Desprs de passar un parell de setmanes a Ontario i Quebec gaudint del gloriós estiu a les cabaas de família i amics, estic de nou escrivint al bloc. Estava trobant a faltar els meus platgetes gaditanes, però els llacs, els boscos i la bellesa que m'ha envoltat aquests dies ho ha compensat ms que prou. Pujar algunes fotos en breu.
Dej l'última entrada amb els comentaris d'alguns amics sobre el meu dilema: com inculcar a la nostra filla la confiança i seguretat en el seu món sense projectar-hi les meves pors. En aquestes últimes setmanes, he reflexionat molt sobre les arrels d'aquestes pors, i podrà parlar molt del perqu i el cmo arribar all; però aquest treball ja est fet, i ara prefereixo continuar endavant, sanndolos ie integrndolos en comptes de rebutjar-los.
En un dels meus solitaris passejos pels senders del bosc prop de la cabana, em vaig sumir en una inesperada meditació. Les paraules "Mony, t'estimo" es van introduir en la meva ment. He treballat amb moltes tècniques de sanació, sobretot visualitzant colors i projectant energies, però el que va sorgir en aquest cas de manera natural va ser el Ho'oponopono, una antiga tècnica de sanació dels xamans Hawaians. No hi ha una pàgina web oficial d'aquest ensenyament, però podeu trobar diverses entrevistes del Dr. Len Hew, que va ser qui va popularitzar la tècnica. Podeu buscar el seu nom i / o Ho'oponopono a Google. En anglès, podeu també buscar Sith (Self Identity through Ho'oponopono).
La base d'aquest ensenyament és que sóc un cent per cent responsable de les meves creacions; que el que apareix en la meva vida hi és perquè ho vaig posar-hi jo, conscient o inconscientment; que el problema no és tant els pensaments com les emocions, memòries i energies que lliguem a ells; que aquestes energies (com la por) vibren dins meu i atrauen energies semblants a través del Llei de la Atracció.
Pel que, per curar el que hi ha fora, cal curar el que hi ha dins.
Em va costar molt acceptar aquest ensenyament al principi perquè no li veia cap. ¿Això vol dir que sóc responsable pels terratrèmols al món? Per les revolucions? La sequera? ¿La fam? On acaba això?
L'ensenyament diria que sí, però encara no estic preparada per poder afirmar això. Puc dir-vos que he treballat amb aquesta tècnica per resoldre alguns conflictes i situacions difícils i he vist que funciona. També, he modificat una mica l'ensenyament perquè encaixi en la meva filosofia personal. Per a mi, les experiències difícils que es repeteixen no són aquí per emprenyar-me la vida sinó per donar-me una altra oportunitat de sanar. Són la trucada de la meva ànima demanant a crits l'alliberament d'un mal acte infligit. Vénen dels més elevats racons de l'Amor per servir-me en el meu camí d'alliberament de pors i límits de qualsevol tipus. Els àngels, els mestres, Déu, l'Univers, Jesús, Buda ... tots ells em guien en aquest camí, em brinden aquestes oportunitats (que vam acordar abans que jo naixés); però el treball de sanació és únicament meu. Ningú excepte jo em pot alliberar. I l'Amor a mi mateixa és el més poderós alliberador.
És per això que les primeres paraules del Ho'oponopono són "T'estimo". Aquestes parlant amb tu mateixa. Et estàs donant amor. El mateix diàleg intern destructiu pot continuar eternament; però en el moment que pots dir-te "T'estimo", tal com ets, amb tots els teus supòsits errors i defectes, una nova i renovadora energia comença a circular i als voltants de tu.
Passejant aquell dia, vaig repetir aquestes paraules una vegada i una altra fins que vaig poder sentir-les, no només pensar-les. Llavors van seguir les següents paraules: "No estic segura d'on exactament ve aquesta por, ni si es va originar en aquesta vida o en una altra anterior; però això no importa. És aquí. És una part de mi que veig, que accepto, que estimo. "
"Mony, t'estimo tal com ets."
"Lamento el que hagi pogut causar aquesta por. Lamento qualsevol confosa o errònia creença, pensament, sentiment o emoció dins meu que es va manifestar en Sylvana trobant sola a la vorera aquell dia. "
"Si us plau, perdoneu."
"No sabia de quina altra manera respondre. No sabia de quina altra manera pensar o sentir. Vaig actuar de la millor manera que sabia en aquell moment. Però no passa res. Tot està bé. Estic aprenent. Estic creixent. No puc evitar equivocar-me. És natural. Quan sàpiga millor, actuaré millor. Mony, t'estimo. "
En aquells dies, estava plorant. El perdonar-se a un mateix és el següent pas d'aquest ensenyament. Res ha canviat, segueixo parlant-me a mi mateixa. No estic demanant perdó a Déu oa qualsevol poder fora de mi perquè Déu és Amor, i l'Amor no ho necessita. Sóc estimada tal com sóc, punt.
Vaig començar a sentir una gran compassió per mi; em vaig veure com una nena que necessitava comprensió, paciència i una gran dosi d'amor. Vaig començar a suavitzar la meva severitat cap a mi mateixa, a ser menys exigent i dura en els meus judicis cap a mi.
"Gràcies." Aquest és l'últim element de l'ensenyament.
"Gràcies a la meva pròpia Ànima, al meu Ésser Superior, per ensenyar-me aquesta por. Gràcies, por, per revelar-te a mi. Gràcies, Univers, per l'oportunitat de sanar, d'alliberar-me d'aquest pes en el meu cor, el meu cos, les meves emocions, els meus pensaments. Gràcies per l'oportunitat d'omplir aquest buit amb més Llum. Gràcies per la possibilitat de volar. "
"Ara demano a l'Amor que transmute aquesta energia temorosa (aquesta petita, errònia creença sobre la vida), que la retorni al seu estat natural, que és Llum. Aquesta Llum flueix ara en cada cèl·lula del meu cos, inundant els meus pensaments i les meves emocions. Vibro amb aquesta Llum. Sóc Llum. En aquest moment, curt els llaços energètics amb tots aquells que puguin haver contribuït a aquesta por des del principi de la creació fins al final dels temps. Sóc lliure. Gràcies, gràcies i gràcies. "
"El meu món interior està segur i en harmonia."
"En el meu món interior, tot és sa, complet i sagrat."
"Des del meu cor, projecte aquesta harmonia i pau interior al món."
"Els meus ulls interns veuen millor que els meus ulls externs."
"Confio en la meva mirada interior. Va confiar en la meva veritat. "
Estimant-me, sentint-me mereixedora d'aquest Amor, disculpant-me per qualsevol pensament, sentiment o acció no desitjada, perdonándome per això, i agraint l'oportunitat de sanar i integrar el que m'ha mantingut petita i vivint en la por, sóc per fi lliure de ser tan gran com vulgui ser. Sóc llavors, Propietària i creadora de la meva vida.
En qualsevol moment que he sentit algun dels antics pensaments o sentiments, he repetit els elements claus, no necessàriament paraula per paraula o en el mateix ordre, però sempre esforçant-me a aconseguir l'estat d'alliberament i certesa que vaig sentir la primera vegada.
És una tècnica que m'ha servit. Potser pugui ajudar-te si actualment estàs enfrontant alguna situació difícil. Si decideixes usar-la, m'encantaria sentir les teves experiències.
Una abraçada forta.
Mony
(Article extret del meu blog www.dejandolamontana.blogspot.com)
Mony Dojeiji i Alberto Agraso es van conèixer el 2011 i van emprendre junts un camí per la pau des de Roma a Jerusalem en el qual van recórrer 5000 km a peu travessant 13 països durant 13 mesos. Actualment es troben en el procés de publicar la seva història. Podeu descobrir més sobre la seva aventura interior a la seva pàgina web www.caminandoporlapaz.com.
També podeu visitar els seus altres espais d'índole espiritual:
Reflexions d'Mony: www.dejandolamontana.blogspot.com
Reflexions d'Alberto: www.conlaluzenlamirada.blogspot.com
Obra artística d'Alberto: www.albertoagraso.blogspot.com
Compte de facebook: http://es-la.facebook.com/people/Caminando-Por-la-Paz/100001551650692
