RETIR DE IOGA DE TARDOR
UNES VACANCES QUE MILLOREN EL TEU BENESTAR
Organitza: LA LLUM DE AMBAR
Reserves: Jesús J. Macías Pinilla 649457932
Maria Jesús Arenas Merlo 661765145
Col·labora: Centre Sádhakas (Puertollano)
Data: Cap de setmana 31 d'octubre al 3 de novembre 2013
Lloc: Hotel PLATGES DE GUARDAMAR ***
Guardamar del Segura (Alacant)
cost total
Habitació doble compartida per persona: 150 euros
Habitació individual: 190 euros
Nens entre 2 i 10 anys: el primer gratuït 50 euros
(3 dies complets allotjament, activitats i pensin completa)
Aquells que no necesitis allotjament per ser de la zona trucar-nos per consultar el preu.
La reserva de plaça es realitzar a través del pagament del total abans del 15 d'octubre.
Contactar amb els organitzadors.
SERVEIS INCLOSOS
El cost total per persona inclou:
- Allotjament en habitaci doble amb bany (si desitges allotjament a habitaci individual amb bany és possible).
- Buffet lliure aconsellant un men vegetarià.
- Pensin completa.
- L'hotel disposa de sortida directa a la platja.
- Ús de totes les instal·lacions, sales, gimnàs i spa.
- Classes de ioga, meditacin, tallers i activitats del programa.
PROGRAMA DEL RETIRO
Dijous 31 de octubre 2013 Horaris
18:00 Hora d'arribada
20:30 Sopar
22:00 Presentaci del programa a la sala principal
Armonizacina través de la lectura
23:30 Descans
Divendres 1 de novembre 2013
07:15 reuni a recepció
07:30 Classe de Hatha Ioga a la platja
09:15 Esmorzar
10:00 Taller de Constel·lacions Familiars.
14.00h Dinar i descans
17:30 Biodansa
19:30 Descans
20:00 Sopar
21:30 Meditacin de bols de quars a la platja
24.00h Descans
Dissabte 2 d'novembre 2013
07:15 Reunió a recepció
07:30 Classe de Hatha Ioga a la platja
09:15 esmorzar
10:00 Iniciació al Reiki Celta, Nivell 1r.
14:00 Dinar i descans
17:30 Senderisme i pràctiques de Reiki Celta amb la natura a les salines de la Mata.
19:30 descans
20:00 sopar
21:30 Meditació amb bols a la platja per harmonitzar els xacres amb ajuda de la lluna nova
24.00h descans
Diumenge 3 de novembre 2013
07:15 Reunió a recepció
07:30 Classe de Hatha Ioga a la platja
09:15 esmorzar
10:00 Biodansa
14:00 Dinar i descans
16:00 Comiat i tancament
Durant els temps lliures, els terapeutes oferiran els seus serveis a aquelles persones que així ho demanin amb antelació per tractar aquelles malalties que els preocupen sense cost afegit.
RECOMANACIONS:
- Cal portar estoreta de ioga
- Roba de bany per la platja i l'spa.
- Roba còmoda (xandall, malles, etc.).
- Forma de pagament: pagament del total del 15 d'octubre Si us plau, confirma la teva assistència el més aviat possible per previsió i planificació del grup i assistents.
- Com arribar?
- Cada un utilitzarà el seu mitjà de transport.
- Si alguna persona té alguna malaltia que li impedeixi fer senderisme, es desplaçarà en automòbil fins a les Salines.
Terepéutas:
La llum d'Ambre (http://laluzdeambar.wordpress.com/)
Maria Jesús Arenas Merlo
Jesús Joaquín Macías Pinilla
Centre Sádhakas (Puertollano)
Miguel Angel Ayuso Ruiz
Aitana Anduix
