. Tiren d'altres sense preguntar-los si estan bé, si necessiten ajuda, si els ve bé prestar-en aquest moment. Són egoistes i egocèntrics, i en el moment en què es deixa de satisfer les seves necessitats comença la crítica i el xantatge emocional. Amb aquestes persones patirà el contagi del virus "sento que abusen de mi", aprofitament i resignació.
Vírics criticaires. Viuen de viure la vida d'altres perquè no els val amb la seva. La seva vida és massa grisa, avorrida o frustrant com per parlar-ne, així que destrossen tot el que els envolta. No esperi paraules de reconeixement cap als altres ni que parlin de manera positiva de ningú, perquè el que als altres els vagi bé, els potencia la seva frustració com a persones. No saben competir si no és destruint l'altre. Arrasen com Àtila. Amb aquestes persones patirà el contagi del virus desesperança, vergonya, fins i tot culpa si participa a la crítica. I la culpa després arrossega al virus de remordiment.
Vírics amb mala idea. Mantingueu ben lluny. Estan ressentits amb la vida, ja sigui perquè no han estat capaços de gestionar la seva o perquè la sort no els ha acompanyat. Anticipen que les persones són interessades i no esperen res de bo d'elles. Tot ho interpreten de forma negativa, a tothom li veuen una mala intenció. Viuen en un constant atac d'ira, com si el món els hagués alguna cosa. No suporten que altres tinguin èxit, esforç i força de voluntat, perquè aquestes actituds de superació els menystenen encara més. Amb aquestes persones patirà el contagi del virus indefensió, inseguretat, impotència i ansietat.
Vírics psicòpates. Per als que no ho sàpiguen, no cal ser assassí en sèrie per ser un psicòpata. El psicòpata és aquell que infligeix dolor als altres sense sentir la menor culpabilitat, remordiment i sense passar-ho malament. D'aquests hi ha molts de guant blanc. Són els que humilien, falten al respecte a propòsit, peguen, amenacen i provoquen que se senti ridícul, menyspreat, i es carreguen l'autoestima. Davant ells, surti corrent, perquè el que ho fa una vegada, repeteix. Si li permet que li maltracti, vostè acabarà pensant que aquest és el tracte que mereix. Amb aquestes persones patirà el contagi del virus por i odi. Molt difícil d'eradicar, perdura durant molt temps en la seva memòria.
Mecanismes de defensa. Per evitar el contagi dels vírics victimistes, el primer que cal fer és parar-los. Dir-los que estarà per ajudar-los a prendre decisions i solucionar problemes, però no per ser el mocador en el qual ofeguen les seves penes sense implicar-se. Aquestes persones s'acostumen a cridar l'atenció amb les seves desgràcies, però són incapaços de responsabilitzar-se i actuar perquè opten pel camí fàcil: plorar.
Digueu-li que us ajudarà sempre que es mobilitzi. I si no ho fa, decideixi allunyar-se de algú que ha pres la decisió de ser un paràsit tota la vida. No ho està abandonant, li està donant alè perquè actuï. Si decideix no prendre les regnes de la seva vida, ser el seu drap de llàgrimes, tampoc serà un ajut. Es gasta la mateixa energia queixant-se que buscant solucions. La primera opció consumeix i resta, i la segona suma.
"La tristesa de l'ànima pot matar-te molt més ràpid que un bacteri" (John. E. Steinbeck)
Davant el virus de demanar, l'antivirus de dir no. Si no fa prevaler les seves necessitats i prioritats, ells tampoc ho faran. Una cosa és ser solidari i una altra molt diferent estar a disposició de tots i no estar mai per un mateix.
No permeti que la persona vírica criticona faci judicis d'altres persones que no estiguin presents. Si ho fa amb altres, també ho farà quan vostè no estigui present. No entri en el seu joc ni s'identifiqui amb aquesta conducta. Digueu-li que no li agrada parlar de persones que no estan presents. I si es tracta de rumors, digui-li que no té la certesa que el rumor sigui cert. Els rumors, la majoria de les vegades, són infundats, falsos o exagerats. Es propaguen com el vent, i tot i que després es comprovi que són falsos, el mal ja està fet. Actuï com li agradaria que ho fessin, d'acord, discreció i veracitat. És més important ser ètic que evitar un conflicte amb un criticón.
I finalment, no permeti que ningú li falti al respecte i molt menys li maltracti ni psicològica ni físicament. Com a persones, tots mereixem un tracte digne. Feu-vos valer. Demani ajuda, poseu-vos al seu lloc, no consenti una segona oportunitat a qui li ha fet mal. El que li fa mal no el vol; oblideu-vos de justificar-pel seu passat, el seu caràcter, la seva educació, l'alcohol o els seus problemes. Res, absolutament res, autoritza la falta de respecte i el maltractament físic i psicològic. I això és vàlid en l'àmbit familiar, laboral i entre els amics.
Rodéese de persones de bé, que li vulguin i que l'hi demostrin, que li facin feliç, amb les que surti amb les piles recarregades. Tenim l'obligació de ser feliços i gaudir. Hi ha molta gent disposada a fer-ho. No les deixi escapar. Les persones estem per ajudar-nos, som un equip.
Font: http://elpais.com
Persones víriques que consumeixen energia
