LLEGIR EL COS
L'home és un tot estructural, químic, psicològic i ple d'informació tractant d'equilibrar a cada moment i al no tenir el control absolut hi va adjudiquem al medi ambient que ens envolta afectant així l'estructura.
Per a aquestes dates de constants canvis, fins al clima es fan olor les pluges, però també les malalties i baixes de defenses, tots absolutament tots tenim al nostre organisme bacteris o virus en incubació per només esperar el moment d'estrès, cansament i sortir a llum .
Què significa tenir baixa de defenses? Doncs literalment és quan el teu organisme no té amb què defensar-activant un avís és com el moment exacte on les alarmes sonen amb una petita grip avisant que et extra limitaste. El cos necessita respecte, requereix recàrrega i descàrrega d'energia quan arriba al seu límit de DONAR ve la malaltia equilibrant per REBRE.
No tot és donar i donar, també es requereix rebre des apapacho, atenció, temps per resoldre els teus assumptes emocionals, com et sents, és el moment idoni per explorar que requereixes per estar bé, fer-se tot tipus de preguntes és una part intel·ligent de la teva ser.
No donis per fet que et coneixes a la perfecció, es requereix de pràctica i creativitat per aprofundir en el profund del teu ésser, dic creativitat perquè les preguntes i relacions han de ser àmplies, per exemple aprendre a llegir el teu cos és una prioritat.
A part de la mala alimentació enrere de la grossor hi ha molt enuig, ressentiment, tristesa i és usada com a cuirassa de protecció. El mateix amb persones extremament primes, i passen per grans penes donant la sensació de desaparèixer o voler passar desapercebudes, atraient més l'atenció sobre si.
Et posaré un exemple, és evident quan veiem una persona passada de pes, intuïm que no fa exercici, que menja pèssimament, que inclusivament no té força de voluntat i no té educació alimentària. O d'altra banda podríem dir que s'ha deixat, que no li importa molt com es veu, que la seva imatge no és important, que així és feliç, però darrere de tot això hi ha una incapacitat per deixar-se anar, retenint gran part de la seva energia.
Per llegir cossos és important observar-los, tot és una suma de teu currículum emocional, del teu passat, el cos no menteix. Tot compta des del cabell, el seu color fins als peus, tot és part important.
Amb aquest article no pretenc ensenyar i tampoc et vaig a donar una llista del que pot significar cada malaltia, i relació sinó només les bases perquè tu aprenguis a través del teu intuïció a revelar el que també pots fer.
Sigues creativa però no exagerada, encara que moltes vegades l'anterior pot funcionar, relaciona tot i fes-te preguntes claus sobre el perquè de les coses, recordeu-vos que això és per a tu, és anar traient les capes de la ceba.
El cos té trucs per desactivar una conducta repetitiva ohbito; et dóna grip o tos per no fumar o parlar. Et fa mal el tnel carpià, per deixar de banda els moviments repetitius de la ganyota diguem l'ús de l'ordinador en excés. Quin s el benefici amagat de la teva malaltia? De l'accident? Del dolor? Qu és el que evita que facis?
El benefici enrere de la teva malaltia com és? Sona desgavellat pensar que enrere de tot això hi ha una raó inconscient de emmalaltir: incapacitat per prendre decisions, o fer front a una realitat que et fa mal i no pots canviar. Necessitat de atenció, necessitat de fer una aturada en la teva vida i descansar, portar a la teva vida un moment on el que hagis de veure és dins teu, necessitat de controlar o manipular a algú en la teva vida. Recuperar el control que potser vas perdre? Que torni la persona que et va deixar, que et cuidin perquè tu ja no vols seguir endavant, tornar a redireccionar la teva vida. Fer sentir malament a uns altres per mitjà de la teva malaltia. Necessitat de canviar de plans. Tot és informaci, i el bo serà que tu poguessis treure les teves pròpies conclusions.
El cos fa mal quan alguna cosa no est bé. El cos odia fer el que no t'agrada, diguem que no t'agrada la teva feina però per mer fet econòmic segueixes ah, fava una persona que li encantava pintar murals però a causa de la manca de treball comen a dedicar-se a pintar els exteriors i interiors de les cases, i les seves mans van començar a inflar-ia irritar-se, en adonar-se d'aquest fet comen de nou a pintar murals sense tanta remuneració però les seves mans havien tornat a la normalitat.
Txeca i relaciona tot el que et molesta, si tens els ulls irritats, hi ha alguna cosa que veus que et irrita ?, algú en especial, la situació que vius? El teu medi immediat ?, quan no t'agrada el teu present, la incapacitat per veure el teu futur perquè el teu present et irrita.
La gola té a veure amb el pont que uneix el mental amb la resta del cos l'emocional yfsico, el teu comunicaci, si est irritada és que s'han detingut paraules d'enuig ?, que tant has dit el que sents, tamb ah es troba la voluntat, els teus projectes.
Coll o cervicals la capacitat per veure tots els punts de vista, la flexibilitat en la teva vida, la tensió, els enutjos són directament canalitzats per aqui, les cervicals manegen els dits de les mans, així és que si sents adormit algun dels teus dits ja saps que checar ...
Escoltats ¿Que et fa mal a l'oir? seria la pregunta, aquí és fàcil revelar el que succeeix a l'entorn, una persona que de nen va patir amb les orelles et podria dir que era el seu propi desig de callar el que succeïa al seu voltant. NO VOLER ESCOLTAR el que està allà fora, les orelles porten a la realitat constantment; estem escoltant sense voler sorolls de tot tipus, des del camió, els crits d'altres nens o adults, baralles a casa, abusos, xafarderies, males paraules; un nen tot i que les paraules no siguin dirigides cap al, les aquesta sentint, rebre notícies desagradables coses que no volem sentir. Pràcticament vam crear deficiència en les orelles per privar-nos del que passa al nostre voltant, sobretot si el que escoltem no és agradable.
Pulmons, es guarden les rancúnies, les tristeses i traïcions. Aquí hi ha la capacitat de prendre la vida, la manera de respirar controla els teus pensaments i per tant totes les teves idees.
Cor, múscul més important que et manté, es guarden decepcions amoroses, l'autocrítica, la manca de perdó.
El pit, és la part materna, l'emocional, la confiança, l'obertura, i la relació amb la mare i la nutrició. Una autoestima sana té un pit sa, hi ha vegades que necessitem amagar el nostre pit ocultant el dolor, i tristesa. O 1 pit exuberant per mitjà de cirurgies per arreglar l'autoestima. Aquesta part en la dona molt important perquè a través d'ella relacionem la nostra feminitat, el desig inconscient en els altres.
Fetge, el general o director del cos sense aquest, el cor no podria funcionar perquè a través d'aquest s'eliminen impureses de la sang i desdobla tot la ingesta que tenim d'aliment, begudes, medicines, hormones etc. El fetge guarda tots els rancors, enutjos, una neta en aquest òrgan treu molta tristesa, enutjos molt vells, la impotència.
Estómac, és la part digestiva, i indica la incapacitat per absorbir o digerir el que s'està vivint, aquí també es guarda el mal humor, la por.
Úter, la capacitat de concebre vida, donar llum a projectes o fills, la creativitat aquesta fortament lligada a aquesta zona del cos, si ja vas tenir fills però tens problemes, la teva capacitat de ser mare de algun projecte està bloquejat, necessitat que les teves poder creatiu surti a la llum d'alguna manera artística, d'valorar-te.
Ronyons, es troba allotjat les pors més profunds. Aqui es guarda el patró genètic hereditari d'ADN, i té a veure amb depressions molt profundes, sensació de no tenir propòsit en la vida, manca de poder i determinació, por de viure i morir. es troba en un lloc central i físic terrenal però també emocional i sexual, parla de les aigües residuals psíquiques, impossibilitat de desprendre de vells patrons psíquics o mentals. Té a veure amb la companyonia, el tema de la parella l'equilibri, profund por de quedar-se sola i no saber que fer. Aqui es guarden molts secrets. I el poder d'auto intoxicar-se amb les teves pròpies emocions que no es poden filtrar.
L'intestí gros, aquí trobem persones que no poden compartir, no poden deixar anar el vell, difícil desprendre de les coses.
Pàncrees Part del sistema digestiu, i manté un conflicte entre pensar i analitzar de manera agressiva, entre el principi creador, sustentador i el destructor. L'assimilació dels esdeveniments en la teva vida, donar pas a l'amargor, la vida s'ha tornat sense gràcia, agra, tot el que m'envolta és negatiu, per més que vull controlar, problemes d'arrelament compulsius en el seu comportament, estats d'abatiment, i que han fet d'aquests una rutina, necessitat de deixar anar i permetre més moments dolços a la vida. Deixar anar i deixar de controlar de manera obsessiva. A qui tractes de controlar?
Cames, avanç i fermesa, no avançar fermament en la vida. Les caigudes, ensopegades, fractures, accidents en cames o peus són per parar-te EN SEC i mostrar q no pots seguir per on vas ... No estàs avançant en el camí correcte, alguna cosa s'està fent malament. Un clar exemple d'això seria caminar amb un home casat, fer trampes, seguir en la mateixa feina traint els teus somnis. Moment per reflexionar, parar de fer el que s'està fent. Com està el teu caminar? Estàs avançant cap al que vols?
Els genolls, representen el suport en la teva vida, l'amor, la flexibilitat però també l'orgull i l'ego. Representen una extensió del cor i quan vam rebre impactes forts els primers que reaccionen són aquestes, o es mantenen ferms o ens tomben. A les conjuntures es guarden els impactes i xocs. Quan se sent molt pes, responsabilitats es tensionen la genolls.
Peus, així com les cames són els que ens sostenen i ens porten cap a on volem, els accidents, talls, rascades indiquen que hi ha necessitat de veure aquesta part de la teva vida, els diners la seguretat, la força, el coratge i el valor de tirar endavant, les preocupacions materials, la pèrdua de pau pels diners. Que tanta importància té els diners en la teva vida etc.
Braços i mans amb elles sentim el món i tot el que ens envolta, són les extremitats per les quals sentim i toquem, rebutgem i abracem, ens protegim i ferim, les mans prenen, senten, toquen i saben diferenciar textures, equilibren les polaritats 1 pren i l'altra rep. És la primera a tenir contacte amb el de fora la que permet l'apropament i el rep. Quan hi ha mans relliscoses la qüestió és ¿que és el que es cau? ¿De qui és l'objecte?
La ciàtica, l ordosis és la inflamació del nervi més gran del cos. El nervi és un enuig 1 irritació d'alguna cosa que no està succeint de la manera correcta en la teva vida, la manca de suport econòmic, no saber com sortir-se'n, el sentir que no pertany, falta d'arrelament en la teva vida. La manca d'arrel inclusivament, carregar amb altres .... Inseguretats econòmiques no saber si la faràs per a final del mes, aquest també funciona per no seguir endavant amb la vida que portes, de no fer les coses que no vols fer. No caminar els teus projectes.
L'esquena és una energia yang per tant és activa, fort. Els dolors d'esquena és molt comú en comunitats llatines per carregar els problemes de tots, i carregar-los sense deixar-los anar. Impossible caminar lleuger per tant els músculs tensen i es contrauen donant lloc a contractures, dolors crònics. També és no sentir-se recolzat per ningú i creure que s'ha d'anar sol pel món creant tot un efecte feble per tota l'espina dorsal. Quan una vèrtebra deixa de funcionar, l'altra vertebra comença a fer la feina de l'altre; creant desgast per excés de treball. També té a veure amb el passat, amb el que no veiem, traïcions, perdudes que anem carregant sense poder deixar anar.
Tenim 6 zones de contacte amb el món, on aprenem a canalitzar l'amor: cap, 2 braços, 2 cames i genitals; és necessària la descàrrega i càrrega d'energia pels peus i genitals: anant al bany, tenint relacions sexuals i l'exercici.
El cos humà busca sentir plaer i al descarregar-se sent plaer. Si es reprimeix el plor, si vols tenir sexe i el evites aquestes reprimint i es necessiten activar msmsculos per reprimir la emocino l'acte generant tensi, sigui es gasta ms energia, creant tot un seguit de molèsties que sense cap dubte no sers conscient.
La cuirassa muscular revela la molta o poca capacitat d'un individu per procurar-plaer. Necessitem aprendre a deixar anar, i expandir-nos, els braços tenen la capacitat d'estendre i abraçar, a través d'ells prenem el món, el que ens envolta.
Les espatlles s'arquegen o cauen donant l'aparença de tristesa, de no poder amb el pes de la vida, amb les responsabilitats és la part que ms pateix a banda del coll, unes espatlles cap enrere treuen el pit i reflecteix tamb n la rebellia cap a l'autoritat, fer-se veure ms gran del que realment és, i aprofita per intimidar.
El greix que s'acumula tamb dóna informaci del que volem amagar o protegir-nos, un estomac voluminós limita la propera dels altres, són persones que controlen massa. Els braços hi ha retensin a l'energia de rebre; mancat d'abraçades tensiona la seva expressió amorosa podria ser una mam ms mental que emocional. Les cames donen arrelament l'energia estancada en aquest lloc és donar la sensaci d'arrelar i no moure massa tenint límits. Natges prominent busquen afermar el poder i recuperar domini quan hi ha falta d'autoestima aquesta part tendeix a créixer. Relaciona en què part acumules greix, si la fas servir com protecci.
Els msculos juguen un paper molt important, aquests té la funció de protegir els òrgans interns, de donar mobilitat al cos, carregar, portar. La fortalesa o debilitat del múscul tamb et dóna informació, uns braços febles, cames febles, ventre feble a que et dóna referència? Comença a fer ús de les teves conclusions, no creguis i segueixis tot al peu de la lletra porta paraules claus i relaciona les teves dolències, i contractures.
La gepa per exemple reflecteix la culpa, i és molt comú en la cervical 4.
Així mateix m'agradaria donar-te una idea de com fer les teves preguntes els cúmuls de greix donen com informació energia retinguda, estancada, la carència, falta o el sentir que alguna cosa s'ha de compensar.
L'anorèxia és a dir "tinc un conflicte i vull desaparèixer i tampoc vull fer-te adonar"
El costat dret del cos és el masculí en el meu. Les qualitats masculines, el yang, les figures masculines en la meva vida. El racional, el emetre els judicis, la força, el coratge la valentia i sobretot l'acció.
El costat esquerre és el femení en el meu, les qualitats femenines, el yin, figures femenines en la meva vida; l'emocional i el intuïtiu, el rebre i nodrir. 
Si reprimim la manifestació d'aquests aspectes o et sents en conflicte amb ells es manifestaran problemes en el costat corresponent.
Com més profund sigui el dolor vol dir que el dolor és més important per a la persona, o sigui el problema és de summa importància. Al seu torn la importància del lloc, i el central del dolor.
Per exemple quan s'ha de fer front a un problema el cos comença tota una activitat per amagar el cap sota la terra i no afrontar-lo. Sentint tota una gamma i llista de malestars, txeca que emmascara el teu dolor, la teva malaltia.
Escull una malaltia o dolor o zona amb tensió que tinguis i fes-te les següents preguntes:
Quin benefici obtinc amb aquesta malaltia o dolor?
Què cost obtinc amb aquesta malaltia?
¿Que necessito fer per obtenir el mateix benefici sense cost? O sigui el emmalaltir?
En quin costat del cos es troba el dolor o malaltia?
Existeix dolor?
És profund?
És central la ubicació del dolor? o és a la dreta o esquerra del teu cos?
També txeca que activitats són les que es deixen de fer, hi ha alguna cosa amagat?
La forma en què s'associa el dolor, pot ser com un ganivet, una daga, formigues, el temps que portes afectada, has memòria des que ets conscient d'ella.
Quina situació està relacionada a aquesta malaltia?
Descriu tot perfectament, això és per a tu, no per mi ni ningú més. Dues persones no senten el mateix per exemple la malaltia o problema ho sents com adormiment, dolor, mareig, irritació, cansament, estómac regirat, pèrdua de l'equilibri, falta de gana, polarització, desconcentració, suor, ruborización, fred, calor, rigidesa, tensió, tremolor etc
Per exemple et canses quan vegada el problema. Sentim el cos segons com es percep la realitat.
És important esbrinar o ser conscient en què moments sorgeixen aquestes sensacions? Quan portes acabo que cosa?
Potser el teu dolor està relacionat a alguna activitat que no t'agrada fer, com planxar, cuinar, netejar. Potser no estàs irritada amb l'activitat però si amb la persona a la qual fas l'activitat per exemple al teu marit, parella, fills etc.
Aquí et deixo una ayudadita de com pots utilitzar les teves paraules clau dóna-li forma i com et dic treu les teves conclusions es mes proactiva amb tu i comença a entendre't. Podria ser que el teu sentis alguna cosa diferent escriu-lo.
CANSAMENT: desmotivació.
ARDOR: enuig, molèstia, irritació.
DOLOR: lesió física o psicològica.
FALTA DE CONCENTRACIÓ: pensar en res més, evadir-te.
Inapetència: alguna cosa ia canvi, no et motiva, falta de ganes depressió.
Adormit: no voler sentir, evadir la situació que aquesta aquí.
DEBILITAT: Ganes de no fer el que s'ha de fer, no sentir força d'afrontar la situació.
FRED: sentir poc amor, poca calor emocional.
PERDUDA DE L'EQUILIBRI: Et desequilibra psicològicament la situació.
FALTA D'AIRE O ASFÍXIA: sentir-te atrapada, la situació t'ofega.
Taquicàrdia: El estressant de la situació.
SISME: por a la situació.
SUOR: tensió, stress.
Rubor: vergonya
TENSIÓ O RIGIDESA: inflexibilitat davant de la situació.
VERGONYA: creure que no es aquesta a l'altura del que s'esperava, creure que s'ha fet el ridícul, cometre errors.
CULPA: em condemno a mi mateix pel que vaig fer.
ANSIETAT: Penso que puc estar en perill.
TRISTESA: Pensaments de perduda, rebuig abandó, faltes i mancances.
IRA: Penso que algú em aquesta tractant de forma injusta, s'aprofiten de mi, em sento ofès, insultat, maltractat.
Tot et pot comunicar no deixis res important fora, escriu i descriu així podràs saber que màscara aquesta darrera de cada malaltia.
I com sempre et dic no em facis cas en el que et dic només tirant llum al dolor podràs guarir gran part del que et afligeix ...
Impossible seria posar totes les relacions del cos, òrgans i músculs però si amb el que et relaciones no ho vaig escriure, deixa un missatge en els comentaris i faré el possible per incloure-ho. Et recomano llegir també MERIDIANOS I EMOCIONS dóna click per redireccionarte a l'article.
NAMASTE
SOFIA RANDALL
Segueix-nos a @randallita
@glits_mx
Font: http: //www.glits.mx/blog/namaste/
Llegint el cos - per Sofia Randall
