Vestir sempre igual: Els avantatges de triar cada dia la mateixa roba, i per què algunes de les persones més pensants ho trien
- 2019
La vestimenta que vam triar portar diu molt de nosaltres. És part de la nostra identitat i de moltes maneres afecta les nostres les respostes que rebem del que dels altres. A més, ens predisposa per enfrontar-nos al dia que tenim per davant.
I en els últims temps, s'ha començat a notar una tendència per part de grans personalitats. I aquesta té a veure amb vestir sempre igual. Sense importar el dia ni les activitats que tinguin per davant, moltes persones trien portar sempre la mateixa roba. No obstant això, això no és només una mostra d'excentricitat.
Aquestes persones no trien vestir sempre igual per caprici. I no és simplement una moda nova.
Pots imaginar vestir de la mateixa manera tots els dies? Quin és el sentit de triar cada dia la mateixa vestimenta? O millor dit. ¿Què desavantatge té el canviar espontàniament de roba cada dia?
Doncs bé, queda't amb nosaltres mentre trobem la resposta a aquest interrogant tan poc comú, però tan interessant.
Personalitats que trien vestir sempre igual
Aquesta tendència, com vam dir anteriorment, està avalada per grans personalitats. Entre ells, els creatius Mark Zuckerberg, creador de Facebook; Albert Einstein, creador entre altres coses de la Teoria de la Relativitat; o Steve Jobs, icona fundador del que és avui l'imperi Apple. Cap d'aquests personatges pren decisions a la lleugera. De fet, són de les persones més analítiques que existeixen o han existit en el passat proper.
No obstant això, també veiem alguna forma d'aquesta tendència en algunes de les herències que ens queden avui del nostre passat històric.
Per exemple les vestimentes dels monarques i faraons antics, els uniformes, els hàbits en els sacerdots, les kasayas dels monjos tibetans, etcètera.
Llavors, podem dir que no és només qüestió d'imatge personal i estil. La història ens demostra, doncs, que hi ha una raó per vestir sempre igual. I la raó primera té a veure amb una cosa tan fonamental com una activitat que realitzem com a mínim un cop per minut.
Relació entre vestir sempre igual i la presa de decisions
Sabem que normalment només vam aprofitar una porció menor de la nostra capacitat cerebral. I cadascuna de les nostres activitats mentals es troba directament esbiaixada per aquest límit, que varia de persona a persona. Entre aquestes activitats, una de les que vam realitzar en major quantitat en el dia (i que major protagonisme gaudeix en la nostra història) és la presa de decisions.
La presa de decisions és primordial per a tots els esdeveniments que duem a terme en el dia. I aquí és on el vestir sempre igual presa de sobte un significat més rellevant.
Imagina que comptes amb una habilitat limitada per prendre decisions en la teva quotidianitat. I que cada decisió que prenguis et s'acosta més a esgotar aquest nombre. Si tens en compte la importància de les decisions que fem en la nostra vida, ¿no triaries millor en què gastes cadascuna de les teves decisions diàries? ¿Potser en coses ms importants que la vestimenta que faràs servir, o l'esmorzar que tendrs en mat?
Doncs això és sense cap dubte l'argument més fort per vestir sempre igual, i és on es recolzen aquests grans cervells adoptar aquesta tendència.
Però, cmo és això que posseïm un límit en la quantitat de decisions que podem prendre en el dia?
La fatiga de decisió i el seu paper en la nostra vida
Doncs aparentment és el que succeeix. I és el psicòleg social nord-americà Roy F. Baumeister el que li posa nom: Fatiga decisional.
Aquest tipus de fatiga no té res a veure amb el cansament físic. De fet, vestir sempre igual no implica moltes vegades menor esforç de canviar de roba. Doncs fins i tot quan estàs realitzant exercici, moltes vegades el teu cos està cansat però la teva ment, activa, et fa seguir endavant.
No, aquesta té a veure amb l'energia mental que gastem per dur a terme l'activitat de decidir.
La síndrome de Fatiga decisional és llavors, un desgast mental. I és molt comú en l'actualitat que ens trobem molt més a prop d'arribar al nostre límit cada dia. A causa, per descomptat, a la quantitat d'informació a la que ens trobem exposats en aquests temps moderns.
Segons el doctor Baumeister, la majoria de les persones compta cada dia amb una reserva acotada d'energia cerebral. I aquesta, a l'esgotar-se, ens deixa sense combustible per prendre bones decisions. És molt comú llavors el deixar-se portar pels altres, triar el camí més fàcil (que en moltes ocasions és el pitjor) o paralitzar-nos i no respondre de cap manera.
I com ens ajuda vestir sempre igual? Doncs bé, aquest nombre no implica solament les decisions grans i importants en la vida. També coses menors com cuinar o demanar menjar, què esmorzar prendre i en quin ordre portaré a terme les activitats en el dia.
Comportaments associats a la fatiga decisional
Aquest tipus de fatiga no és menor. Més enllà que decidim canviar el nostre abillament o vestir sempre igual, la quantitat de decisions que prenem en el dia és immensa. I amb cadascuna d'elles ens acostem una mica més a la fatiga mental.
D'una banda, un dels fenòmens més associats a la fatiga per decisions és la coneguda com l'Esgotament de l'Ego. Aquest, proposat pel mateix doctor Baumeister, té a veure amb la capacitat per a l'autocontrol. La nostra autoritat per decidir sobre aquelles coses que requereixen força de voluntat.
La força de voluntat i la disciplina també requereixen d'energia mental per poder mantenir-se.
D'altra banda, el ja esmentat excés informatiu del que som víctimes el dia d'avui té nom, i l'hi coneix com a síndrome de Fatiga informativa. Aquesta es desenvolupa a causa de la inundació de dades amb la qual vam bombardejar a la nostra consciència. I és un dels principals obstacles a l'hora de prendre decisions.
El paper de la presa de decisions
Quan diem que prendre decisions és una de les activitats primordials de la nostra vida, no podem fer cas omís d'aquesta condició.
El nostre dia és una successió de decisions preses a cada moment. No podem deixar de prendre-les. Les decisions inclouen el aixecar-nos del llit, anar al bany, i preparar l'esmorzar. I d'aquí en endavant, pràcticament tot el que segueix.
Vestir sempre igual és una bona idea si es pensa en optimitzar la nostra energia per a les decisions més importants. Ja que la majoria de les decisions les prenem de manera inconscient. Però de la mateixa manera, tot i que no podem deixar de prendre-les, tenim la capacitat per automatitzar o optimitzar algunes.
Optimitzant les nostres decisions
Les decisions més esgotadores són aquelles que duem a terme una vegada i una altra. Si triem vestir sempre igual ens lliurem d'una decisió al dia, la qual cosa no és poc dir. D'aquesta manera, el automatitzem per no haver de pensar-ho més endavant. I aquest és el poder d'establir una rutina i hàbits que ens lliurin de l'excés de despeses energètiques en coses que no són realment importants. Ja sigui que ho triïs per la teva vida o no, ara almenys comptes amb el coneixement que et permet triar sobre aquest comportament.
Però aquesta, com totes les altres, serà la teva decisió.
Autor: Lucas, redactor i traductor de la gran família de hermandadblanca.org
FONTS:
- http://www.eboca.com/ebocame/sabes-por-que-los-genios-siempre-visten-igual/
- https://www.revistagq.com/la-buena-vida/articulos/como-tomar-mejores-decisiones-fatiga-de-decision/33231
- https://www.wemystic.com/es/fatiga-decision/
