Quantes vegades al llarg de la teva vida has credo fermament que desitjaves aconseguir alguna cosa, i, no obstant això, tot el que anaves fent semblava sorprenentment destinat a no aconseguir-ho? Segur que aquesta història et ressona. És probable que a tots ens hagi passat en alguna que una altra ocasi. Però vaig a anar més enllà: t'has arribat a preguntar com és possible que passi? Què és el que fa que, desitjant alguna cosa tant, sembla que justament fuges d'això?
La clau que estàs buscant té un nom: es diu compromís.
En la nostra vida, tots estem compromesos amb alguna cosa, i aquesta cosa és la causa que triem unes coses i renunciem a altres. Tot el que vam triar és coherent amb això que estem buscant; en ocasions, el compromís està en fer, i, en d'altres, en no fer. I, de vegades, no sabem o no volem veure on és el nostre veritable compromís. És a dir, que hi ha ocasions en què el nostre compromís està ocult als nostres ulls, però no vol dir que no existeixi; de fet, segueix dirigint, des de l'ombra, les nostres vides.
Per exemple la mare o el pare que decideix demanar una excedència laboral està compromesa o compromès amb la cura del seu fill, encara que digui que la seva prioritat és la seva carrera professional; la persona que treballa 10 hores al dia està compromesa amb el seu treball, encara que digui que el seu objectiu és quedar amb els seus amics per relaxar-se; el que pateix a causa dels seus pensaments negatius, i decideix seguir tenint-, està compromès amb aquest patiment, encara que digui que el seu objectiu és gaudir amb alegria de la vida.
El compromís és un ingredient bàsic i irreemplaçable en qualsevol procés de transformació: el terapeuta arriba, declara el seu objectiu, es compromet a dur a terme certes accions, i és feina del terapeuta observar si hi ha coherència entre el que diu que vol, i el que realment està fent per aconseguir-ho. I, en cas que no n'hi hagi, mostrar-li-, i recordar-quin va ser el compromís que va adquirir el primer dia. L'existència de compromisos ocults pot boicotejar un procés terapèutic, de manera que convé deixar-los al descobert el més aviat possible, fins i tot quan no siguin fàcils d'acceptar. Perquè ens pot semblar que els nostres compromisos no són sempre valents i lloables: encara que ens faci mal, com a persones humanes que som, sentim por, som vulnerables, ens agrada que ens reconeguin, necessitem l'atenció i l'acceptació dels altres, i de vegades no ens ve de gust res esforçar-nos. Aquesta és la nostra ombra, i forma part inequívoca del nostre ésser, què guanyem negant-la? La idea és, en primer lloc, acceptar-la, per, després, actuar en conseqüència si estem compromesos amb canviar-la.
Sol passar que confonem el compromís amb l'obligació; en el cas de l'obligació, ens veiem forçats a fer alguna cosa que no hem triat perquè posem el focus en el perill de les conseqüències de no complir amb això: una cosa que ens ha estat imposat, o alguna cosa que és així o que ha de ser així .
En canvi, en el compromís el focus està en el desig, en la passió, en la motivació sorgida de fer les coses perquè les hem triat amb plena llibertat, encara que tinguin un cost i suposin un esforç per la nostra part.
Com va escriure Shearson Lehman, el compromís és el que transforma una promesa en realitat, és l'acció que parla més alt que les paraules, és el triomf diari de la integritat sobre l'escepticisme.
Així que amb el compromís no valen les excuses: si ja has decidit que no pots seguir endavant amb alguna cosa que dius que vols perquè no tens temps, perquè ets molt gran, perquè és molt difícil, o perquè ara no és el moment idoni, tingues molt clar que, en el fons, no ho vols.
El teu compromís es troba en algun altre banda, en un més aviat fosc, lligat a una necessitat més profunda.
Per transitar per la vida deixant empremta necessitem comprometre'ns: comprometre'ns amb els projectes, amb les accions, amb les decisions, amb les relacions, amb les persones. I hi ha poques satisfaccions més grans que la d'aconseguir una cosa que un s'havia proposat.
La capacitat de comprometre'ns és probablement l'aspecte més destacable i constitutiu de la nostra existència com a éssers humans. I ningú va dir que fos fàcil, però, definitivament, sí que valdrà la pena. T'atreveixes?
"Tot això que us acabo d'escriure em porta a parlar-vos del compromís ... ON ÉS EL TEU COMPROMÍS? Quantes vegades al llarg de la teva vida has cregut fermament que desitjaves aconseguir alguna cosa, i, no obstant això, tot el que anaves fent semblava sorprenentment destinat a no aconseguir-ho? Segur que aquesta història et ressona. És probable que a tots ens hagi passat en alguna que una altra ocasió. Però vaig a anar més enllà: ¿t'has arribat a preguntar com és possible que passi? Què és el que fa que, desitjant alguna cosa tant, sembla que justament fuges d'això? La clau que estàs buscant té un nom: es diu compromís. En la nostra vida, tots estem compromesos amb alguna cosa, i aquesta cosa és la causa que triem unes coses i renunciem a altres.
Tot el que vam triar és coherent amb això que estem buscant; en ocasions, el compromís està en fer, i, en d'altres, en no fer. I, de vegades, no sabem o no volem veure on és el nostre veritable compromís.
És a dir, que hi ha ocasions en què el nostre compromís està ocult als nostres ulls, però no vol dir que no existeixi; de fet, segueix dirigint, des de l'ombra, les nostres vides. Per exemple la mare o el pare que decideix demanar una excedència laboral està compromesa o compromès amb la cura del seu fill, encara que digui que la seva prioritat és la seva carrera professional; la persona que treballa 10 hores al dia està compromesa amb el seu treball, encara que digui que el seu objectiu és quedar amb els seus amics per relaxar-se; el que pateix a causa dels seus pensaments negatius, i decideix seguir tenint-, està compromès amb aquest patiment, encara que digui que el seu objectiu és gaudir amb alegria de la vida. El compromís és un ingredient bàsic i irreemplaçable en qualsevol procés de transformació: el terapeuta arriba, declara el seu objectiu, es compromet a dur a terme certes accions, i és feina del terapeuta observar si hi ha coherència entre el que diu que vol, i el que realment està fent per aconseguir-ho. I, en cas que no n'hi hagi, mostrar-li-, i recordar-quin va ser el compromís que va adquirir el primer dia. L'existència de compromisos ocults pot boicotejar un procés terapèutic, de manera que convé deixar-los al descobert el més aviat possible, fins i tot quan no siguin fàcils d'acceptar. Perquè ens pot semblar que els nostres compromisos no són sempre valents i lloables: encara que ens faci mal, com a persones humanes que som, sentim por, som vulnerables, ens agrada que ens reconeguin, necessitem l'atenció i l'acceptació dels altres, i de vegades no ens ve de gust res esforçar-nos.
Aquesta és la nostra ombra, i forma part inequívoca del nostre ésser, què guanyem negant-la? La idea és, en primer lloc, acceptar-la, per, després, actuar en conseqüència si estem compromesos amb canviar-la. Sol passar que confonem el compromís amb l'obligació; en el cas de l'obligació, ens veiem forçats a fer alguna cosa que no hem triat perquè posem el focus en el perill de les conseqüències de no complir amb això: una cosa que ens ha estat imposat, o alguna cosa que és així o que ha de ser així . En canvi, en el compromís el focus està en el desig, en la passió, en la motivació sorgida de fer les coses perquè les hem triat amb plena llibertat, encara que tinguin un cost i suposin un esforç per la nostra part.
Com va escriure Shearson Lehman, el compromís és el que transforma una promesa en realitat, és l'acció que parla més alt que les paraules, és el triomf diari de la integritat sobre l'escepticisme. Així que amb el compromís no valen les excuses: si ja has decidit que no pots seguir endavant amb alguna cosa que dius que vols perquè no tens temps, perquè ets molt gran, perquè és molt difícil, o perquè ara no és el moment idoni, tingues molt clar que, en el fons, no ho vols. El teu compromís es troba en algun altre banda, en un més aviat fosc, lligat a una necessitat més profunda. Per transitar per la vida deixant empremta necessitem comprometre'ns: comprometre'ns amb els projectes, amb les accions, amb les decisions, amb les relacions, amb les persones. I hi ha poques satisfaccions més grans que la d'aconseguir una cosa que un s'havia proposat. La capacitat de comprometre'ns és probablement l'aspecte més destacable i constitutiu de la nostra existència com a éssers humans. I ningú va dir que fos fàcil, però, definitivament, sí que valdrà la pena. T'atreveixes? "
Font: https://www.facebook.com/CentroAggelosiris/
Dnde est el teu compromís? per Rosa Port
